Здоровье - Smak.ua

Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Советы для правильной осанки
19 февраля 2014
Советы для правильной осанки

О том, как правильно располагать тело, пока вы сидите или стоите без движения, мы и расскажем в данной статье.

101
Есть ли необходимость выпивать каждый день 2 литра воды?
17 февраля 2014
Есть ли необходимость выпивать каждый день 2 литра воды?

Сколько воды необходимо выпивать каждый день? Нуждается ли, в самом деле, наш организм в 2 литрах воды, как это сейчас активно пропагандируют?

86
Народные средства для лечения ожогов
13 февраля 2014
Народные средства для лечения ожогов

Ожогом называют повреждения тканей, которые вызваны действием достаточно высокой температуры или химических веществ. Термический ожог получают под воздействием кипятка, открытого огня, раскаленной поверхности, химические – вызывают кислоты, щелочи, соли

93
Кардиоупражнения для похудения
7 февраля 2014
Кардиоупражнения для похудения

Самым лучшим и быстроэффективным методом похудения является совмещение диеты и кардиоупражнений, которые также помогают укрепить и закалить организм в процессе сжигания жира.

83
Метаболизм: как им управлять
5 февраля 2014
Метаболизм: как им управлять

Как правило, скорость обмена веществ влияет на образование лишних килограммов. Если поглощенные килокалории не находят применения, они обязательно отложатся про запас. Отсюда и проблема лишнего веса.

103
Полезные свойства хвойных деревьев
3 февраля 2014
Полезные свойства хвойных деревьев

Большинство санаториев и зон отдыха построено именно в хвойных лесах. Своим полезным воздействием хвойные деревья известны давно. Какие-то свойства присущи конкретным породам деревьев, но есть и общее свойство, объединяющее всех представителей этой групп

62
Как приготовить структурированную живую воду
29 января 2014
Как приготовить структурированную живую воду

Талая вода значительно отличается от обычной водопроводной или бутилированной и является целебной. Но многим может показаться, что для приготовления живой воды с чудодейственными свойствами необходимо специальное, сложное оборудование. Такое оборудование

86
Как улучшить перистальтику кишечника
28 января 2014
Как улучшить перистальтику кишечника

Чтобы улучшить перистальтику кишечника нужно научиться пить воду. О том, что значит «научиться» чуть ниже. Сейчас немного о правилах, которые хорошо бы соблюдать.

176
Как уберечься от переохлаждений и обморожений
24 января 2014
Как уберечься от переохлаждений и обморожений

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.

129
Прополис при простуде
22 января 2014
Прополис при простуде

При лечении простуд, отитов и заболеваний верхних дыхательных путей прополис и его лекарственные формы станут незаменимыми помощниками в домашней аптечке.

86
Что делать если замерзли ноги?
20 января 2014
Что делать если замерзли ноги?

Вы доползли на своих ледышках до родного дома и начинаете вспоминать: - Как же быстро согреть нижние конечности? Если жизнь Вас ничему не учит, и Вы постоянно подвергаете стрессовому холоду свои стройные ножки, повесьте над ванной памятку.

89
Как избавиться от боли в горле с помощью народных средств
16 января 2014
Как избавиться от боли в горле с помощью народных средств

Рецепты народной медицины не хуже дорогостоящих аптечных средств помогут справиться с болью в горле.

150
Дневной сон в жизни взрослого человека
10 января 2014
Дневной сон в жизни взрослого человека

Короткая передышка в середине дня благоприятно сказывается на продуктивности и качестве труда, поэтому дневной сон приобретает популярность среди людей, занимающихся напряженным интеллектуальным трудом: врачей, менеджеров высшего звена и писателей.

104
Травяные сборы для чистки сосудов
8 января 2014
Травяные сборы для чистки сосудов

Травяной сбор для чистки сосудов будет действовать более щадящее, чем предназначенные для этого же медицинские препараты.

97
Эхинацея – лучший помощник иммунитета
26 декабря 2013
Эхинацея – лучший помощник иммунитета

Самый известный и употребляемый препарат из эхинацеи – это ее экстракт. Употреблять его можно людям любого возраста, и даже грудным младенцам.

98
Простые способы очищения кишечника
25 декабря 2013
Простые способы очищения кишечника

Любая диета и очищение организма должно начинаться с очищения кишечника. Из этой статьи вы сможете узнать о самых эффективных и доступных способах избавить свой кишечник от накопленных вредных веществ.

1616
Промывание носа соленой водой
23 декабря 2013
Промывание носа соленой водой

Cамое надежное средство от насморка, как показывает наша неоднократная практика – промывание носа соленой водой.

68
Сидячая работа: упражнения от боли в спине
19 декабря 2013
Сидячая работа: упражнения от боли в спине

Гимнастика для грудного отдела позвоночника нужна для того, чтобы сделать его более гибким и тем самым укрепить. При сидячей работе актуальна также как гимнастика для поясничного отдела позвоночника, так и гимнастика для шейного отдела.

70
Народные средства от кашля
13 декабря 2013
Народные средства от кашля

Народные средства от кашля, такие как отвары и настои трав, эфирные масла, соки, варенья и многое другое, могут быть весьма эффективны и позволяют достаточно быстро облегчить кашель. Но самое главное то, что подавляющее большинство самых действенных наро

137
Гиповитаминоз: как нормализовать количество витаминов в организме
11 декабря 2013
Гиповитаминоз: как нормализовать количество витаминов в организме

Витамины – необходимые биологические вещества для нормальной жизнедеятельности организма. Именно в момент перехода от «зимней спячки» к активной деятельности организму остро не хватает витаминов. Причин для развития гиповитаминоза более чем достаточно.

56
Слушать 'Lounge FM'
Вверх