Диеты И ЗОЖ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Токсины из организма можно вывести с помощью диеты
7 июня 2019
Токсины из организма можно вывести с помощью диеты

Исследователи из Туринского Университета в Италии (The University of Turin, Italy) специально для тех, кто любит вечеринки, острую пищу и развлечения всю ночь напролет, разработали диету, которая выводит токсины.

Секреты отличного самочувствия от Британского престола
6 июня 2019
Секреты отличного самочувствия от Британского престола

Секреты, которыми делится королевская семья - достаточно просты. Считается, что если ваш организм здоров, то с разными неприятностями он способен справится самостоятельно.

Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии
5 июня 2019
Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Йогурты-пробиотики помогут не только улучшить состояние пищеварения, но и сделать лечение депрессии и тревожных расстройств более эффективным.

Диета Бантинга
2 июня 2019
Диета Бантинга

Англичанин Уильям Бантинг, кстати, не имеющий медицинского образования, безуспешно борясь со своим ожирением, открыл для себя низкоуглеводное питание. Это было еще в ХІХ веке.

Почему мясо становится полезнее благодаря пиву
31 мая 2019
Почему мясо становится полезнее благодаря пиву

Жареное мясо может быть не таким уж и вредным. Как улучшить его вкусовые способности и сделать более полезным - читайте в нашей статье.

Пополняем витаминный запас: в каких продуктах можно найти витамины
31 мая 2019
Пополняем витаминный запас: в каких продуктах можно найти витамины

Догадаться о том, что организму нужна витаминная поддержка, не так уж сложно. Он попросит о помощи в виде усталости, раздражительности, низкой работоспособности, нездорового цвета лица или выпадения волос.

Три идеи низкокалорийных завтраков на каждый день
28 мая 2019
Три идеи низкокалорийных завтраков на каждый день

Профессиональные спортсмены предпочитают меню, богатое белком. Чтобы ускорить метаболизм на 50%, достаточно съедать в день 30 г белков (это около 100 г рыбы, куриного филе или говядины). А если вас интересует не тол

Вегетарианский плов с орехами
27 мая 2019
Вегетарианский плов с орехами

Думаете, настоящий плов может быть только с мясом? Ничего подобного! Приготовьте вегетарианский плов с сухофруктами и овощами и разрушьте стереопип, что плов бывает только мясным.

От чего стоит отказаться, если вы худеете
27 мая 2019
От чего стоит отказаться, если вы худеете

Похудеть с понедельника - пожалуй, самый распространенный план подготовки к весне. Но если же вы созрели и решили сбросить парочку лишних кило, не сомневаясь, вносите эти продукты в список запретных.

Очищающая диета
25 мая 2019
Очищающая диета

В основе этой диеты лежит специальный овощной бульон. Диеты можно придерживаться от 3 дней до 2 недель.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх