Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром - Smak.ua

Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром

Сайт 4mama.com.ua рассказал, с каких напитков желательно начинать день, чтобы быть молодой и красивой.
Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром - Smak.ua

Все мы стремимся быть молодыми и красивыми и при этом часто забываем об основных правилах здорового образа жизни, которые помогают отодвинуть старость в дальний ящик. Что ж, предлагаем действовать постепенно - для начала можно включить в свой рацион напитки, сохраняющие молодость, после чего пересмотреть свое питание и заняться спортом.

Сайт 4mama.com.ua рассказал, с каких напитков желательно начинать день, чтобы быть молодой и красивой.

 Морковный сок
В моркови содержится вещество лютеолин, помогающее уберечь мозг от возрастных изменений. Кроме того, благодаря лютеолину тормозится выработка молекул в гиппокампе, способствующих росту иммунных клеток во время старения.

Белый чай
В белом чае содержатся витамины С и В1, а также вещества, замедляющие процесс старения кожи. Также белый чай оказывает антисептическое действие и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Апельсиновый фреш
Благодаря витамину С, которым изобилует апельсиновый фреш, вырабатывается коллаген, необходимый для упругости кожи.

Медовая вода с лимоном
Чтобы ускорить метаболизм и очистить организм от токсинов, выпивай с самого утра воду с медом и лимоном. Мед способен ускорить процесс регенерации тканей организма и обладает антиоксидантными действиями.

Начни день с одного из выше перечисленных напитков и вскоре ты заметишь первые изменения, после которых обязательно захочется изменить и свой образ жизни, чтобы борьба за молодость была более эффективной.

Источник: http://4mama.com.ua
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Целительница калина: полезные свойства и 5 эффективных рецептов
Калиновая терапия осенью - это шанс укрепить здоровье на всю зиму.
Перепелиные яйца: польза и вред знакомого продукта
Перепелиное яйцо – это уникальный продукт, который по своим свойствам опережает виагру и многие другие средства, в том числе и те, которые применяются при лечении онкологических проблем.
8 самых полезных сухофруктов
Чтобы обезопасить организм от нехватки витаминов, включите в свой рацион сухофрукты.
Все материалы раздела
Как использовать различные сорта лука в кулинарии
Как использовать различные сорта лука в кулинарии
Выбрав правильный сорт, вы сможете приготовить самое вкусное блюдо.
18
Медовая шарлотка с яблоками
Медовая шарлотка с яблоками
Эта выпечка удивит карамельным вкусом фруктов и нежнейшим тестом!
543
Блюда с брюссельской капустой: 5 оригинальных рецептов
Блюда с брюссельской капустой: 5 оригинальных рецептов
Что можно приготовить из брюссельской капусты, чтобы было просто и вкусно – читайте далее и готовьте вместе с нами!
104
Заливной пирог: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Заливной пирог: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Заливной или наливной пирог - один из самых простых видов выпечки.
249
Калина у власному соку
Калина у власному соку
Така калина - чудовий антизастудний засіб. Сам сік - смачний, терпкувато-солодкий. Чудово смакує до чаю з медом.
2
Тарталетки с кремом из авокадо с сельдью
Тарталетки с кремом из авокадо с сельдью
Эти замечательные тарталетки послужат вам идеальной закуской на праздничном столе.
99
Дачные заготовки: яблочный конфитюр с изюмом
Дачные заготовки: яблочный конфитюр с изюмом
Вкусное и очень нежное варенье, которое можно подавать к чаю или использовать в качестве начинок для пирогов. Конфитюр ...
87
Как правильно нарезать цветную капусту (видео)
Как правильно нарезать цветную капусту (видео)
Цветная капуста, разделанная на аккуратные соцветия, сделает блюдо привлекательным.
85
Вверх