Здоровье - Smak.ua

Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби
16 января 2018
Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби

О том, что на Крещение принято купаться в проруби, знают практически все. Но зачем это делается и как купаться правильно, знают единицы.

2274
6 полезных свойств чечевицы, которые удивят и мужчин, и женщин
15 января 2018
6 полезных свойств чечевицы, которые удивят и мужчин, и женщин

Бобовые культуры являются бесценным богатством для человеческого организма и из всего целебного списка, хотелось бы выделить чечевицу, которая относится к одним из самых важнейших источников растительных белков и витаминов.

391
Сезонное питание: секреты аюрведы
12 января 2018
Сезонное питание: секреты аюрведы

Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.

315
10 продуктов, которые можно есть после 18.00
11 января 2018
10 продуктов, которые можно есть после 18.00

Чтобы не набрать лишний вес, кушать после 18.00 можно! Но не все продукты.

873
Утренний кофе: 12 полезных свойств
10 января 2018
Утренний кофе: 12 полезных свойств

С чем обычно ассоциируется слово «утро»? Большая часть населения нашей планеты ответит – с кофе, так как на самом деле у большинства людей это действительно два неразрывно связанные понятия.

611
8 продуктов, которые принесут огромную пользу организму
10 января 2018
8 продуктов, которые принесут огромную пользу организму

Если вы решили всерьез заняться здоровьем, советуем обратить внимание на эти продукты.

1149
Сухие завтраки: есть или не есть?
10 января 2018
Сухие завтраки: есть или не есть?

Если вы все еще кушаете мюсли по утрам, тогда стоит задуматься над их пользой.

229
Сыроедение: полезно или вредно?
9 января 2018
Сыроедение: полезно или вредно?

Сыроеды – это люди, предпочитающие питаться сырой пищей и призывающие всех окружающих присоединиться к ним. Зачем?

588
Как провести разгрузочный день после праздников
8 января 2018
Как провести разгрузочный день после праздников

После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом.

1022
Можно ли есть сырые шампиньоны?
7 января 2018
Можно ли есть сырые шампиньоны?

Что врачи думают о закусках с сырыми шампиньонами, вредят ли они здоровью и стоит ли включать их в рацион?

3632
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
7 января 2018
Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Неприятные ощущения можно ослабить, а иногда и даже избежать появления изжоги.

2489
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости
7 января 2018
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости

К сожалению, эликсир вечной молодости еще не изобрели, но мы все еще можем немного замедлить процесс старения. И делать это можно с самого утра!

4237
Кому нельзя есть мандарины: советы медиков
6 января 2018
Кому нельзя есть мандарины: советы медиков

Многим людям они совсем не принесут пользы

2647
5 лучших напитков для пищеварения
6 января 2018
5 лучших напитков для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными напитками, которые надо пить в послепраздничные дни.

1924
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога
5 января 2018
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога

Секреты и особенности плотного зимнего питания.

1264
Здоровье на пару: выбираем качественную пароварку
3 января 2018
Здоровье на пару: выбираем качественную пароварку

Тем, у кого есть маленькие дети, кто недавно перенес операцию или страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или ожирением, а также любому человеку, который хочет поддерживать свое здоровье в норме, на кухне необходима пароварка.

260
Как избавиться от похмелья в домашних условиях
1 января 2018
Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Наши советы облегчат непростое состояние после празднования.

1350
Кулинарные хитрости: как хранить новогодние салаты и закуски
1 января 2018
Кулинарные хитрости: как хранить новогодние салаты и закуски

Продуктовые запасы, оставшиеся после празднования нового года, очень жалко выбрасывать. Но и не все салаты, закуски можно есть. Так что же делать?

1334
12 способов вернуть бодрость и набраться сил
24 декабря 2017
12 способов вернуть бодрость и набраться сил

Чтобы весь день быть бодрыми и излучать энергию, достаточно соблюдать простые правила.

914
Диетические хлебцы – незаменимый продукт здорового рациона
15 декабря 2017
Диетические хлебцы – незаменимый продукт здорового рациона

Сложно придумать лучшую альтернативу хлебу, чем диетические галеты. Они хороши как самостоятельное лакомство или основа для правильных бутербродов. Незаменимы при составлении ПП рациона.

497
Слушать 'Lounge FM'
Вверх