Советы косметолога: как сохранить кожу упругой - Smak.ua

Советы косметолога: как сохранить кожу упругой

Не ленитесь соблюдать эти простые правила, и ваша кожа будет чистой, нежной и здоровой.
Советы косметолога: как сохранить кожу упругой - Smak.ua

Пейте больше воды. Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и внутри.

Соблюдайте принципы здорового питания. Откажитесь от диет – они негативно сказываются на состоянии кожи. В рационе должно быть много клетчатки, витаминов и минимум вредных веществ.

Советы косметолога: как сохранить кожу упругой

Наносите крем для лица два раза в день. Делать это нужно за час до сна или выхода на улицу. Излишки косметики аккуратно убирайте чистой бумажной салфеткой или ватным спонжем.

Храните кремы в прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей. Тепло разрушительно влияет на компоненты косметики.

Советы косметолога: как сохранить кожу упругой

Полноценно отдыхайте. Соблюдайте режим сна и бодрствования. Врачи советуют спать не менее 7-8 часов в сутки.

А как сделать имбирный скраб для гладкой кожи тела, мы уже рассказывали. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Красота
Самые красивые часы в мире: что способно поразить девушек планеты
По страницам глянцевых изданий, расписывающих наручные часы Breguet, Rolex, Montblanc, Omega, Cartier и т.д., «путешествовать» весьма увлекательно.
Ученые: похудению способствует тишина
Громкий шум и постоянные стрессы могут быть фактором, который провоцирует людей на постоянное переедание.
Французские ученые знают, как продлить молодость
Французские исследователи определили вещество, предотвращающее потерю с возрастом мышечной массы.
Все материалы раздела
Утро без стресса: топ-5 ошибок, которые совершают большинство из нас
Утро без стресса: топ-5 ошибок, которые совершают большинство из нас
Задумывались ли вы, что от качества вашего утра может зависеть продуктивность в течение дня?
208
Напитки Казановы: 2 рецепта для укрепления мужской силы
Напитки Казановы: 2 рецепта для укрепления мужской силы
Эти напитки подарок богов всем мужчинам!
164
Защитник сада: как применять чистотел
Защитник сада: как применять чистотел
Чистотел станет надежным помощником в борьбе с вредителями сада.
480
Молодой чеснок: как правильно кушать и готовить
Молодой чеснок: как правильно кушать и готовить
Молодой чеснок – кладезь полезных веществ, незаменимый в период весеннего авитаминоза! А еще из него можно приготовить ...
379
Пчеловодство: азы для начинающих
Пчеловодство: азы для начинающих
Пчеловодство – это достаточно трудоемкое, но в то же время увлекательное и полезное занятие, которое занимает практически ...
0
Что делать в саду и на огороде в июне
Что делать в саду и на огороде в июне
Июнь – особый месяц для садоводов и фермеров.
9
Французская заправка для салата: универсальный рецепт
Французская заправка для салата: универсальный рецепт
Добавьте нотку праздника в повседневную трапезу.
82
Десерт дня: банановый пудинг без выпечки
Десерт дня: банановый пудинг без выпечки
Легкий заварной крем, печенье и бананы – из этих продуктов рождается настоящее чудо!
74
Вверх