Новое исследование американских специалистов дает медикам новое эффективное и, что немаловажно, недорогое и доступное средство в борьбе с отсутствием аппетита – регулярный смех. Научно доказано – смеяться не только приятно, но и очень полезно.

Кубинка Хуана Батиста де ла Канделария Родригес, в феврале этого года отметившая 125-летие, считает, что своим долголетием обязана свежему деревенскому воздуху, свежему мясу и овощам и любви.

У авторов книг о диетах разное мнение насчет измерения веса. Один автор утверждает, что взвешиваться обязательно нужно ежедневно, второй – что только раз в неделю, другие твердят «становитесь на весы не чаще, чем раз в месяц»…

Быстро, просто, экономично, но как изящно! Рулетики из ветчины готовятся в считанные минуты, выглядят потрясающе и выручат вас, когда полон дом гостей.