Здоровье - Smak.ua

Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем
1 марта 2017
ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем

Мерланг, лиманда, кефаль-лобан, люска, мерлуза - вся эта рыба очень вкусная и полезная, но мы незаслуженно обходим ее стороной.

0
Какая рыба полезна: 5 лучших сортов
28 февраля 2017
Какая рыба полезна: 5 лучших сортов

Какие сорта рыбы лучше всего употреблять и чем каждый из них полезен для организма?

3696
На сон грядущий: какие продукты помогают уснуть
28 февраля 2017
На сон грядущий: какие продукты помогают уснуть

Ученые назвали продукты, помогающие быстрее и крепче заснуть.

1159
Оливки: зачем они нужны в рационе
28 февраля 2017
Оливки: зачем они нужны в рационе

Сегодня оливки у большинства людей – повседневный продукт в рационе. И, надо признать, что это правильный выбор, поскольку оливки богаты витаминами, каротином, белками и маслом.

821
Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета
27 февраля 2017
Мода на белое: ученые доказали пользу продуктов белого цвета

Специалисты из Дании выяснили, что белые продукты благотворно влияют на здоровье.

543
7 продуктов, которые считают самыми полезными в мире
27 февраля 2017
7 продуктов, которые считают самыми полезными в мире

Волшебные продукты, которые невероятно полезны, надо знать «в лицо»!

1297
Эксперты определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать за день
26 февраля 2017
Эксперты определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать за день

Ученые Имперского колледжа в Лондоне определили дневную дозу овощей и фруктов, употребление которой способно продлить жизнь.

751
Как убрать головную боль за 5 минут
26 февраля 2017
Как убрать головную боль за 5 минут

Топ-4 полезных совета, которые спасут даже от сильнейших мигреней. И без лекарств!

2163
Секреты долголетия: чем полезна ржаная мука
26 февраля 2017
Секреты долголетия: чем полезна ржаная мука

Если вы любите домашнюю выпечку, различные блинчики, при диетическом питании отказываться от них совсем необязательно, достаточно будет часть белой пшеничной муки заметить ржаной мукой. В чем же разница, спросите вы?

544
Лимон усиливает полезные свойства зеленого чая
25 февраля 2017
Лимон усиливает полезные свойства зеленого чая

Медики советуют добавлять в зеленый чай ломтик лимона: именно такая комбинация приносит организму максимальную пользу.

565
Красивые ножки: 3 способа сделать их еще прекраснее
25 февраля 2017
Красивые ножки: 3 способа сделать их еще прекраснее

Сухая кожа на стопах – это не только некрасиво, но еще и больно. Что делать, если трескаются пятки?

666
5 продуктов, которые нельзя подогревать повторно
25 февраля 2017
5 продуктов, которые нельзя подогревать повторно

Привычка готовить про запас не всегда уместна.

827
ТОП-7 самых полезных фруктов
24 февраля 2017
ТОП-7 самых полезных фруктов

Узнайте, какие фрукты принесут больше всего пользы вашему организму.

577
Женские дела: 5 сигналов, которые должны вас насторожить
22 февраля 2017
Женские дела: 5 сигналов, которые должны вас насторожить

Гормональный дисбаланс опасен не меньше, чем болезни сердца или пищеварительной системы. Какие сигналы sos посылает нам организм и что в этом случае предпринять?

850
Чем полезен желатин и что из него приготовить?
21 февраля 2017
Чем полезен желатин и что из него приготовить?

Желатин – частый гость на наших кухнях. Из чего его делают, чем он полезен и что вкусного приготовить с его помощью?

647
Турецкий горох: оригинальный способ приготовить его вкусно
21 февраля 2017
Турецкий горох: оригинальный способ приготовить его вкусно

Нут, также известный как турецкий горох или хумус – обязан своей возрастающей популярности поклонникам растительной пищи. А все потому, что это бобовое растение – кладезь полезных микроэлементов и витаминов.

377
ТОП-7 мифов о еде
21 февраля 2017
ТОП-7 мифов о еде

Существует множество предрассудков и кулинарных заблуждений, которые передаются из поколения в поколение.

1180
Витаминное меню: ТОП-5 блюд из топинамбура
21 февраля 2017
Витаминное меню: ТОП-5 блюд из топинамбура

Из «земляной груши», как иногда еще называют топинамбур, можно приготовить массу не только полезных, но и очень вкусных блюд!

798
Как побороть лень: 3 действенных совета
20 февраля 2017
Как побороть лень: 3 действенных совета

Наверняка хотя бы раз в жизни каждый задавал себе вопрос: как побороть лень и начать что-то делать? Бороться с прокрастинацией сложно, но можно.

571
Как избавиться от икоты: 10 советов
20 февраля 2017
Как избавиться от икоты: 10 советов

Икота может возникнуть не только на нервной почве, от какого-нибудь возбуждения или волнения, но и от раздражения кишечника или желудка.

302
Слушать 'Lounge FM'
Вверх