Здоровье

Сейчас людям приходится все чаще трудиться без сна и отдыха. При таких условиях возникает быстрая утомляемость, накапливается напряжение, стресс, что непременно приводит к раздражительности или апатии

Справится с этой проблемой обыкновенная морковь.

После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.

Если в сердце поступает недостаточно кислорода, то можно наблюдать негативные симптомы связанные с самочувствием. Такие как одышка, головная боль, ощущается постоянная усталость, снижается работоспособность.

Мы хорошо знаем, что опасные бактерии есть повсюду, но есть места, где концентрация микроорганизмов очень высокая. О многих из таких мест мы даже не догадывались.

Яблочные чипсы – это идеальное блюдо для легкого перекуса, вкусные и низкокалорийные, их по праву можно назвать здоровой, диетической пищей.

После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом.

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

Даже взрослым людям стоит помнить об осторожности, поедая самый новогодний фрукт – мандарин!

Капуста, яблоки, апельсины, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном.