ЗДОРОВЬЕ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
10 полезных продуктов, которые нужно включить в рацион в этом году
18 Января 2017
10 полезных продуктов, которые нужно включить в рацион в этом году

Если вы хотите быть стройной и здоровой, чаще добавляйте в свое меню нижеперечисленные продукты.

1860
Постоянная усталость: что делать?
18 Января 2017
Постоянная усталость: что делать?

Усталость, нервное напряжение, стрессы, авралы – это все признаки того, что пора остановиться и уделить несколько минут себе.

5050
Крещение: польза купания в проруби
18 Января 2017
Крещение: польза купания в проруби

О том, что на Крещение принято купаться в проруби, знают практически все. Но зачем это делается и как купаться правильно, знают единицы.

9520
Массаж лица в домашних условиях (видео)
14 Января 2017
Массаж лица в домашних условиях (видео)

Для того, что выглядеть молодо и свежо, можно не ходить на прием к массажистам. Массаж можно сделать и самостоятельно.

5730
Интимная гимнастика для женщин: путь к здоровью (видео)
14 Января 2017
Интимная гимнастика для женщин: путь к здоровью (видео)

Гимнастику для укрепления интимных мышц медики советуют не только в качестве профилактики и лечения гинекологических проблем, но и для повышения сексуальности.

13210
Зарядка-пятиминутка на офисном стуле (видео)
12 Января 2017
Зарядка-пятиминутка на офисном стуле (видео)

Эту разминку можно делать, не вставая с офисного стула. Но она творит настоящие чудеса со здоровьем: помогает размять мышцы и взбодриться лучше чашки кофе.

3150
Как восстановиться после праздников: ТОП-3 секрета одного продукта
10 Января 2017
Как восстановиться после праздников: ТОП-3 секрета одного продукта

Существует один продукт, включив который в рацион, можно быстро привести в порядок и фигуру, и здоровье!

7650
Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов
3 Января 2017
Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов

Если готовить и есть эти продукты вместе, то пользу организм получит просто колоссальную.

4780
Как сделать питьевую воду вкуснее и полезнее
3 Января 2017
Как сделать питьевую воду вкуснее и полезнее

Пополнить водный баланс можно не только обычной водой, а и «улучшенной версией».

6990
Январский синдром: как справиться с похмельем
2 Января 2017
Январский синдром: как справиться с похмельем

Наши советы облегчат непростое состояние после празднования новогодней ночи.

4730
Новогодние запасы: как хранить новогодние салаты и закуски
1 Января 2017
Новогодние запасы: как хранить новогодние салаты и закуски

Продуктовые запасы, оставшиеся после празднования нового года, очень жалко выбрасывать. Но и не все салаты, закуски можно есть. Так что же делать?

4490
Мандариновый рекорд: сколько фруктов можно съесть за один раз
31 Декабря 2016
Мандариновый рекорд: сколько фруктов можно съесть за один раз

Даже взрослым людям стоит помнить об осторожности, поедая самый новогодний фрукт – мандарин!

3240
Советы красоты: как не набрать вес в праздники
30 Декабря 2016
Советы красоты: как не набрать вес в праздники

Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров.

3890
Почему в среднем возрасте тяжело похудеть?
24 Декабря 2016
Почему в среднем возрасте тяжело похудеть?

Диетологи называют ряд логичных причин

5840
Избавляемся от астмы
23 Декабря 2016
Избавляемся от астмы

Ученые определили наиболее опасные повседневные продукты

2640
Самые лучшие напитки для пищеварения
22 Декабря 2016
Самые лучшие напитки для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными

4710
Топ-5 мифов о завтраке
20 Декабря 2016
Топ-5 мифов о завтраке

Ученые опровергают многие стереотипы

3560
Худеем с помощью витамина (видео)
20 Декабря 2016
Худеем с помощью витамина (видео)

Украинский диетолог дает ценные советы

4910
Любители долго поспать сильно рискуют
19 Декабря 2016
Любители долго поспать сильно рискуют

Американские ученые предупреждают об опасности

6750
Сохраняем зубы здоровыми в новогодние праздники
17 Декабря 2016
Сохраняем зубы здоровыми в новогодние праздники

Немецкие дантисты делятся полезными советами

2250
Слушать 'Lounge FM'
Вверх