Сало: лучшее средство от гриппа - Smak.ua

Сало: лучшее средство от гриппа

Добавляем специи в любимый продукт и не болеем!
Сало: лучшее средство от гриппа - Smak.ua

Сало, незаменимое средство от простуды, особенно, когда болит горло, а растопленное помогает и в компрессах.

Медики напоминают о недорогих и эффективных средствах в борьбе с инфекционными заболеваниями.

Самые важные витамины для нашей иммунной системы – витамин С и В 12. Обычно они содержатся в цитрусовых. Но также наш организм нуждается в цинке, меди, марганце и селене.

Селен нам может обеспечить овсяная каша и гречневая, а содержание марганца в организме обеспечит регулярное употребление орехов.

Медики также советуют чаще употреблять мясо, богатое железом, а фитонциды нам обеспечат лук и чеснок.

Однако медики советуют не забывать и о традиционном сале. Его рекомендуют перетирать со специями: имбирь, гвоздика и корица сделают закуску оригинальной, а такое сочетание защитит от множества заболеваний в холодное время года.

Для того, чтобы сало действовало, как лекарство, в день необходимо употреблять около четырех чайных ложек такой смеси.

По сути, сало заменяет растительное нерафинированное масло. Если вы не любитель сала, в растительное масло можно добавить аналогичные специи и принимать по ложке в день, или же добавлять такую комбинацию в салаты и каши.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Сезон хурмы в самом разгаре, так почему бы не приготовить восхитительные и доступные блюда?
Как часто нужно есть мясо, чтобы оставаться здоровым
Убежденные мясоеды готовы есть мясо, чуть ли не три раза в день. Однако эта пищевая привычка способна нанести вред вашему здоровью.
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения
Изучаем полезные свойства сухофруктов и их влияние на диету.
Все материалы раздела
Как правильно выбрать мандарины: проверенные советы
Как правильно выбрать мандарины: проверенные советы
Несколько полезных и простых советов для выбора самых вкусных цитрусовых
1210
Новогоднее меню: салат мясной с капустой и картофелем
Новогоднее меню: салат мясной с капустой и картофелем
Этот салат на вид очень простой, но на самом деле неимоверно вкусный и сытный.
288
Легче легкого: насыпной яблочный пирог
Легче легкого: насыпной яблочный пирог
Попробуйте необычный, но простой в приготовлении пирог яблочный.
420
Новогодний салат «За 5 минут до полуночи»
Новогодний салат «За 5 минут до полуночи»
Этот салат станет палочкой-выручалочкой для тех, кто в преддверии встречи нового года будет в спешке накрывать стол. ...
487
Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата
Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата
Этот салат – просто шедевр! Потому что под «шишками» можно спрятать практически любое праздничное блюдо, даже «Оливье»!
1509
Как упаковать новогодние подарки: 3 секрета (видео)
Как упаковать новогодние подарки: 3 секрета (видео)
Не просто секреты, а настоящие лайфхаки по эффектной упаковке подарков… от миссис Санта поразят своей доступностью.
202
Буженина в медовой глазури
Буженина в медовой глазури
Отличная закуска к праздничному столу.
386
Как сохранить молоко свежим: 7 секретов
Как сохранить молоко свежим: 7 секретов
Эти советы помогут уберечь молоко от скисания
172
Вверх