ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно - Smak.ua

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях… Кажется, что природа если и не умирает, то уходит в длительную спячку. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться!
ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно - Smak.ua

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях… Кажется, что природа если и не умирает, то уходит в длительную спячку. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться! И в этом как нельзя лучше помогут вкусные и богатые витаминами осенние продукты. Они также известны своей простотой в приготовлении.

Для тех, кто хочет побаловать себя и свою семью собственными кулинарными шедеврами, мы предлагаем ознакомиться с топ-списком продуктов этой осени, из которых можно запросто сделать сытные и вкусные блюда!

        Тыква – всему голова

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

 

Этот овощ – просто кладезь полезности. Тыкву варят, парят, запекают, делают из неё каши, супы, соусы и даже консервы. Это настоящая «палочка-выручалочка» для каждой хозяйки! Запасайтесь рецептами тыквы на нашем сайте и удивляйтесь каждый день!

        Редька бывает разная…

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Черная, белая, красная! И из каждого вида – уникальное блюдо! Редька может быть как основным продуктом, так и дополнительным. Не стоит ограничиваться лишь популярным салатом – приготовьте пирожки с начинкой из редьки и вы удивитесь, как это просто!

        Речная или морская рыба

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

 

В любое время года рыба (жареная, запеченная, заливная, на пару) присутствует на нашем столе. Но осенью она особенно актуальна, ведь только она содержит необходимые микроэлементы, которые так необходимы организму с наступлением холодов!

        Имбирь, чеснок, лимон, мёд – здоровый квартет

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

 

В разумных количествах прекрасно дополняют любое блюдо. Кроме того, ежедневное употребление хотя бы одного этого продукта повышает иммунитет и снижает риск простудного заболевания.

        Сало и цветная капуста

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

В первом случае – такое лакомое, особенно когда организм во время холодов требует сытной и жирной еды! А цветная капуста мясистая, но не такая калорийная и поможет во время диеты осенью.

        Объелся груш!

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Родная груша, налитая солнцем. Со вкусом ушедшего лета и наступающей чарующей осени… Это основа под первое, второе и особенно десерт! А ещё из груш получаются отличные пироги.

Проведите эту осень вкусно!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Куда поехать летом: за душевным покоем - в хвойный лес
Пора планировать летний отдых! Рассмотрите вариант санатория в хвойном лесу - это отличный отдых от шумного города.
Как бороться с сезонным авитаминозом
Придерживаясь сбалансированного рациона, эту проблему вполне можно предотвратить.
Контактные линзы и макияж: важные моменты
Часто при использовании контактных линз глаза совсем не воспринимают косметику. Но невозможно же совсем отказаться от ее использования. Давайте узнаем, какую косметику следует выбирать при ношении линз.
Все материалы раздела
Салат из шпината с шампиньонами, яйцом и беконом
Салат из шпината с шампиньонами, яйцом и беконом
Аппетитный сытный салат не оставит равнодушным ни одного представителя мужского пола. Смело берите рецепт на вооружение.
72
В чем отличие кулича от пасхи
В чем отличие кулича от пасхи
Кулич, пасха и крашенки – главные символы пасхального стола. Что такое крашенки знают все, а вот пасху и кулич иногда ...
53
Постное меню: чебуреки с овощами
Постное меню: чебуреки с овощами
Для начинки к постным чебурекам вы можете использовать грибы, квашеную капусту с жареным луком или лук с морковью, ...
763
К праздничному столу: оригинальный салат на 8 марта
К праздничному столу: оригинальный салат на 8 марта
Если вы не знаете, что приготовить в Международный женский день, обратите внимание на рецепт этого яркого и бюджетного ...
339
Рисовые сырники на скорую руку
Рисовые сырники на скорую руку
Обязательно возьмите на заметку этот рецепт. Он понадобится вам, если для сырников у вас не хватает творога или остался ...
335
Тушеная говядина по-бургундски: пошаговый рецепт
Тушеная говядина по-бургундски: пошаговый рецепт
По этому французскому рецепту мясо получается деликатным и вкусным за счет красного вина, которое его смягчает. Блюдо ...
247
Постное меню: пирог с грушей и медом
Постное меню: пирог с грушей и медом
Груши полезны, доступны и отлично подходят в качестве начинки для домашнего пирога - нежного, пряного и ароматного.
107
Як готувати вдома ресторанні страви: 5 секретів від профі
Як готувати вдома ресторанні страви: 5 секретів від профі
Шеф-кухарі неохоче діляться своїми професійними таємницями. Але нам вдалося дізнатися ті з них, які дозволять відтворити ...
166
Вверх