5 лучших напитков для пищеварения - Smak.ua

5 лучших напитков для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными напитками, которые надо пить в послепраздничные дни.
5 лучших напитков для пищеварения - Smak.ua

Наверняка вы замечали, что у многих людей, не отказывающих себе в мучном и сладостях, это никак не отражается на фигуре в виде лишних килограммов. А бывает и такое, что человек сидит на диетах, ограничивает себя во всей калорийной пище, а вес от этого ни капельки не меняется и может даже увеличиваться. Специалисты утверждают, что улучшить обмен веществ в нашем организме помогут напитки, которые совершенно легко можно приготовить в домашних условиях.

Напитки, самые рекомендуемые диетологами

Яблочный чай с корицей. Нарезаем мелко яблоко и заливаем 300 мл кипятка, затем добавляем 1 ч. л. корицы и оставляем настояться на 2 часа в прохладном месте. Такой напиток рекомендуется выпивать перед сном.

Зеленый чай с медом и лимоном. В 300 мл свежезаваренного зеленого чая добавляем 1 ч. л. корицы, а также мед и лимон по вкусу. Напиток пьем утром и вечером.

Кефир со специями. В стакан кефира добавляем 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. измельченного имбиря. Все хорошо перемешиваем. Такой коктейль специалисты советуют принимать утром и вечером натощак.

Лимонно-медовый напиток. В стакане с теплой кипяченой водой размешиваем 1 ч. л. меда с 2 ст. л. лимонного сока. Пьем перед едой, три раза в день.

Имбирный коктейль. Нарезаем небольшими кусочками имбирь, добавляем нарезанный лимон и 3 ч. л. меда. Заливаем кипятком и даем настояться. Пьем напиток перед приемом пищи.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Доказано: здоровое питание улучшает интеллект
Оказывается, уровень IQ человека зависит от употребления определенных продуктов, входящих в его ежедневный рацион.
Скоро весна: 10 лучших продуктов для домашнего детокса
Что следует включить в свой рацион, чтобы вывести из организма все шлаки и токсины, скопившиеся за зиму.
Секрет моря: почему успешные люди предпочитают рыбу и морепродукты
Лучший продукт для карьеристов - жирная рыба. Она богата кислотами омега-3, которые положительно влияют на работу головного мозга: улучшают память и концентрацию внимания, уверяют специалисты из Университета Питтсбурга.
Все материалы раздела
Для особого случая: бланманже с шафраном и миндалем
Для особого случая: бланманже с шафраном и миндалем
Рекомендуем попробовать этот нежнейший французский десерт, который любят во всем мире.
236
Цукерки «Шоколадні яйця» на Великдень
Цукерки «Шоколадні яйця» на Великдень
Такі чудові солодощі обов'язково сподобаються і дорослим, і малечі.
167
Топ-5 лучших рецептов картофельных котлет по версии SMAK.UA
Топ-5 лучших рецептов картофельных котлет по версии SMAK.UA
Отличные рецепты вкусных блюд для экономной хозяйки.
257
Постное меню: лазанья с овощами и пряностями
Постное меню: лазанья с овощами и пряностями
Приготовьте восхитительную вегетарианскую лазанью, воспользовавшись нашим несложным рецептом.
399
Питательная маска для лица из овсянки
Питательная маска для лица из овсянки
Такая маска - именно то, что нужно сухой и чувствительной коже в холодное время года.
227
Во всеоружии: 6 секретов хорошего кухонного ножа
Во всеоружии: 6 секретов хорошего кухонного ножа
Как художник, перед тем как начать рисовать картину, подбирает нужные кисти, так же и хозяйка - мечтает о том, чтобы под ...
155
Салат из шпината с шампиньонами, яйцом и беконом
Салат из шпината с шампиньонами, яйцом и беконом
Аппетитный сытный салат не оставит равнодушным ни одного представителя мужского пола. Смело берите рецепт на вооружение.
281
В чем отличие кулича от пасхи
В чем отличие кулича от пасхи
Кулич, пасха и крашенки – главные символы пасхального стола. Что такое крашенки знают все, а вот пасху и кулич иногда ...
394
Вверх