Диеты И ЗОЖ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
ТОП-9 помилок початку робочого дня
14 мая 2019
ТОП-9 помилок початку робочого дня

Початок тиждня, а враження - ніби вже кінець. Знайоме? Виявляється, є способи таке неприємне відчуття зменшити! Варто лише уникати типових помилок, які так часто роблять на початку робочого дня.

Свекла для салатов: запекать или варить?
11 мая 2019
Свекла для салатов: запекать или варить?

Как правильно готовить свеклу, чтобы в ней остались все полезные вещества?

Как применять специи для косметических процедур
9 мая 2019
Как применять специи для косметических процедур

Знали ли вы, что куркума, корица и гвоздника - отличные косметические средства. Скраб для тела или маску для волос, а также лосьон для лица будут ничуть не хуже покупных. Попробуйте и убедитесь в этом самостоятельно

Трехдневная томатная диета или как быстро похудеть
5 мая 2019
Трехдневная томатная диета или как быстро похудеть

Томатная диета на 3 дня позволяет похудеть на 2-3 килограмма. Суть данной помидорной диеты в том, что при каждом приеме пищи необходимо съедать по 1-2 спелых красных томата.

Готовим тело к лету: весенняя диета
3 мая 2019
Готовим тело к лету: весенняя диета

На прилавках магазинов уже появились свежие овощи. Успейте воспользоваться дарами природы на благо фигуры!

Фисташки – идеальный завтрак для женщин
2 мая 2019
Фисташки – идеальный завтрак для женщин

Как известно, многие дамы привыкли начинать свой день с чашки кофе, считая, что этот напиток хорошо помогает взбодриться и проснуться. Но пользу от такого начала дня многие ученые уже давно ставят под сомнение.

Худеем вместе с Моникой Белуччи
2 мая 2019
Худеем вместе с Моникой Белуччи

Знаменитая итальянка Моника Белуччи делится ценными рекомендациями и предлагает шестидневное меню.

Почему полезно ужинать до 7 вечера?
2 мая 2019
Почему полезно ужинать до 7 вечера?

Поздно ложитесь спать, поэтому после шести не получается соблюдать диету? А вы знаете, за сколько часов до сна можно есть в последний раз или как правильно ужинать, чтобы не набирать вес? Читайте в нашей статье!

Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения
1 мая 2019
Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения

На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики? Разберемся в нашей статье!

Чем заменить сахар
28 апреля 2019
Чем заменить сахар

Исключить сахар из рациона можно. И при этом даже не придется отказываться от сладкого. Как же это возможно? Очень просто: собираем полезные для здоровья заменители сахара.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх