Не шутите с иммунитетом! - Smak.ua

Не шутите с иммунитетом!

Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении.
Не шутите с иммунитетом! - Smak.ua

Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении. В период повышенной заболеваемости гриппом и другими вирусными заболеваниями мы часто бесконтрольно начинаем употреблять множество разнообразных лекарственных препаратов. Но это зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Дело в том, что иммуностимуляторы не следует принимать более 10 дней – иначе лекарственное средство, действенность которого не вызывает никаких сомнений, может нанести серьезный вред человеческому организму, ослабив его защитные функции. Иммунную систему нельзя постоянно подхлестывать, потому что организм будет вести себя как загнанный конь, выжимая из себя все возможные ресурсы. Более того, перед применением иммуностимулирующих препаратов желательно все-таки проконсультироваться с врачом, выяснить, нужны ли эти препараты в каждом конкретном случае, ведь в огромном количестве случаев организм способен самостоятельно справиться с инфекцией. По мнению специалистов, чрезмерное увлечение иммуностимуляторами приводит к истощению защитной системы организма. В результате этого человек становится уязвимым к вирусным заболеваниям, а самая обыкновенная простуда чаще заканчивается различными осложнениями. Гораздо лояльнее иммунная система относится к натуральным продуктам, которые укрепляют и защищают наш организм, таким как мед, столовый хрен, чеснок, вареный картофель с эвкалиптом, лимоны, малина, калина, облепиха, соки и богатые витаминами морсы. Употреблять эти продукты желательно ежедневно и желательно не подвергать их термической обработке, чтобы они максимально сохранили свои полезные свойства.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Как ужинать, чтобы похудеть: 5 врагов тонкой талии
Не каждый ужин приносит пользу организму, но можно ли обойтись вовсе без него?
Как изменить жизнь за 21 день: полезные советы
Всего одна деталь способна повлиять на ваше будущее!
Путь к стройности: как настроить себя на пробежки
Это не так сложно, как кажется!
Все материалы раздела
Блюдо дня: рубленые котлеты из телятины
Блюдо дня: рубленые котлеты из телятины
Вкусные, сочные котлетки из телячьей вырезки станут чудесным блюдом для любого ужина.
155
Майские праздники: ТОП-5 необычных идей отдыха на выходных
Майские праздники: ТОП-5 необычных идей отдыха на выходных
Куда поехать на майские? В нашей стране достаточно колоритных мест
312
Закуски на скорую руку: луковые кольца к пиву
Закуски на скорую руку: луковые кольца к пиву
Луковые кольца – невероятно вкусная закуска и дополнение к основному блюду, с которой справится даже новичок!
288
Рецепт на скорую руку: рис с курицей в сковороде
Рецепт на скорую руку: рис с курицей в сковороде
Всего полчаса и ужин для всей семьи готов!
671
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Блюдо, которое по праву можно назвать утренним гостем, имеет свои секреты приготовления.
39
Квиллинг для начинающих: 3 идеи восхитительной картины
Квиллинг для начинающих: 3 идеи восхитительной картины
Из обыкновенных кусочков бумаги получаются произведения искусства. Попробуйте сами!
14
Как ухаживать за суккулентами: 6 типичных ошибок новичка
Как ухаживать за суккулентами: 6 типичных ошибок новичка
Неприхотливые на первый взгляд кактусы или агавы требуют трепетного ухода.
101
Блюдо с грузинским темпераментом: суп харчо
Блюдо с грузинским темпераментом: суп харчо
Традиционное блюдо грузинской кухни любимо во многих украинских семьях.
83
Вверх