Здоровье - Smak.ua

Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Почему нельзя отказываться от свиного сала?
20 мая 2010
Почему нельзя отказываться от свиного сала?

Биологическая активность свиного сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.

2535
Регулярное употребление какао помогает избавиться от язвы желудка
20 мая 2010
Регулярное употребление какао помогает избавиться от язвы желудка

Входящие в состав какао жирные кислоты пагубно влияют на бактерии, способные вызывать болезни желудка.

74
Некоторые газированные напитки защищают почки от образования камней
20 мая 2010
Некоторые газированные напитки защищают почки от образования камней

Специалисты Массачусетской больницы общего профиля (США) утверждают, что диетические версии газированных напитков 7Up и Sprite способны предотвратить образование камней в почках.

80
Гречка – самая полезная еда для печени
20 мая 2010
Гречка – самая полезная еда для печени

Кажется, что о гречневой крупе мы знаем все. Однако у гречки существуют и неизвестные большинству людей, крайне полезные свойства.

165
Петрушка – лучший друг почек
20 мая 2010
Петрушка – лучший друг почек

Употребляя ежедневно свежую зелень, мы и не представляем, что тем самым приносим намного больше пользы организму, чем питаясь многоми другими продуктами, о целебных свойствах которых немало наслышаны.

94
Попытки похудеть, не употребляя хлеб, могут иметь обратный эффект
20 мая 2010
Попытки похудеть, не употребляя хлеб, могут иметь обратный эффект

По мнению диетологов, безглютеновая диета не всегда приводит к снижению веса.

88
Мы – то, что мы пьем
14 мая 2010
Мы – то, что мы пьем

Любой человек, следящий за своим весом, знает все о калориях и полезных свойствах продуктов и внимательно относится к своему рациону. Но оказывается, пятую часть ежедневных калорий мы получаем не из еды, а из напитков.

112
Диетологи развеяли один из самых распространенных мифов о похудении
14 мая 2010
Диетологи развеяли один из самых распространенных мифов о похудении

Исследования диетологов из Флориды показали, что строгие диеты и быстрое похудение далеко не всегда означает, что лишние килограммы снова вернутся.

119
Готовые продукты и газировка приближают старость организма
29 апреля 2010
Готовые продукты и газировка приближают старость организма

Ученые Гарвардской школы зубоврачебной медицины (США) пришли к выводу, что газированные напитки и готовые продукты содержат большое количество солей фосфорной кислоты, которые могут ускорять старение организма.

69
Худеем с помощью воды!
29 апреля 2010
Худеем с помощью воды!

Специалисты утверждают, что особенное внимание в период похудения следует уделить употреблению воды. Причем не стоит ограничивать себя во всем и пить одну лишь воду…

93
Работа по ночам «убивает» кишечник
22 апреля 2010
Работа по ночам «убивает» кишечник

Американские ученые пришли к выводу, что у людей, работающих по сменам, наиболее часто возникают проблемы с пищеварением.

98
Молочные продукты помогают сжигать жир
22 апреля 2010
Молочные продукты помогают сжигать жир

Рацион, богатый молоком и молочными продуктами, помогает потреблять больше калорий и при этом не набирать лишний вес.

209
Завтрак должен быть жирным!
15 апреля 2010
Завтрак должен быть жирным!

Британские ученые пришли к выводу, что завтрак должен обязательно состоять из жирных продуктов. Это является важной профилактикой метаболического синдрома, который приводит к ожирению и болезням сердечно-сосудистой системы.

98
Оливковое масло спасет от головной боли
15 апреля 2010
Оливковое масло спасет от головной боли

Американские ученые доказали, что оливковое масло класса премиум способно оказывать на организм аналгетическое действие, сходное с действием ибупрофена.

103
Пища, укрепляющая сон
15 апреля 2010
Пища, укрепляющая сон

Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин.

88
Можно ли запивать еду?
15 апреля 2010
Можно ли запивать еду?

Бытует мнение, что еду запивать вредно. Но если прием пищи без питья невозможен? Существуют некоторые правила, которые способны уменьшить вред от употребления жидкости во время еды.

104
Пять горстей здоровья: удобная еда для вечно спешащих
8 апреля 2010
Пять горстей здоровья: удобная еда для вечно спешащих

Горстка злаков, орехов и сухофруктов – удобная и полезная еда для вечно спешащего человека. Добавил молока, кефира, йогурта, сока – и блюдо готово. Утром – это полноценный завтрак, днем – отличный перекус, вечером – альтернатива легкому ужину.

123
Финики спасут от инфаркта
30 марта 2010
Финики спасут от инфаркта

Доказано, что финики, несмотря на довольно сладкий вкус, не повышают уровень сахара в крови, а, наоборот, предотвращают закупоривание сосудов.

115
Куркума предотвращает цирроз печени
26 марта 2010
Куркума предотвращает цирроз печени

Ученые уже давно признали полезные свойства куркумина – вещества, окрашивающего специю куркуму в желтый цвет.

111
Соки и витамин С против целлюлита
26 марта 2010
Соки и витамин С против целлюлита

Известно, что предотвратить развитие целлюлита невозможно. Однако с помощью здорового образа жизни можно сгладить косметические изъяны целлюлита.

90
Слушать 'Lounge FM'
Вверх