Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета - Smak.ua

Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета

Специалисты из Дании выяснили, что белые продукты благотворно влияют на здоровье.
Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета - Smak.ua

Белый цвет имеет большое количество продуктов. В первую очередь, это молоко и молочные продукты, а также фрукты и овощи с белой мякотью. Такие продукты успокаивают, снимают раздражительность, способствуют выведению из организма токсинов. Этот цвет способствует очищению, ассоциируется со свежестью и пользой.

Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета

Исследования датских ученых проводились в течение 10 лет среди более 20 тысяч мужчин и женщин. Они показали, что у людей, которые регулярно употребляли в пищу много овощей и фруктов с белой мякотью (цветную капусту, яблоки, груши, сельдерей, бананы и огурцы), риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инсульта, значительно снижался. Это связано с тем, что овощи «белой группы» содержат кверцетин – вещество, благотворно влияющее на состояние стенок сосудов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Крещение Господне: 6 правил, которые надо соблюдать во время купания в проруби
О том, что на Крещение принято купаться в проруби, знают практически все. Но зачем это делается и как купаться правильно, знают единицы.
Сезонное питание: секреты аюрведы
Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.
10 продуктов, которые можно есть после 18.00
Чтобы не набрать лишний вес, кушать после 18.00 можно! Но не все продукты.
Все материалы раздела
День Татьяны - 2018: праздник девушек и студентов
День Татьяны - 2018: праздник девушек и студентов
Приманить жениха и помолиться за успехи в учебе – это все можно сделать в день Татьяны.
2472
8 секретов приготовления блинов на чугунной сковороде
8 секретов приготовления блинов на чугунной сковороде
Что же делать, если блины прилипают к сковороде и рвутся в процессе жарки? Поберегите свои нервы и просто прислушайтесь к ...
181
Аппетитная скумбрия по-имеретински
Аппетитная скумбрия по-имеретински
Подавайте скумбрию вместе с пикантным соусом киндзмари и кусочками хлеба.
357
10 оригинальных идей подачи бутербродов
10 оригинальных идей подачи бутербродов
Соорудить роскошное и незабываемое застолье можно из одних лишь бутербродов.
534
Блюда из фасоли: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из фасоли: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Фасоль - невероятно полезный продукт, который многие из нас часто недооценивают.
615
Сырные корзинки с салатом из морепродуктов
Сырные корзинки с салатом из морепродуктов
Приготовить эти корзинки очень просто. Они станут настоящим украшением вашего стола.
383
Минтай в ореховой шубке от Сергея Калинина
Минтай в ореховой шубке от Сергея Калинина
Минтай, приготовленный таким образом, станет пикантным украшением любого стола.
423
Куриные бедрышки в лимонно-медовом соусе
Куриные бедрышки в лимонно-медовом соусе
Отличное мясное дополнение к мужскому ужину.
931
Вверх