Здоровье - Smak.ua

Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
7 января 2018
Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Неприятные ощущения можно ослабить, а иногда и даже избежать появления изжоги.

5088
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости
7 января 2018
Что пить утром, чтобы не стареть: 5 напитков молодости

К сожалению, эликсир вечной молодости еще не изобрели, но мы все еще можем немного замедлить процесс старения. И делать это можно с самого утра!

4635
Кому нельзя есть мандарины: советы медиков
6 января 2018
Кому нельзя есть мандарины: советы медиков

Многим людям они совсем не принесут пользы

6792
5 лучших напитков для пищеварения
6 января 2018
5 лучших напитков для пищеварения

Диетологи поделились наиболее популярными напитками, которые надо пить в послепраздничные дни.

1924
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога
5 января 2018
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога

Секреты и особенности плотного зимнего питания.

1454
Здоровье на пару: выбираем качественную пароварку
3 января 2018
Здоровье на пару: выбираем качественную пароварку

Тем, у кого есть маленькие дети, кто недавно перенес операцию или страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или ожирением, а также любому человеку, который хочет поддерживать свое здоровье в норме, на кухне необходима пароварка.

260
Как избавиться от похмелья в домашних условиях
1 января 2018
Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Наши советы облегчат непростое состояние после празднования.

1362
Кулинарные хитрости: как хранить новогодние салаты и закуски
1 января 2018
Кулинарные хитрости: как хранить новогодние салаты и закуски

Продуктовые запасы, оставшиеся после празднования нового года, очень жалко выбрасывать. Но и не все салаты, закуски можно есть. Так что же делать?

1334
12 способов вернуть бодрость и набраться сил
24 декабря 2017
12 способов вернуть бодрость и набраться сил

Чтобы весь день быть бодрыми и излучать энергию, достаточно соблюдать простые правила.

968
Диетические хлебцы – незаменимый продукт здорового рациона
15 декабря 2017
Диетические хлебцы – незаменимый продукт здорового рациона

Сложно придумать лучшую альтернативу хлебу, чем диетические галеты. Они хороши как самостоятельное лакомство или основа для правильных бутербродов. Незаменимы при составлении ПП рациона.

497
Как выбрать копченую рыбу к праздничному столу: 3 совета
10 декабря 2017
Как выбрать копченую рыбу к праздничному столу: 3 совета

Как научиться выбирать рыбу горячего и холодного копчения? Достаточно знать всего несколько секретов.

552
Мандариновый рекорд: сколько фруктов можно съесть за один раз
9 декабря 2017
Мандариновый рекорд: сколько фруктов можно съесть за один раз

Даже взрослым людям стоит помнить об осторожности, поедая самый новогодний фрукт – мандарин!

1043
Чем полезен мак: 3 факта, которые удивляют
29 ноября 2017
Чем полезен мак: 3 факта, которые удивляют

Мак – это древнейшее культурное растение, выращиваемое уже многие тысячелетия и зарекомендовавшее себя, как «маковое пристрастие» с опиумным действием.

493
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов
26 ноября 2017
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов

Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.

798
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить
25 ноября 2017
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить

Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.

629
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали
24 ноября 2017
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали

Ароматное варенье из розовых лепестков, оказывается, обладает и лечебными свойствами.

1352
6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре
22 ноября 2017
6 продуктов, которые нужно успеть купить в ноябре

Ноябрь – последний месяц осени, который, несмотря на холодные дождливые дни, балует нас полезными и вкусными продуктами.

914
Как сделать кофе полезным: 5 супер-добавок к любимому напитку
16 ноября 2017
Как сделать кофе полезным: 5 супер-добавок к любимому напитку

Пряности в кофе не только подчеркивают вкус и аромат напитка, но и делают его более полезным и нейтрализуют вредное воздействие некоторых компонентов кофе на организм.

895
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
16 ноября 2017
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

Сезон хурмы в самом разгаре, так почему бы не приготовить восхитительные и доступные блюда?

552
Как часто нужно есть мясо, чтобы оставаться здоровым
14 ноября 2017
Как часто нужно есть мясо, чтобы оставаться здоровым

Убежденные мясоеды готовы есть мясо, чуть ли не три раза в день. Однако эта пищевая привычка способна нанести вред вашему здоровью.

775
Слушать 'Lounge FM'
Вверх