И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости - Smak.ua
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости
К сожалению, эликсир вечной молодости еще не изобрели, но мы все еще можем немного замедлить процесс старения. И делать это можно с самого утра!
Чтобы быть, как можно дольше молодой, выпивайте по утрам один из пяти представленных напитков.
1. Морковный сок
Благодаря морковному соку ваше лицо приобретет свежий и здоровый вид, а кожа станет чистой и гладкой. Кроме того, этот напиток поможет избавиться от дерматита и других заболеваний кожи. Не забывайте добавлять в морковный сок немного жиров для лучшего усвоение каротина.
2. Грейпфрутовый сок
В грейпфрутовом соке содержатся ликоины – вещества, которые не только помогают коже оставаться молодой, гладкой и здоровой, но и разглаживают морщинки.
3. Гранатовый сок
Гранатовый сок можно по праву назвать косметологом для организма. В этом напитке содержится огромное количество органических кислот, ферментов, витаминов и других полезных веществ. Употребление гранатового сока способствует улучшению состояния кожи, суставов, волос и ногтей.
4. Виноградный сок
Пектиновые вещества, которые содержатся в виноградном соке, снижают уровень холестерина в крови и избавляют организм от свободных радикалов.
5. Какао
Любимый напиток детства, оказывается, помогает сохранить молодость. Кроме того, какао благотворно влияет на сердце и состояние кровеносных сосудов, а благодаря природным антиоксидантам нормализуется артериальное давление и снижается риск развития диабета.
Оставайтесь молодыми и здоровыми!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Вашему малышу уже исполнился год? Пора заняться своей фигурой!
Ростислав Валихновский - хирург, заслуженный врач Украины в ефире передачи "Сніданок з 1+1" поделился своим мнением в отношении фитнес-браслетов.
Наряду с традиционными лекарственными препаратами в аптечке каждой хорошей хозяйки должны быть травы. Ведь пить лекарства не всегда целесообразно, порой их лучше заменить мягким травяным отваром.
Сад, огород
Основная задача ландшафтного дизайна заключается в создании красивого и функционального участка. Не последнюю роль в её ...
7
Тесты
Мак - невероятно полезный продукт, который делает любую выпечку сочной и вкусной.
133
Пикник
Грузия - гостеприимная, хлебосольная страна, с многовековой кулинарной культурой. А на пикнике в грузинском стиле ...
129
Сад, огород
Май, пожалуй, самое ответственное время для садовода. От того, насколько правильно и своевременно будут выполнены ...
261
Салаты и закуски
Сложно представить более полезную весеннюю витаминную зелень, чем шпинат!
194
Пикник
Овощи на гриле - это полезная альтернатива жареным и высококалорийным блюдам.
211
Вторые блюда
Получило свое название это блюдо в честь графа Строганова, хотя, скорее всего, он отношению к рецепту не имел никакого. ...
323
Десерты
Французьський Мільфей нікого не залишить байдужим. Зазвичай він виготовляється як тістечко з трьох шарів листкового тіста ...
179