Модный каблук: 3 способа быстро определить комфортную высоту - Smak.ua

Модный каблук: 3 способа быстро определить комфортную высоту

Изумительные на вид туфли ужасно неудобны? Все дело в правильной высоте каблука.
Модный каблук: 3 способа быстро определить комфортную высоту - Smak.ua

Существует формула, по которой вычисляют правильную высоту каблука. В ней учитывают рост и длину ног. Формулу эту вывели ученые и врачи-ортопеды путем исследований.

Примем Р за рост, Д за длину ног (в сантиметрах), 1,61 – это коэффициент пропорций. Самая комфортная высота женского каблука – (Р/Д – 1,61) х 10.

Пример: рост (1,75/90-1,61)х10=3,34 см. Это – идеальная высота каблука для девушки с ростом 1,75 и длиной ног 90 см.

Как точно измерить длину ног

Длина ног меряется только стоя на твердой горизонтальной поверхности. Это расстояние от выступающей части бедра до пола.  Чтобы не выгибаться и не нарушать гармонию измерений, попросите подругу или кого-то из членов семьи вам помочь. Погрешность в 1-2 см при измерениях будет стоить вам неправильной высоты каблука и следующих за этим проблем.

Примерные пропорции длины ног по отношению к росту:

Рост Длина ног
161-167 см 84-89 см
168-174 см 90-94 см
175-180 см 95-100 см

Почему высота каблука так важна?

Великий и могучий Кристиан Лабутен вывел идеальную, по его мнению, длину для шпилек – модных «лабутенов». Она составляет 11 сантиметров. Но если девушка будет ходить на таких каблуках постоянно, плоскостопие, варикозное расширение вен и отеки гарантированы.

Конечно, вы можете себе позволить праздничный выход на умопомрачительных шпильках. Но не дольше 4 часов. В обычной жизни, в офис, в магазин, на собрание к ребенку рекомендуют носить каблук 2-4 см. Это самая комфортная длина для любого роста и пропорций.

Модный каблук: 3 способа быстро определить комфортную высоту

Полезна ли плоская подошва?

А может, лучше вообще не носить туфли и симпатичные босоножки на каблуке? Подиумы день за днем покоряет обувь на платформе и плоской подошве. Какая высота каблука подходит в этом случае? Исследования показали, что каблук ниже 2 см в повседневной носке «награждает» владелицу плоскостопием и болями в икроножных суставах. Поэтому туфельки на невысоких устойчивых каблучках – это must have любой женщины.

Согласно недавним исследованиям американских ортопедов, самая комфортная высота каблука при любом росте, 2,5 см. Свою высоту каблука можно вычислить и другим способом: разделить на 7 длину стопы. Это поможет избегать усталости при ходьбе, больше двигаться и быть физически активной.

Как измерить высоту каблука?

Поставьте туфли на ровную поверхность. Например, на крышку стола. Не проводите замеры на весу, в ладони, так как велик риск ошибки. Приложите линейку к набойке и пятке обуви, откуда начинается каблук. Так вы сможете проверить, для каких случаев подходит ваша обувь. И, может быть, пересмотрите отношение к здоровью своих очаровательных ножек.

Модный каблук: 3 способа быстро определить комфортную высоту

Полезные советы о выборе обуви

  • Не покупайте туфли сразу: поносите их в торговом зале 15 минут. Как покупательница, вы имеете на это право. Оцените удобство подъема.
  • Каблук, расположенный по центру пятки, обеспечивает идеальную устойчивость.
  • Футуристические каблуки могут быть изумительно красивы, но ноги будут в них быстро уставать.
  • Для крупной ноги лучше не покупать обувь с ремешками. Они могут сдавливать щиколотку, если нога незначительно отечет в жару.
  • Хотя красота и требует жертв, сведите их к минимуму. Главное в выборе каблука – ваш комфорт. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Красота
Фортуна выбирает смелых и упорных
Лучший отечественный ювелирный бренд подтвердил свою репутацию, получив престижный титул.
Стройное лето: правила питания в жару
Летняя жара диктует свои правила, и в отношении питания в том числе.
Уютный дом: как подобрать скатерть на обеденный стол
Как можно быстро сделать интерьер на кухне более свежим и уютным? Очень просто - стоит лишь постелить на стол красивую скатерть!
Все материалы раздела
Как сварить вкусное абрикосовое варенье: 4 супер-хитрости
Как сварить вкусное абрикосовое варенье: 4 супер-хитрости
Эти практические советы помогут приготовить лучшее варенье из абрикоса под названием «Черный жемчуг».
13
Выращивание ромашки крупной
Выращивание ромашки крупной
Существует несколько сортов ромашки гигантской. Отличаются они формой лепестков цветка, количеством рядов лепестков и ...
392
Компот клубничный на зиму
Компот клубничный на зиму
Для этого вида консервации следует выбирать ягоды ярко-красного цвета, с плотной мякотью и желательно одинакового размера.
113
Рецепт от бабушки: опарное дрожжевое тесто
Рецепт от бабушки: опарное дрожжевое тесто
По этому рецепту получаются восхитительные рулеты, плюшки, крендели и не только.
196
Любимая закуска: маринованные огурцы
Любимая закуска: маринованные огурцы
Вкусные солененькие огурчики хороши с картофельным пюре, а также отлично сочетаются со многими салатами.
179
Топ-5 секретов для огородника
Топ-5 секретов для огородника
Чтобы получить хороший урожай на даче или приусадебном участке не надо быть профессионалом. Достаточно знать основные ...
281
Кулинарные секреты: как измельчить чеснок без пресса
Кулинарные секреты: как измельчить чеснок без пресса
Отсутствие пресса для чеснока – не проблема. Чеснок очень просто можно измельчить на терке. И при этом она останется чистой.
106
Летний день рождения: составляем меню и подбираем рецепты
Летний день рождения: составляем меню и подбираем рецепты
Как накрыть стол на день рождения летом вкусно и просто, подскажет любимый сайт.
357
Вверх