Диетическая тыквенная каша с молоком и рисом

Диетическая тыквенная каша с молоком и рисом
Тыкву очистить от кожуры, нарезать ломтиками ,сложить в кастрюлю и залить вдвое большим количеством воды . Поставить на огонь, накрыть крышкой ,когда вода закипит уменьшить огонь, доваривать до готовности тыквы, после добавить промытый рис и варить до готовности риса. Когда рис разварился ,и вода уменьшилась так ,что ели покрывает тыкву с рисом ,добавить молоко ,щепотку сахара. Варить до кипения молока помешивая, уменьшить огонь и варить еще около 5 минут.

Как и с чем подавать

Перед подачей добавляю мужу - масло , себе - безлактозные сливки .
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вверх