Баклажан - лидер женского рациона! - Smak.ua

Баклажан - лидер женского рациона!

Многие знают, что баклажан - низкокалорийный овощ, но не все знают о его полезных свойствах, особенно для женщин[b][/b]. Данная статья расскажет о том, кому особенно будет полезен баклажан и как сберечь его низкокалорийность при готовке
Баклажан - лидер женского рациона! - Smak.ua

[img]http://vybrat.info/wp-content/uploads/2015/07/kak-vybrat-baklazhan-e1436734621931.jpg[/img] [b]Польза баклажанов[/b] У такого овоща одни плюсы: легкий, питательный и даже лечебный. Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют его людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями для уменьшения отечности и сердечной одышки. Также они активизируют обмен веществ, а настой из хвостиков поможет справиться с кашлем. Кроме того, они – низкокалорийные, если при готовке не переборщить с подсолнечным маслом.

Данный продукт и очень полезный, особенно для женщин. Как утверждают врачи, он выравнивает количество женских половых гормонов. Синенькие имеют легкое эстрагеноподобное действие: у молодых женщин он сглаживает синдромы ПМС, у женщин старшего возраста исчезают проявления климактерического периода. [b]Как полезно приготовить баклажаны[/b] Готовить их нужно в не большом количестве масла, чтоб все витамины и микроэлементы осели в нашем организме, а не масле. Ведь если этот овощ будет очень жирным – он перестанет действовать как детокс продукт и утратит свою низкую калорийность. Употреблять в пищу их можно каждый день не большими порциями. Желательно употреблять их в сочетании с другими овощами. Оригинал статьи научит вас выбирать баклажаны. Будьте здоровы и красивы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Найкорисніші види борошна
Про шкоду солодких і борошняних виробів відомо всім. Ці продукти шкодять не тільки фігурі, але і здоров’ю всього організма.
Диетическое меню: 5 лучших десертов
Если вы не можете жить без сладкого, то эти десерты уж точно не дадут вам поправиться!
Кулинарные капризы: чего не хватает организму
Кажется, всем знакома ситуация, когда непреодолимо тянет на сладкое или солененькое. Сегодня хочется одно, завтра другое – это наши капризы или, всё же, это потребность нашего организма? Как узнать, чего нам не хватает?
Все материалы раздела
Картофельные котлеты с крабовыми палочками
Картофельные котлеты с крабовыми палочками
Очень вкусные и легкие в приготовлении котлетки.
3069
Навіщо на Великдень б'ються яйцями: народні традиції
Навіщо на Великдень б'ються яйцями: народні традиції
Що це, звичайні пустощі або дійсно щось потрібне і правильне?
27
Домашний медовик со сметанным и заварным кремом
Домашний медовик со сметанным и заварным кремом
Торт из меда с двойным кремом - настоящее лакомство, как для взрослых, так и для детей
130
Томатный суп от Бенисио Дель Торо
Томатный суп от Бенисио Дель Торо
Американский актер Бенисио Дель Торо делится рецептом восхитительного томатного крем-супа с чесноком и перцем.
71
Модные тенденции в оформлении цветочных букетов-2018
Модные тенденции в оформлении цветочных букетов-2018
Флористика, как и мода, не стоит на месте. Какие новые тренды и направления будут актуальными в этом году?
93
Постные пряники
Постные пряники
Пряники вкусное и очень красивое угощение, готовятся они просто и быстро, а раскрашивание готовых пряников глазурью ...
142
Закуска «Тюльпаны из помидоров» на 8 марта
Закуска «Тюльпаны из помидоров» на 8 марта
Если вы не знаете, чем украсить праздничный стол, обязательно приготовьте эту закуску.
155
Домашняя пекарня: как выбрать хлебопечку
Домашняя пекарня: как выбрать хлебопечку
Все мы любим свежую домашнюю выпечку, будь то хлеб с хрустящей корочкой, пирожки или кексы. Однако, выпечка требует ...
80
Вверх