Как избавиться от икоты: 10 советов - Smak.ua

Как избавиться от икоты: 10 советов

Икота может возникнуть не только на нервной почве, от какого-нибудь возбуждения или волнения, но и от раздражения кишечника или желудка.
Как избавиться от икоты: 10 советов - Smak.ua

Как избавиться от икоты и что это за напасть такая?! Икота приходит неоткуда и уходит в некуда. Зато она ставит нас в очень щекотливые положения, когда нападает на нас во время какого-нибудь важного разговора на официальной встречи. Что же это за напасть такая. Икота возникает из-за спазмов диафрагмы, которые вызывают судорожное смыкание голосовых связок.

Как избавиться от икоты: 10 советов

Икота может возникнуть не только на нервной почве, от какого-нибудь возбуждения или волнения, но и от раздражения кишечника или желудка. В таком состоянии газы в газированной воде могут легко спровоцировать икоту. Так же икота может появиться при переохлаждении, переутомлении, при продолжительных рыданиях или смехе. Большое количество спиртного или газировки так же  способно вызвать икоту.

10 советов врачей как избавиться от икоты

  • Расстегните пояс или ремень. Сделав глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Повторите прием 5-6 раз.
  • Сядьте поудобнее, постарайтесь максимально расслабиться. Сильно сдавите руками живот в области диафрагмы.
  • Можно надавить на глазные яблоки или точки над ключицей у края грудино-ключичной мышцы.
  • Сядьте на стул, сцепите кисти рук за спиной, прогнитесь в пояснице. Поднимите голову вверх и выпейте воды, предварительно попросив кого-нибудь напоить вас.
  • Заткните уши указательными пальцами, немного покрутите пальцами. Тем самым вы простимулируете, расположенный в среднем ухе, нерв, участвующий в процессе икания.
  • Проглотите кусочек льда или выпейте несколько глотков холодной воды.
Как избавиться от икоты: 10 советов
  • Возьмите кусочек сахара, смоченного в уксусе, раскусите и проглотите его.
  • Сделайте несколько глотательных движений, проглотив жесткую корочку хлеба. Глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд.
  • Вызовите чихание, понюхав перец.
  • Поставьте в нижней части груди между ребрами горчичник. Или лягте на пол, приподнимите голову и медленно выпейте стакан воды.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
С чем лучше всего сочетается свекла: 5 идеальных дуэтов
Свекла очень полезный и вкусный овощ. Но только при условии правильного сочетания с другими продуктами.
6 причин полюбить семена льна уже сегодня
Семена льна удивительно полезный продукт. И это было известно еще нашим предкам, ведь в переводе с латыни, слово «лен» означает «наиболее полезный».
5 продуктов, которые можно кушать на ночь
Есть продукты, которые можно есть после 18.00. И при этом не поправляться.
Все материалы раздела
Вареники с сырым картофелем: пошаговый рецепт
Вареники с сырым картофелем: пошаговый рецепт
Блюдо в целом несложное, но по-настоящему вкусное!
529
Как раскрасить печенье к Хеллоуину: 3 оригинальных способа
Как раскрасить печенье к Хеллоуину: 3 оригинальных способа
Приготовить забавное тематическое угощение к Хеллоуину легко, достаточно запастись вдохновением и готовым печеньем!
102
Осеннее наслаждение: салат с баклажанами и курицей
Осеннее наслаждение: салат с баклажанами и курицей
Фантастический на вкус салат готовится очень просто.
399
 Болгарский перец по-корейски: пикантная закуска
Болгарский перец по-корейски: пикантная закуска
Осенний салат-закуска – украшение любого застолья!
597
Обрезка садового гибискуса
Обрезка садового гибискуса
Обрезка – необходимая процедура, которая стимулирует развитие и способствует более обильному цветению.
23
Аппетитная свежина от Виталия Козловского
Аппетитная свежина от Виталия Козловского
Привычно ли себя чувствует на кухне молодой украинский певец Виталий Козловский? Сможет ли он быстро приготовить вкусное ...
524
Краснокочанная капуста по-корейски
Краснокочанная капуста по-корейски
Быстрая и невероятно вкусная закуска по-корейски придется по вкусу вашим родным. Отлично сочетается с любым гарниром.
272
5 опасных цветов в саду
5 опасных цветов в саду
Часто среди садовых растений встречаются ядовитые представители.
949
Вверх