Не шутите с иммунитетом! - Smak.ua

Не шутите с иммунитетом!

Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении.
Не шутите с иммунитетом! - Smak.ua

Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении. В период повышенной заболеваемости гриппом и другими вирусными заболеваниями мы часто бесконтрольно начинаем употреблять множество разнообразных лекарственных препаратов. Но это зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Дело в том, что иммуностимуляторы не следует принимать более 10 дней – иначе лекарственное средство, действенность которого не вызывает никаких сомнений, может нанести серьезный вред человеческому организму, ослабив его защитные функции. Иммунную систему нельзя постоянно подхлестывать, потому что организм будет вести себя как загнанный конь, выжимая из себя все возможные ресурсы. Более того, перед применением иммуностимулирующих препаратов желательно все-таки проконсультироваться с врачом, выяснить, нужны ли эти препараты в каждом конкретном случае, ведь в огромном количестве случаев организм способен самостоятельно справиться с инфекцией. По мнению специалистов, чрезмерное увлечение иммуностимуляторами приводит к истощению защитной системы организма. В результате этого человек становится уязвимым к вирусным заболеваниям, а самая обыкновенная простуда чаще заканчивается различными осложнениями. Гораздо лояльнее иммунная система относится к натуральным продуктам, которые укрепляют и защищают наш организм, таким как мед, столовый хрен, чеснок, вареный картофель с эвкалиптом, лимоны, малина, калина, облепиха, соки и богатые витаминами морсы. Употреблять эти продукты желательно ежедневно и желательно не подвергать их термической обработке, чтобы они максимально сохранили свои полезные свойства.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Как выбрать копченую рыбу к праздничному столу: 3 совета
Как научиться выбирать рыбу горячего и холодного копчения? Достаточно знать всего несколько секретов.
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов
Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить
Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.
Все материалы раздела
Новогоднее меню: фаршированные кальмары «Капитанские»
Новогоднее меню: фаршированные кальмары «Капитанские»
Эти кальмары будут уместны на новогоднем столе. И, конечно же, их можно приготовить к обеду в выходные дни.
1324
Упаковка новогодних подарков своими руками (фото)
Упаковка новогодних подарков своими руками (фото)
Ваш подарок принесет еще больше позитивных эмоций, если вы преподнесете его в оригинальной упаковке, сделанной ...
154
Кулинарные хитрости: как правильно отделить филе рыбы (видео)
Кулинарные хитрости: как правильно отделить филе рыбы (видео)
Рыбное филе без косточек – это высший пилотаж в кулинарии.
1142
День апостола Андрея Первозванного: что надо обязательно приготовить в этот день
День апостола Андрея Первозванного: что надо обязательно приготовить в этот день
Андреев день имеет свои традиции.
1721
Порчетта: итальянский вариант буженины к празднику
Порчетта: итальянский вариант буженины к празднику
Это итальянское блюдо не что иное, как свинина запеченная крупным куском. Такую буженину итальянцы готовят, щедро ...
2097
Что такое сидр: история и популярные сорта напитка
Что такое сидр: история и популярные сорта напитка
Сидр - уникальный напиток с многовековой историей и традициями.
299
Новый год-2018: закусочный торт из вафельных коржей с курицей и грибами
Новый год-2018: закусочный торт из вафельных коржей с курицей и грибами
Вафельные коржи можно применять не только для десертов, слоёный тортик с курицей и грибами тому вкусное доказательство!
544
12 заповедей современного этикета в ресторане
12 заповедей современного этикета в ресторане
Собираясь в ресторан, важно позаботиться не только о своем внешнем виде.
231
Вверх