ЗДОРОВЬЕ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Чем опасны заменители сахара
27 Марта 2017
Чем опасны заменители сахара

Мы выбираем продукты с сахарозаменителями, чтобы снизить риск ожирения и диабета. Однако медики считают, что заменители сахара могут нанести существенный вред здоровью.

2200
Йога для укрепления спины: 12 легких упражнений
27 Марта 2017
Йога для укрепления спины: 12 легких упражнений

Поза дельфина, собаки мордой вниз, молнии или воина… Как похудеть, снять напряжение и укрепить мышцы спины, занимаясь йогой?

5160
Как определить свою норму овощей  фруктов в день
27 Марта 2017
Как определить свою норму овощей фруктов в день

Норма овощей и фруктов для каждого человека разная, но можно научиться ее определять.

5250
Можно ли пить чай в пакетиках
26 Марта 2017
Можно ли пить чай в пакетиках

Чай в пакетиках – давнее изобретение, покорившее современных динамичных горожан. Но каково его качество и годится ли он для организма?

7120
Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов
26 Марта 2017
Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов

Если готовить и есть эти продукты вместе, то пользу организм получит просто колоссальную.

9000
Йогурт спасет от депрессии
25 Марта 2017
Йогурт спасет от депрессии

Ученые из Университета Вирджинии в США открыли новое полезное свойство йогурта.

2130
Жаворонки имеют более здоровый рацион питания, чем совы
24 Марта 2017
«Жаворонки» имеют более здоровый рацион питания, чем «совы»

«Совы» и «жаворонки» отличаются не только своим характером, но и рационом питания.

3410
Дыхательная гимнастика для похудения
24 Марта 2017
Дыхательная гимнастика для похудения

Дыхательная гимнастика помогает убрать лишние килограммы, избавиться от складок на спине и животе, улучшить настроение. И все это – в первые 10 дней.

8300
8 продуктов для женского вдохновения после 40 лет
24 Марта 2017
8 продуктов для женского вдохновения после 40 лет

После 40 лет существуют специальные продукты, которые придают женщине больше сил и энергии.

8340
Что такое мирпуа и с чем ее едят
23 Марта 2017
Что такое мирпуа и с чем ее едят

Полезная, красивая овощная смесь под названием мирпуа покорила сначала сердца французов, а затем всего мира. Как ее готовить?

5610
7 простых вещей, которые помогут вам похудеть
23 Марта 2017
7 простых вещей, которые помогут вам похудеть

Узнайте, какие гаджеты стоит приобрести, чтобы лучше контролировать свой вес и аппетит.

9850
5 продуктов, вызывающих вялость
23 Марта 2017
5 продуктов, вызывающих вялость

После этих продуктов хочется отдохнуть на уютном диване и поспать, но никак не работать. Их лучше есть, когда впереди вас не ждут энергозтратные задачи.

8960
Как быстро убрать живот: 14 супер-способов
23 Марта 2017
Как быстро убрать живот: 14 супер-способов

Помогут ли скакалка, электромассажеры, пищевая пленка быстро убрать живот? Какие продукты вредны при похудении? Существуют ли эффективные упражнения для живота?

12740
Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль
22 Марта 2017
Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль

Ученые доказали, что некоторые продукты могут не только облегчить, но и предупредить возникновение боли.

3510
Какую воду можно пить, а какую нельзя
22 Марта 2017
Какую воду можно пить, а какую нельзя

Некачественная вода способна вызвать заболевания почек и других органов, а чистая – помочь похудеть и оздоровиться.

10660
4 лучших фруктовых аромата против стресса
21 Марта 2017
4 лучших фруктовых аромата против стресса

При весеннем стрессе не спешите глотать таблетки: эфирные масла-антидепрессанты содержатся в привычных нам фруктах.

4170
Томатный сок полезен после занятий спортом
20 Марта 2017
Томатный сок полезен после занятий спортом

Ученые доказали, что этот напиток помогает мышцам лучше восстанавливаться после тренировок.

11930
Жемчужное здоровье: 5 полезных свойств перловки
20 Марта 2017
Жемчужное здоровье: 5 полезных свойств перловки

Какими свойствами ценна перловка, когда и как ее лучше употреблять, есть ли противопоказания?

10290
День без мяса: ТОП-3 рецепта для веганов
20 Марта 2017
День без мяса: ТОП-3 рецепта для веганов

20 марта – международный день без мяса.

11710
Как сделать каждый день успешным
20 Марта 2017
Как сделать каждый день успешным

Ученые назвали 5 простых составляющих позитивного настроя и оптимистичного настроения!

6280
Слушать 'Lounge FM'
Вверх