25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список - Smak.ua

25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список

Сонливость, неприятный запах изо рта, изжога, зуд, сбой иммунной системы – это лишь небольшой перечень проблем, которые возникают при нарушении кислотно-щелочного баланса (pH).
25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список - Smak.ua

А проще говоря: возникают необратимые проблемы со здоровьем при регулярном употреблении продуктов, которые повышают кислотность. Справиться с этой проблемой, а также предотвратить развитие рака помогут щелочные продукты.

Дыня

Это продукт, в котором содержится больше всего щелочи, поэтому он является лучшим «моющим» средством для внутренних органов.

Гречиха

Гречневая каша защищает от сердечно-сосудистых проблем, помогает поддерживать бодрость в течение дня.

Оливковое масло

Лучший источник витамина Е, а также мононенасыщенных жирных кислот – это повод регулярно употреблять в пищу оливковое масло.

Льняное семя

В этих семенах много клетчатки, витамина Е, а также щелочи. Особенно стоит употреблять лен женщинам, потому что семя облегчает боль во время менопаузы.

Авокадо

Это отличный источник мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.

Бананы

Отлично «усмиряют» изжогу.

Морковь

Овощ, который является источником бета-картотина, от которого зависит зрение.

Чеснок

Продукт, который влияет на давление. А именно: понижает его у гипертоников.

Брокколи

Хотите снизит уровень холестерина? Регулярно употребляйте в пищу брокколи.

Виноград

Ягоды винограда следует кушать людям с артериальной гипертензией.

Читай также: Маринованный виноград: простой и вкусный рецепт

Ананас

Этот экзотический продукт прекрасно ускоряет метаболизм.

Лимоны

Фрукты, которые кажутся кислым продуктом, на самом деле источник щелочи.

Брюссельская капуста

Овощ, который является лучшим противораковым продуктов в мире.

Квашенная капуста

Соленья богаты пробиотиками, которыми стоит наполнять свой рацион.

Цветная капуста

Этим овощем вполне можно заменить хлеб.

Читай также: Что приготовить из цветной капусты: 5 простых рецептов

Грейпфрут

Источник витаминов А и С.

Ламинарии

Морские водоросли полны железа и поэтому снижают кислотность желудка.

Лебеда

От этой травы зависит уровень сахар в крови.

Ягоды

Ягоды – это источник антиоксидантов, поэтому их надо кушать как можно чаще.

Огурцы

Овощ, который хоть и состоит на 90% из воды, но 10% позитивно воздействуют на состояние кожи.

Манго

Для того, чтобы очистить толстую кишку, необходимо регулярно есть манго.

Петрушка

Эта пряность лучше всего обезвреживает бактерии в кишечнике.

Шпинат

Трава, которая является источником редких витаминов и щелочи.

Папайя

Экзотический фрукт, который быстро вымывает токсины из толстой кишки.

Апельсины

Фрукт, который лучше всего укрепляет иммунитет.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Как сделать кофе полезным: 5 супер-добавок к любимому напитку
Пряности в кофе не только подчеркивают вкус и аромат напитка, но и делают его более полезным и нейтрализуют вредное воздействие некоторых компонентов кофе на организм.
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Сезон хурмы в самом разгаре, так почему бы не приготовить восхитительные и доступные блюда?
Как часто нужно есть мясо, чтобы оставаться здоровым
Убежденные мясоеды готовы есть мясо, чуть ли не три раза в день. Однако эта пищевая привычка способна нанести вред вашему здоровью.
Все материалы раздела
Салат мясной с сыром и яблоками
Салат мясной с сыром и яблоками
Очень вкусный и сытный салат с нежным и мягким сыром, грибами и мясом. Порадуйте своих близких этим шикарным салатом на ...
172
Пирог на кефире с яблоками и грушами: пошаговый рецепт
Пирог на кефире с яблоками и грушами: пошаговый рецепт
Пироги, приготовленные на основе кефира или йогурта очень легки в своем исполнении, но при этом нисколько не уступают ...
135
Сугудай из толстолобика
Сугудай из толстолобика
Сугудай – это рыбный деликатес, пришедший к нам из повседневного рациона коренных народов Крайнего Севера. Попробуйте ...
227
Мясные косички: пошаговый рецепт
Мясные косички: пошаговый рецепт
Оригинальное и в то же время простое блюдо к праздничному новогоднему столу.
631
Салат «Римини»
Салат «Римини»
Все овощи для салата берутся свежими, только перец – запеченный. Таким образом, все составляющие не перебивают, а ...
587
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
Эти букеты могут стать настоящим украшением дома в новогодне-рождественские праздники. А еще с ними можно даже пойти в гости.
261
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Отличный вариант выпечки для тех, кто постится.
492
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник молодого вина, который изначально отмечался во Франции, приобрел популярность по всем мире.
132
Вверх