ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ РИСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ

ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ РИСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ
Перец бросить на 3-4 минуты в кипящую воду. Отвариваем до полуготовности бурый рис. Мелко нарезать 3 головки лука. Чернослив режем крупно. Перемешиваем все с рисом и помещаем внутрь перцев. Закладываем в кастрюлю. 2 морковки и 1 луковице режем и добавляем к ним томатную пасту. Для того чтобы избежать густоты, разбавляем водой и заливаем этой массой перцы. Остается тушить перец фаршированный рисом и черносливом до готовности. Ваши диетические перчики с черносливом готовы. Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вверх