Как легко избавиться от второго подбородка (видео)

Второй подбородок красоты не прибавляет, а появлению комплексов способствует. Поэтому серия экспресс-методов будет весьма кстати в борьбе с этим недостатком.
Как легко избавиться от второго подбородка (видео)

Специальный комплекс упражнений поможет справиться со вторым подбородком достаточно эффективно и что самое главное – быстро! Всего две недели и эффект станет заметен не только вам, но и окружающим.

Как легко избавиться от второго подбородка (видео)

Выполняем упражнения ежедневно:

  1. Ежедневно в течение 5 минуты носим тяжелую книгу на голове. К слову, это упражнение еще и осанку помогает выровнять.
  2. Медленно, напрягая мышцы, запрокидываем голову назад (5-6 раз).
  3. Сначала нижней губой тянемся вверх, затем верхней вниз.
  4. Языком рисуем в воздухе знак бесконечности.
  5. Высовываем язык, напрягая мышцы подбородка, задерживаем на 5 секунд, затем тянемся им по очереди к подбородку, затем к носу.
  6. Произносим гласные звуки, максимально напрягая при этом мышцы.
  7. Опустив плечи, медленно наклоняем голову во всех направлениях, делая вращательные движения.

Также комплекс упражнений по борьбе со вторым подбородком можно посмотреть на видео.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Красота
Офисный дресс-код: как красиво завязать ремень
Казалось бы, обычный ремешок, но и он способен привнести изюминку, если его красиво завязать.
Как стать желанной: упражнения для развития сексуальности
Чтобы стать сексуально привлекательной женщиной, надо научиться всего лишь одному!
Секреты красоты от Наоми Кэмпбелл: продукты, сжигающие целлюлит
Чтобы кожа была нежной и подтянутой, берем на вооружение совет известной модели - Наоми Кэмпбелл.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Как приготовить ханум в духовке
Как приготовить ханум в духовке
Традиционное блюдо узбекской кухни с начинкой из картофеля или мясного фарша готовится на пару. Но есть рецепт приготовления этого блюда и в духовке!
Ароматерапия: лепим ароматные камни своими руками
Ароматерапия: лепим ароматные камни своими руками
Аромакамни делаем своими руками из доступных ингредиентов.
Идеи для обеда в офисе: оригинальная мясная закуска (видео)
Идеи для обеда в офисе: оригинальная мясная закуска (видео)
Сытно, пикантно и очень вкусно! Мужчины оценят такую заботу со стороны женщины!
10 немолочных источников кальция
10 немолочных источников кальция
Чтобы восполнить недостаток кальция в организме, не надо пить молоко литрами.
Сейчас на главной
Классический салат Цезарь с курицей
Классический салат Цезарь с курицей
Рецепт знаменитого Цезаря с запеченной курицей и сырной заправкой.
Изобрели бокалы, которые защищают зубы от винных пятен
Изобрели бокалы, которые защищают зубы от винных пятен
Компания Oenophilia, специализирующаяся на выпуске аксессуаров для вина, представила оригинальные бокалы с трубочкой.
Печенье для кофеманов
Печенье для кофеманов
Печенье в виде кофейных зёрнышек – это не только необычно, но и очень вкусно. Особенно если подать его к кофе.
Худеем быстро и вкусно: диета Кейт Уинслет
Худеем быстро и вкусно: диета Кейт Уинслет
Знаменитая актриса умеет также быстро скидывать вес, как и набирать. При этом она всегда замечательно выглядит. Секрет кроется в диете Кейт.
Вверх