Нежная, диетическая рыбка, приготовленная на пару по необычному азиатскому рецепту, с добавлением саке. Рецепт взят из программы "5 ингридиентов".

Потеря в весе при соблюдении этой диеты составит примерно 4-6 кг за неделю. На эти семь дней вам придется перейти исключительно на фрукты и овощи. Но и их переедать не следует, достаточно 1,5-2 кг в сутки.

Простой рецепт приготовления риса из азиатской кухни. Рецепт взят из программы "5 ингридиентов".

Сладкие, вкусные пончики с топленым шоколадом. Рецепт взят из программы "5 ингридиентов".

Очень сытная и вкусная паста с беконом и шпинатом. Рецепт взят из программы "5 ингридиентов".

Просто, вкусно и полезно! Лосось с грибами, горошком, кукурузой и морковью утолит голод и зарядит вас энергией!

Этот салат очень напоминает салат "Цезарь". Он легкий, ароматный и простой в приготовлении. Рецепт взят из программы "5 ингридиентов".