Область живота - одна из тех частей тела, в которой нарастить лишние сантиметры проще всего, а вот убрать их – целая проблема. Курс из домашних обертываний в сочетание с правильным питанием или специальной диетой и физкультурой поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать кожу подтянутой и упругой. Длительность курса - 10-15 сеансов.
Читай также: Как быстро убрать живот: 14 супер-способов
Медовое обертывание
Разглаживает, подтягивает и сжигает жировые отложения.
Ингредиенты
- Мед – 2 ст.л.
- Эфирное мало цитрусовое – 4-5 капель
Способ приготовления и использования:
- Разогрейте мед на паровой бане.
- Добавьте эфирные масла.
- Тонким слоем намажьте теплый мед на кожу живота.
- Обернитесь пленкой и отправьтесь под одеяло, чтоб обертывание имело эффект.
- Через 15-20 минут примите душ.
Читай также: Целлюлит, стоп: 3 эффективных перцовых обертывания (дома)
Уксусное обертывание
Обладает жиросжигающими и регенерирующими свойствами.
Ингредиенты:
- Уксус (яблочный) – 1 часть
- Вода кипяченая – 2 части
Способ приготовления и использования:
- Разведите уксус с водой в пропорции 1 к 2.
- Смочите в растворе хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг живота.
- Обернитесь пленкой.
- Отправляйтесь под одеяло часа на пол.
- После примите душ.
Читай также: Как сделать курс антицеллюлитных обертываний дома
Чайное обертывание
Имеет успокаивающий, тонизирующий и увлажняющий эффект.
Ингредиенты
- Зеленый чай – 1 ч.л.
- Имбирь – 30 г
- Вода – 300 мл
Способ приготовления и использования
- Заварите зеленый чай с добавлением измельченного имбиря.
- Остудите чай до комнатной температуры.
- Смочите в чае хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг талии.
- Обернитесь пленкой и теплым шарфом.
- Через пол часа снимите обертывание и примите душ.
- При необходимости воспользуйтесь молочком для тела.
Читай также: Какой у вас тип телосложения на самом деле (тест)
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.