Здоровое питание улучшает интеллект ребенка - Smak.ua

Здоровое питание улучшает интеллект ребенка

Финские ученые утвердили список продуктов для правильного питания
Здоровое питание улучшает интеллект ребенка - Smak.ua

Кто из родителей не хочет, чтобы ребенок был самым сообразительным, легко усваивал знания в школе и получал хорошие оценки. А если малыш сделает уроки без вашей подсказки и самостоятельно – это вообще запредельная мечта.

Здоровое питание улучшает интеллект ребенка

Исследование ученых из Университета Восточной Финляндии доказало, что все зависит от правильного и рационального питания. В исследовании принимало участие более 160 детей, возраст соответствовал первоклашкам: от 6 до 8 лет. В результате был сделан вывод: дети, которые регулярно имели в своем рационе фрукты, рыбу, овощи и цельно-зерновые продукты в течение трех лет, лучше проходили все тесты на память, логическое мышление, отмечался более высокий уровень интеллекта по сравнению с теми детьми, которым составляли такое меню редко.

Что интересно: показания опыта никак не зависели от материального положения семьи, физической активности или же массы тела участников. Ученые определили, что здоровое питание для ребенка характеризуется небольшим потребление сладких продуктов, красного мяса и, соответственно, насыщенных жиров. Ученые уверены, что родители и школьные комитеты ответственны за развитие кулинарных привычек у детей, что, зачастую, помогает придерживаться правильного питания и при взрослении.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Квашеная капуста: 5 полезных свойств, которые удивят даже скептиков
У квашенной капусты немало полезных свойств, о которых многие из нас даже не догадываются.
Целительница калина: полезные свойства и 5 эффективных рецептов
Калиновая терапия осенью - это шанс укрепить здоровье на всю зиму.
Перепелиные яйца: польза и вред знакомого продукта
Перепелиное яйцо – это уникальный продукт, который по своим свойствам опережает виагру и многие другие средства, в том числе и те, которые применяются при лечении онкологических проблем.
Все материалы раздела
В Киеве состоится фестиваль вина и сыра
В Киеве состоится фестиваль вина и сыра
Одно из самых ярких событий этой осени!
220
6 бутербродов без хлеба, которые можно взять на работу
6 бутербродов без хлеба, которые можно взять на работу
Отличные рецепты для тех, кто придерживается правильного питания.
234
Гуляш из субпродуктов: рецепт, который вас удивит
Гуляш из субпродуктов: рецепт, который вас удивит
Из-за непривлекательного вида субпродуктов многие хозяйки игнорируют данные продукты, но, на самом деле, блюда, ...
211
Воздвижение Креста Господня – 2017: что приготовить на праздничный стол
Воздвижение Креста Господня – 2017: что приготовить на праздничный стол
Праздничный стол в этот день имеет свои правила и ограничения.
301
Качели для сада: вдохновляющая фотоподборка
Качели для сада: вдохновляющая фотоподборка
Супер-идеи садовых качелей, которые понравятся каждому.
70
Как приготовить сало в пакете: пошаговый рецепт с фото
Как приготовить сало в пакете: пошаговый рецепт с фото
Нежное сало с легким острым привкусом – это именно то, что просит душа настоящего мужчины!
331
10 практичных советов по использованию микроволновой печи
10 практичных советов по использованию микроволновой печи
Как правило, СВЧ-печь используют лишь для нагревания пищи. Однако на этом ее способности не заканчиваются.
239
Ароматный плов: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Ароматный плов: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Плов - древнее блюдо узбекской кухни, которое имеет различные варианты приготовления. Интересно, что в оригинале слово ...
255
Вверх