Чем полезен киви и его кожура - Smak.ua

Чем полезен киви и его кожура

Кожура киви, которую мы всегда выбрасываем, обладает потрясающими свойствами.
Чем полезен киви и его кожура - Smak.ua

Киви – невероятно полезный продукт. По правилам этикета, этот фрукт едят без кожуры, используя специальные приборы или же выдавливая мякоть обычной ложкой. Однако мало кому приходит в голову, что киви можно употреблять вместе с кожурой. Разумно это или нет, смотрите сами.

Читай также: Киви: полезные свойства и особенности применения

Польза для пищеварения

Калорийность киви составляет всего 61 ккал в 100 г. При этом он очень помогает в пищеварении и является продуктом номер один для разгрузочных дней. Эффект можно усилить, если лакомится еще и кожурой. Но будьте осторожны, киви обладает легким слабительным эффектом.

Природный антисептик

Принимая внутрь кожуру киви, можно подавить развитие болезнетворных бактерий в кишечнике. Интересно, что в Древнем Китае киви прикладывали к ранкам, чтобы избежать воспаления.

Читай также: 8 натуральных продуктов, снимающих воспаление в организме

Дарит красоту и молодость

В кожуре киви содержится в три раза больше антиоксидантов, чем в самой мякоти!

Питает кожу

Кожура киви отлично питает и увлажняет кожу. Наносите скрабы для лица именно ею, и вы увидите результат.

Источник витаминов и минералов

В самой кожуре содержится больше витамина С, чем в апельсине, и больше калия, чем в банане! Незаменимый продукт в холодное время года.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
6 причин полюбить семена льна уже сегодня
Семена льна удивительно полезный продукт. И это было известно еще нашим предкам, ведь в переводе с латыни, слово «лен» означает «наиболее полезный».
5 продуктов, которые можно кушать на ночь
Есть продукты, которые можно есть после 18.00. И при этом не поправляться.
3 группы продуктов, которые можно кушать с плесенью
Плесень – это явление, с которым люди многократно сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Она окружает каждого из нас повсюду, вызывая неоднозначные и противоречивые мнения.
Все материалы раздела
 Какие пряности подходят вашему темпераменту и характеру (тест)
Какие пряности подходят вашему темпераменту и характеру (тест)
Специям по силам не только кружить головы ароматом и придавать вкус блюдам, но и соответствовать темпераменту.
79
Как правильно вялить груши и помидоры: 2 оригинальных рецепта
Как правильно вялить груши и помидоры: 2 оригинальных рецепта
Вяление продуктов – это замечательный вид заготовки, с которым в зимнее время не пропадешь. Ведь для хозяек высушенные ...
152
Капуста по-провански
Капуста по-провански
Капуста, приготовленная по этому рецепту, получается слегка острой, но очень ароматной.
577
Мойва на шпажках: бюджетный шашлык
Мойва на шпажках: бюджетный шашлык
Мойва на шпажках - это бюджетный мини-шашлык на вашем столе.
845
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Знаменитая актриса Ольга Сумская поделилась рецептом рагу из морепродуктов. По ее словам, дары моря повышают настроение и ...
27
Горная карликовая сосна: 23 сорта, идеальных для сада
Горная карликовая сосна: 23 сорта, идеальных для сада
Эти малютки, достигающие роста от 2 см до 2 метров, невероятно эффектны.
419
Хеллоуин-2017: привидения из безе
Хеллоуин-2017: привидения из безе
Страшный праздник надо встретить страшно вкусно.
511
Тефтели с гречкой в мультиварке: пошаговый рецепт
Тефтели с гречкой в мультиварке: пошаговый рецепт
Нежные на вкус тефтельки в невероятно ароматном соусе – это настоящее наслаждение.
153
Вверх