Хрен: удивительные свойства и влияние на организм - Smak.ua

Хрен: удивительные свойства и влияние на организм

Еще в древние времена корни хрена использовали в качестве приправы.
Хрен: удивительные свойства и влияние на организм - Smak.ua

Хрен – многолетнее травянистое растение, которое широко распространено в Европе, Азии, Южной Америке, встречается хрен и в Сибири. Наши предки знакомы с хреном уже много веков, ценили его за острый вкус и часто применяли в лечении различных недугов. Интересно, что «родственниками» хрена являются горчица, редис, кресс салат.

Читай также: 8 самых полезных сухофруктов

Состав хрена чрезвычайно богатый. В нем содержатся витамины группы С, В и РР, аминокислоты, аскорбиновая кислота, клетчатка, смолистые вещества. Благодаря фитонцидам и эфирным маслам, хрен оказывает антисептическое и противовирусное действие. Кроме этого, хрен выделяет летучие вещества, которые является сильным природным антибиотиком. Также в составе хрена находятся минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, железо, сера и другие. Калорийность продукта составляет 58 ккал на 100 г.

Полезные свойства хрена известны медицине уже давно. Его применяют для лечения радикулита, суставных болей, подагры и артрита. Хрен эффективен при ОРВИ, гриппе и ангине. Отвар листьев хрена с медом отлично помогает в борьбе с тонзиллитом, кашлем и воспалением горла. При зубной боли и флюсе хрен также незаменим. Целебный отвар моментально снимает боль. Еще хрен позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, он поддерживает нормальное кровяное давление, снижает холестерин, насыщает калием сердечную мышцу.

Читай также: Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки

Используя хрен, можно сбросить лишние килограммы: соедините 100 г тертого хрена с 2 ложками меда и половинкой лимонного сока. Употребляйте данную смесь по чайной ложке несколько раз в день до приема пищи. Хрен улучшит процессы пищеварения, наладит аппетит и устранит запоры. Невероятно полезен хрен и при урологических заболеваниях. За счет мочегонного действия устраняются нарушения мочеиспускания. Также полезен хрен и для мужчин. Он борется с ранним облысением и восстанавливает сексуальную функцию и потенцию.

Противопоказания к употреблению хрена:

  • воспаление желудочно-кишечного тракта и внутренних органов;
  • болезни почек и печени;
  • гастрит, язва и колит;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • нарушение работы щитовидной железы.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Диетические хлебцы – незаменимый продукт здорового рациона
Сложно придумать лучшую альтернативу хлебу, чем диетические галеты. Они хороши как самостоятельное лакомство или основа для правильных бутербродов. Незаменимы при составлении ПП рациона.
Как выбрать копченую рыбу к праздничному столу: 3 совета
Как научиться выбирать рыбу горячего и холодного копчения? Достаточно знать всего несколько секретов.
Мандариновый рекорд: сколько фруктов можно съесть за один раз
Даже взрослым людям стоит помнить об осторожности, поедая самый новогодний фрукт – мандарин!
Все материалы раздела
Новый год-2018: глазированная свинина, запеченная с овощами (видео)
Новый год-2018: глазированная свинина, запеченная с овощами (видео)
Этот рецепт – настоящая находка для тех, кто любит есть со вкусом! А еще такое мясо придется по вкусу символу ...
1186
Рулеты из шпината с семгой
Рулеты из шпината с семгой
Идеальная праздничная закуска, готовить просто, а выглядит шикарно. Побалуйте и себя, и своих дорогих гостей деликатесами ...
253
Ароматные тефтели из индейки от Веры Брежневой
Ароматные тефтели из индейки от Веры Брежневой
Певица Вера Брежнева следит за питанием и отдает предпочтение блюдам, запеченным в духовке.
199
К праздничному столу: домашний апельсиновый ликер
К праздничному столу: домашний апельсиновый ликер
Эта ароматная настойка на водке готовится очень просто.
1612
Праздничный шедевр: суши-салат
Праздничный шедевр: суши-салат
Для любителей японской кухни этот салат находка - и эффектно смотрится на столе, и имеет просто восхитительный вкус.
2356
Постный банановый кекс
Постный банановый кекс
Отличная выпечка к Рождественскому посту!
467
Стеклянная жаропрочная посуда: за и против
Стеклянная жаропрочная посуда: за и против
Как и что можно готовить в стеклянной посуде? Мы расскажем о всех особенностях выбора и применения, чтобы ваше блюдо было ...
1226
Новогоднее меню: печеночный паштет с винным желе
Новогоднее меню: печеночный паштет с винным желе
Этот роскошный печеночный паштет с пикантной рубиновой прослойкой станет настоящим украшением любого праздничного стола и ...
225
Вверх