Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Сладкое не портит фигуру
22 мая 2019
Сладкое не портит фигуру

Ученые уверены, что причиной лишнего веса являются вовсе не сладости. Если вы их употребляете в умеренном количестве, то и с фигурой все будет в порядке, но диетологи назвали суточную норму – не более 100 грамм.

Полезный  бутерброд, существует ли он?
17 мая 2019
Полезный бутерброд, существует ли он?

Давайте будем честными с самими собой, всегда ли мы правильно питаемся на работе? Часто ли едим первое-второе, а не закидываем удобные для быстрого перекуса сэндвичи на ходу?

Секреты диетического питания: калькулятор калорийности мяса
14 мая 2019
Секреты диетического питания: калькулятор калорийности мяса

Мясные продукты присутствуют в нашем рационе практически ежедневно, а на праздники мы готовим из них все коронные и основные блюда. И это неудивительно: мясо – уникальный источник белка!

ТОП-9 помилок початку робочого дня
14 мая 2019
ТОП-9 помилок початку робочого дня

Початок тиждня, а враження - ніби вже кінець. Знайоме? Виявляється, є способи таке неприємне відчуття зменшити! Варто лише уникати типових помилок, які так часто роблять на початку робочого дня.

Свекла для салатов: запекать или варить?
11 мая 2019
Свекла для салатов: запекать или варить?

Как правильно готовить свеклу, чтобы в ней остались все полезные вещества?

Готовим тело к лету: весенняя диета
3 мая 2019
Готовим тело к лету: весенняя диета

На прилавках магазинов уже появились свежие овощи. Успейте воспользоваться дарами природы на благо фигуры!

Фисташки – идеальный завтрак для женщин
2 мая 2019
Фисташки – идеальный завтрак для женщин

Как известно, многие дамы привыкли начинать свой день с чашки кофе, считая, что этот напиток хорошо помогает взбодриться и проснуться. Но пользу от такого начала дня многие ученые уже давно ставят под сомнение.

Почему полезно ужинать до 7 вечера?
2 мая 2019
Почему полезно ужинать до 7 вечера?

Поздно ложитесь спать, поэтому после шести не получается соблюдать диету? А вы знаете, за сколько часов до сна можно есть в последний раз или как правильно ужинать, чтобы не набирать вес? Читайте в нашей статье!

Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения
1 мая 2019
Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения

На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики? Разберемся в нашей статье!

Медики определили диету, повышающую настроение
25 апреля 2019
Медики определили диету, повышающую настроение

Ученые Австралии проведя исследование, пришли к очень интересному выводу, какой диеты следует придерживаться, чтобы поднять настроение.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK