Самые лучшие напитки для пищеварения - Smak.ua

Самые лучшие напитки для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными
Самые лучшие напитки для пищеварения - Smak.ua

Наверняка вы замечали, что у многих людей, не отказывающих себе в мучном и сладостях, это никак не отражается на фигуре в виде лишних килограммов. А бывает и такое, что человек сидит на диетах, ограничивает себя во всей калорийной пище, а вес от этого ни капельки не меняется и может даже увеличиваться. Специалисты утверждают, что улучшить обмен веществ в нашем организме помогут напитки, которые совершенно легко можно приготовить в домашних условиях.

Вот самые рекомендуемые из них диетологами:

Яблочный чай с корицей. Нарезаем мелко яблоко и заливаем 300 мл кипятка, затем добавляем 1 ч. л. корицы и оставляем настояться на 2 часа в прохладном месте. Такой напиток рекомендуется выпивать перед сном.

Зеленый чай с медом и лимоном. В 300 мл свежезаваренного зеленого чая добавляем 1 ч. л. корицы, а также мед и лимон по вкусу. Напиток пьем утром и вечером.

Кефир со специями. В стакан кефира добавляем 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. измельченного имбиря. Все хорошо перемешиваем. Такой коктейль специалисты советуют принимать утром и вечером натощак.

Лимонно-медовый напиток. В стакане с теплой кипяченой водой размешиваем 1 ч. л. меда с 2 ст. л. лимонного сока. Пьем перед едой, три раза в день.

Имбирный коктейль. Нарезаем небольшими кусочками имбирь, добавляем нарезанный лимон и 3 ч. л. меда. Заливаем кипятком и даем настояться. Пьем напиток перед приемом пищи.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
6 причин полюбить семена льна уже сегодня
Семена льна удивительно полезный продукт. И это было известно еще нашим предкам, ведь в переводе с латыни, слово «лен» означает «наиболее полезный».
5 продуктов, которые можно кушать на ночь
Есть продукты, которые можно есть после 18.00. И при этом не поправляться.
3 группы продуктов, которые можно кушать с плесенью
Плесень – это явление, с которым люди многократно сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Она окружает каждого из нас повсюду, вызывая неоднозначные и противоречивые мнения.
Все материалы раздела
Мойва на шпажках: бюджетный шашлык
Мойва на шпажках: бюджетный шашлык
Мойва на шпажках - это бюджетный мини-шашлык на вашем столе.
483
Хеллоуин-2017: тыквенно-шоколадный торт «Паутинка»
Хеллоуин-2017: тыквенно-шоколадный торт «Паутинка»
Этот десерт станет настоящим украшением «страшного» праздника.
137
Маринованные зеленые помидоры быстрого приготовления
Маринованные зеленые помидоры быстрого приготовления
Роскошная осенняя закуска, которая отлично дополнит и вкус каши, и спагетти, и запечённого картофеля.
292
Куриная грудка в «сырной шубке»: рецепт на скорую руку
Куриная грудка в «сырной шубке»: рецепт на скорую руку
Это сытное блюдо готовится ровно 5 минут! Но при этом вкус настолько фантастичен, что родные будут снова и снова просить, ...
562
Пицца с картофелем и розмарином от Джейми Оливера
Пицца с картофелем и розмарином от Джейми Оливера
Простая, вкусная и быстрая в приготовлении пицца окажется как раз кстати, особенно, если к вам неожиданно нагрянули гости.
170
Выращивание фейхоа в домашних условиях
Выращивание фейхоа в домашних условиях
Эта чудесная плодовая культура родом из Бразилии и Уругвая была завезена к нам относительно недавно, в 1899 году, из Франции.
188
Лайфхак: как спасти пересоленное блюдо
Лайфхак: как спасти пересоленное блюдо
Зная маленькие секреты, можно с легкостью «реанимировать» пересоленное блюдо.
198
Осенний салат с фасолью и ветчиной «Удиви мужа»
Осенний салат с фасолью и ветчиной «Удиви мужа»
Очень легкий в приготовлении и при этом сытный салат. Он непременно понравится любимому!
575
Вверх