Самые лучшие напитки для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными
Самые лучшие напитки для пищеварения

Наверняка вы замечали, что у многих людей, не отказывающих себе в мучном и сладостях, это никак не отражается на фигуре в виде лишних килограммов. А бывает и такое, что человек сидит на диетах, ограничивает себя во всей калорийной пище, а вес от этого ни капельки не меняется и может даже увеличиваться. Специалисты утверждают, что улучшить обмен веществ в нашем организме помогут напитки, которые совершенно легко можно приготовить в домашних условиях.

Вот самые рекомендуемые из них диетологами:

Яблочный чай с корицей. Нарезаем мелко яблоко и заливаем 300 мл кипятка, затем добавляем 1 ч. л. корицы и оставляем настояться на 2 часа в прохладном месте. Такой напиток рекомендуется выпивать перед сном.

Зеленый чай с медом и лимоном. В 300 мл свежезаваренного зеленого чая добавляем 1 ч. л. корицы, а также мед и лимон по вкусу. Напиток пьем утром и вечером.

Кефир со специями. В стакан кефира добавляем 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. измельченного имбиря. Все хорошо перемешиваем. Такой коктейль специалисты советуют принимать утром и вечером натощак.

Лимонно-медовый напиток. В стакане с теплой кипяченой водой размешиваем 1 ч. л. меда с 2 ст. л. лимонного сока. Пьем перед едой, три раза в день.

Имбирный коктейль. Нарезаем небольшими кусочками имбирь, добавляем нарезанный лимон и 3 ч. л. меда. Заливаем кипятком и даем настояться. Пьем напиток перед приемом пищи.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Чем полезен желатин и что из него приготовить?
Желатин – частый гость на наших кухнях. Из чего его делают, чем он полезен и что вкусного приготовить с его помощью?
Турецкий горох: оригинальный способ приготовить его вкусно
Нут, также известный как турецкий горох или хумус – обязан своей возрастающей популярности поклонникам растительной пищи. А все потому, что это бобовое растение – кладезь полезных микроэлементов и витаминов.
ТОП-7 мифов о еде
Существует множество предрассудков и кулинарных заблуждений, которые передаются из поколения в поколение.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Вареники: история, традиции и старинные рецепты
Вареники: история, традиции и старинные рецепты
Вареники, несмотря на свою незатейливость, считаются одним из главных символов украинской кухни.
Блюдо дня: котлеты Пожарские (видео)
Блюдо дня: котлеты Пожарские (видео)
Блюдо, которое пришлось по вкусу аристократом и прошло испытание временем, готовим на своей кухне.
Блинчики Гюнделя: история и рецепт
Блинчики Гюнделя: история и рецепт
Блинчики по рецепту Кароля Гюнделя – один из самых известных десертов венгерской кухни.
Завтрак по-французски: лучшая идея к 8 марта
Завтрак по-французски: лучшая идея к 8 марта
Чтобы сделать приятное любимому человеку, достаточно приготовить завтрак по-французски. Сюрприз с шармом покорит и мужчин, и женщин!
Сейчас на главной
Гастрономический вояж: готовим непотопляемого петуха (видео)
Гастрономический вояж: готовим «непотопляемого» петуха (видео)
Петух в вине – это не только гордость французской кухни, но блюдо, которое вполне можно приготовить дома.
В Амстердаме пройдет фестиваль шоколада
В Амстердаме пройдет фестиваль шоколада
Фестиваль под названием Сhocoa пройдет в столице Нидерландов 25-26 февраля 2017 года.
5 вкусных рецептов из брокколи для тех, кто худеет
5 вкусных рецептов из брокколи для тех, кто худеет
Мало кто знает, но брокколи – невероятно полезный овощ, в особенности для тех, кто стремится сбросить лишний вес.
В Брюсселе открылся подводный ресторан
В Брюсселе открылся подводный ресторан
Заведение называется The Pearl и находится на дне бассейна NEM033.
Вверх