Диеты И ЗОЖ

Шиповник – это натуральный витаминный комплекс, который к тому же и намного безопасней, чем препараты из аптеки.

Мирпуа с французского переводится как суповая зелень – mirepoix, а с немецкого – смесь из овощей, Suppengrün. Для нее не нужно дорогих ингредиентов: только столовая зелень и корнеплоды.

С чем обычно ассоциируется слово «утро»? Большая часть населения нашей планеты ответит – с кофе, так как на самом деле у большинства людей это действительно два неразрывно связанные понятия.

Как правильно питаться осенью, чтобы защититься от вирусов и не поддаться осенней хандре, знают диетологи.

Великий писатель не ел мяса, выступал с лекциями и призывал человечество отказаться от животной пищи.

Томатная диета за 3 дня позволяет похудеть на 2-3 килограмма. Суть в том, что при каждом приеме пищи необходимо съедать по 1-2 спелых красных помидора.

Мы привыкли начинать свой день, употребляя на завтрак определенные блюда, но далеко не все продукты можно подавать утром к столу. Многие популярные блюда вредно есть натощак

Оказывается, в грибах содержится витамин D, который нужен для подзарядки в пасмурные дни.

Что приготовить из топинамбура? Конечно хумус! А если еще добавить свежей мяты, то лучшей закуски и не придумать!

Завтрак – несомненно важная трапеза, которая заряжает энергией на целый день. Диетологи объединили все мнения и развенчали многие самые распространенные мифы