Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
10 мифов о зрении, в которые должен перестать верить каждый родитель
Существует суждение, что если давать детям много моркови и черники, то зрение будет хорошим всю жизнь. Так ли это? Мы собрали для вас самые распространенные мифы о зрении.
- Хватит, считать, что раннее развитие приносит лишь пользу. Чрезмерные нагрузки могут навредить зрительной системе.
- Неправильно заставлять ребенка делать домашнее задание без перерывов. В школе через 40-45 минут урока бывают перемены, а в процессе урока взгляд фокусируется попеременно на близкие расстояния (тетрадь) и на дальние (доску). В то время как дома лишь на близлежащую тетрадь, что может спровоцировать спазм.
Читай также: Как убедить ребенка есть полезные продукты
- Ошибочно считать, что, играя на телефоне, ребенок отдыхает от домашнего задания. Опять же по причине того, что взгляд фокусируется на близкое расстояние и не расслабляется, может развиться спазм, что приведет к ухудшению зрения.
- Большая ошибка считать, что косоглазие проходит по мере взросления ребенка. Косоглазие необходимо начинать лечить как можно раньше, иначе оно может остаться на всю жизнь.
Читай также: Как подать еду для ребенка так, чтобы не осталось ни крошки
- Неправильно считать, что если ребенок не жалуется на ухудшение зрения, то осмотр у офтальмолога необязателен. Достаточно часто дети как раз и не замечают, что зрение у них упало, ведь это происходит постепенно. И школьников, а особенно школьников младших классов необходимо регулярно показывать офтальмологу.
- Ошибочно полагать, что если вы будете кормить ребенка витаминами, делать зарядку для глаз или заставлять его смотреть телевизор в очках в дырочку – его зрение полностью улучшится. Чаще всего болезни зрения - будь то миопия, астигматизм, амблиопия или анизометропия - в своем большинстве наследственные. Лишь консультация с грамотным офтальмологом поможет поставить правильный диагноз и остановить ухудшение зрения.
Читай также: Сидячая работа: как сохранить зрение и осанку
- Еще один миф - зеленый цвет благоприятно влияет за зрение. Это правда лишь частично. Зеленый цвет благотворно влияет на психику и успокаивает, и желтый, к слову, тоже. Но именно к глазам они имеют незначительное отношение.
- "Очки еще больше портят зрение" – это самый распространенный миф. Многие родители считают, что надев очки, глаза расслабятся, перестанут работать и зрение еще больше будет портиться. На самом деле может быть ситуация с точностью да наоборот. Надев очки, глазные мышцы расслабятся и спазм уйдет, что может только остановить ухудшение зрения.
Читай также: Здоровое питание в Украине: тренд, который заслуживает внимания
- Еще один миф, что гаджеты портят зрение больше, чем книги. Это правда лишь частично: если ребенок непрерывно пользуется планшетом, не делая перерывы. Но на планшетах и электронных книгах можно настроить размер шрифта, отрегулировать подсветку, а также заменить белые режущие глаз страницы, на более приглушенные цвета.
- Еще одно ошибочное суждение, когда детям говорят не щуриться, потому что испортят зрение. На самом деле если ребенок щурится - это первый звоночек, что со зрением уже непорядок и необходимо срочно идти на консультацию к офтальмологу.
Читай также: Как помочь ребенку легко адаптироваться к детскому саду
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.