Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби - Smak.ua

Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби

О том, что на Крещение принято купаться в проруби, знают практически все. Но зачем это делается и как купаться правильно, знают единицы.
Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби - Smak.ua

Считается, что купание к проруби – это старинный обряд, дошедший до нас из давних времен. И так оно и есть. В литературе часто встречается описание крещенских купаний. Но обычно в прорубь ныряли не все, а лишь те, кто принимал участие в святках. То есть ряженые, исполнявшие роли чертей, всякой нечести и т.д. Именно они считали самым важным по завершению святочных праздников смыть с себя грехи.

Крещение: польза купания в проруби

Сегодня в купание в проруби на Крещение уже рассматривается, как процесс, который укрепит здоровье. Но при этом медики не перестают предупреждать, что если подготовиться к купанию заранее и иметь крепкое здоровье, то действительно – все обойдется хорошо. Никакого вреда для организма не будет. А если иммунитет хоть немного ослаблен, то через 3-4 дня предстоит расплата за храбрость. И об этом стоит помнить.

Ну а если вы все же решились совершить этот подвиг, тогда не забывайте об основных правилах купания в проруби.

*Одежда должна легко сниматься и надеваться, без наличия всевозможных застежек. Чтобы после купания можно было легко одеться. Также стоит помнить и о шапке.

*Идеальная температура для погружения -2-5 градусов ниже нуля. Если температура достигнет отметки в -10 градусов, с погружением стоит  «затормозить».

*За 2 часа до погружения стоит плотно поесть. Потому что телу необходимы будут килокалории для согревания.

*Погружаться в прорубь надо медленно, чтобы тело успело привыкнуть к холоду.

Крещение: польза купания в проруби

*Никаких спиртных напитков для согревания до погружения нельзя употреблять. После купания можно выпить немного водки.

*Не стоит купаться в одиночку. В случае если потребуется помощь, надо чтобы кто-то был рядом.

Крещение: польза купания в проруби

А о том, чем полезна святая вода и как ее применять, мы уже рассказывали.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
6 полезных свойств чечевицы, которые удивят и мужчин, и женщин
Бобовые культуры являются бесценным богатством для человеческого организма и из всего целебного списка, хотелось бы выделить чечевицу, которая относится к одним из самых важнейших источников растительных белков и витаминов.
Сезонное питание: секреты аюрведы
Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.
10 продуктов, которые можно есть после 18.00
Чтобы не набрать лишний вес, кушать после 18.00 можно! Но не все продукты.
Все материалы раздела
Пирог с курицей и картофелем «Вечерний релакс»
Пирог с курицей и картофелем «Вечерний релакс»
Невероятно вкусный и сытный пирог - идеальное решение для домашнего семейного ужина! Тесто потрясающе нежное, но в то же ...
517
Правильная обрезка лаванды и вересковых
Правильная обрезка лаванды и вересковых
Чтобы лаванда радовала цветением и ароматом, очень важно проводить регулярную обрезку.
240
Щедрый Стол: готовим куриное филе фаршированное мягким сыром и курагой
Щедрый Стол: готовим куриное филе фаршированное мягким сыром и курагой
Настоящее украшение любого праздничного стола!
768
 Угадаете, из какой страны эти лакомства (тест)
Угадаете, из какой страны эти лакомства (тест)
Кулинарная эрудиция также существует! И этот тест тому доказательство.
244
Постное печенье с медом и огуречным рассолом
Постное печенье с медом и огуречным рассолом
Отличный вариант выпечки для тех, кто тщательно следит за фигурой.
249
Крещение Господне-2018: вкусные традиции праздника и 3 старинных рецепта
Крещение Господне-2018: вкусные традиции праздника и 3 старинных рецепта
19 января все православные христиане отмечают Крещение Господне. Это один из самых значимых религиозных праздников.
760
Запеченный кролик на Щедрый Стол: рецепт пошагово
Запеченный кролик на Щедрый Стол: рецепт пошагово
Прекрасное аппетитное блюдо для Крещенского стола, которое покорит Ваших гостей непревзойденным вкусом!
646
Как сделать тесто для пиццы: медовый рецепт
Как сделать тесто для пиццы: медовый рецепт
Как приготовить вкусное тесто? Легко и просто.
530
Вверх