Как избавиться от икоты: 10 советов - Smak.ua

Как избавиться от икоты: 10 советов

Икота может возникнуть не только на нервной почве, от какого-нибудь возбуждения или волнения, но и от раздражения кишечника или желудка.
Как избавиться от икоты: 10 советов - Smak.ua

Как избавиться от икоты и что это за напасть такая?! Икота приходит неоткуда и уходит в некуда. Зато она ставит нас в очень щекотливые положения, когда нападает на нас во время какого-нибудь важного разговора на официальной встречи. Что же это за напасть такая. Икота возникает из-за спазмов диафрагмы, которые вызывают судорожное смыкание голосовых связок.

Как избавиться от икоты: 10 советов

Икота может возникнуть не только на нервной почве, от какого-нибудь возбуждения или волнения, но и от раздражения кишечника или желудка. В таком состоянии газы в газированной воде могут легко спровоцировать икоту. Так же икота может появиться при переохлаждении, переутомлении, при продолжительных рыданиях или смехе. Большое количество спиртного или газировки так же  способно вызвать икоту.

10 советов врачей как избавиться от икоты

  • Расстегните пояс или ремень. Сделав глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Повторите прием 5-6 раз.
  • Сядьте поудобнее, постарайтесь максимально расслабиться. Сильно сдавите руками живот в области диафрагмы.
  • Можно надавить на глазные яблоки или точки над ключицей у края грудино-ключичной мышцы.
  • Сядьте на стул, сцепите кисти рук за спиной, прогнитесь в пояснице. Поднимите голову вверх и выпейте воды, предварительно попросив кого-нибудь напоить вас.
  • Заткните уши указательными пальцами, немного покрутите пальцами. Тем самым вы простимулируете, расположенный в среднем ухе, нерв, участвующий в процессе икания.
  • Проглотите кусочек льда или выпейте несколько глотков холодной воды.
Как избавиться от икоты: 10 советов
  • Возьмите кусочек сахара, смоченного в уксусе, раскусите и проглотите его.
  • Сделайте несколько глотательных движений, проглотив жесткую корочку хлеба. Глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд.
  • Вызовите чихание, понюхав перец.
  • Поставьте в нижней части груди между ребрами горчичник. Или лягте на пол, приподнимите голову и медленно выпейте стакан воды.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Барбарис: его польза и применение в кулинарии
Барбарис знаменит благодаря широко известным кисло-сладким леденцам «Барбарис». Однако эта ягода используется не только в кулинарии, но и в других целях, особенно популярна она в кавказской кухне.
Ежевика: полезные свойства и использование в кулинарии
Эта ягода весьма вкусна и очень полезна, к тому же, довольно часто ее используют в кулинарии для приготовления различных блюд.
Полезные свойства баклажанов
Баклажан обладает удивительными качествами. Зачем его включать в ежедневный рацион, читайте в нашем материале.
Все материалы раздела
Гости на пороге: 3 оригинальных блюда на скорую руку
Гости на пороге: 3 оригинальных блюда на скорую руку
Иногда ситуация с нежданными гостями застает хозяек врасплох. Но что же делать, если времени на подготовку совершенно ...
256
Необычные заготовки: варенье из груш с маком
Необычные заготовки: варенье из груш с маком
Ароматное варенье с маковым послевкусием – это лучшее, что можно подать к чаю зимой.
179
Как вкусно приготовить ребрышки: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Как вкусно приготовить ребрышки: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Из ребрышек можно приготовить массу аппетитных блюд.
313
Овощная запеканка: 3 варианта сезонного блюда
Овощная запеканка: 3 варианта сезонного блюда
Готовим вместе из овощей невероятные на вкус запеканки.
704
Маринованный виноград: простой и вкусный рецепт
Маринованный виноград: простой и вкусный рецепт
Маринованные виноградинки отлично подойдут для украшения праздничных блюд, а также для приготовления интересных и вкусных ...
86
Блюда из алычи: 5 лучших рецептов
Блюда из алычи: 5 лучших рецептов
Плоды алычи обладают приятным ароматом, и благодаря этому из них готовят не только джемы, варенья, компоты, но и соусы, ...
151
Выставка фиалок в Киеве
Выставка фиалок в Киеве
З 23 по 27 августа в Киеве пройдет живописная выставка фиалок, посвященная Дню Независимости Украины.
51
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.
87
Вверх