Продукты

Зима - стресовий період для організму. Температура постійно змінюється, а іноді навіть сама теплий одяг не допомагає. Але є продукти, які заряджають енергією і допомагають зберігати тепло.

Польза шпината, как и любой зелени, не вызывает никаких сомнений. Тепловая обработка придает шпинату особый вкус, поэтому его добавляют в омлеты, картофельное пюре или зеленый борщ.

Чай або кава - це майже дилема масштабу "to be or not to be". Любителі цих двох напоїв сперечаються століттями. Правила вживання улюблених напоїв - в сюжеті.

Сегодня во всем мире празднуется Китайский Новый год, а по китайской традиции на празднование Нового года принято накрывать шикарный стол. Какие блюда лучше приготовить, чтоб будущий год Свиньи был удачным?

Напомнить о своих теплых чувствах можно и с помощью сладкого презента, изготовленного своими руками – десерта или конфет в форме сердца.

Все знают, что цитрусовые богаты витамином С. Но эти кислые плоды содержат и другие полезные вещества. Сніданок подготовил для вас ТОП-5 причин есть больше цитрусовых.

Старіння організму неможливо зупинити. Але його можна сповільнити, в першу чергу за рахунок зміни раціону і підтримки здорового і активного способу життя.

Отпраздновать Новый год по-китайски можно и дома, приготовив к столу традиционные китайские блюда. С подборкой лучших блюд по версии SMAK.UA у вас не возникнет сложностей в выборе.

С обыкновенным зеленым горошком связано много любопытных фактов и историй. Предлагаем вам узнать интересные факты об этом полезном и вкусном бобовом растении.

Настоящее сливочное масло непросто отличить от спреда (смесь растительных и животных жиров – ред.), но возможно. Разобраться как это сделать и по каким параметрам, вам помогут 5 золотых правил.