Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Почему полезно ужинать до 7 вечера?
2 мая 2019
Почему полезно ужинать до 7 вечера?

Поздно ложитесь спать, поэтому после шести не получается соблюдать диету? А вы знаете, за сколько часов до сна можно есть в последний раз или как правильно ужинать, чтобы не набирать вес? Читайте в нашей статье!

Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения
1 мая 2019
Готовимся к лету, или ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения

На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики? Разберемся в нашей статье!

Чем заменить сахар
28 апреля 2019
Чем заменить сахар

Исключить сахар из рациона можно. И при этом даже не придется отказываться от сладкого. Как же это возможно? Очень просто: собираем полезные для здоровья заменители сахара.

Медики определили диету, повышающую настроение
25 апреля 2019
Медики определили диету, повышающую настроение

Ученые Австралии проведя исследование, пришли к очень интересному выводу, какой диеты следует придерживаться, чтобы поднять настроение.

Чешская диета
20 апреля 2019
Чешская диета

Диетологи Чехии внесли свою лепту в дело борьбы с лишним весом и предложили свою собственную разработку, которую и назвали «щадящей чешской диетой».

Распространенные ошибки при соблюдении правил здорового образа жизни
20 апреля 2019
Распространенные ошибки при соблюдении правил здорового образа жизни

Исследователи из Университета Глазго в Шотландии утверждают, что иногда, придерживаясь правил здорового образа жизни - человек может не замечать, какой вред он организму своими действиями.

Диета клиники Маца
17 апреля 2019
Диета клиники Маца

Суть и главное преимущество диеты в том, что к моменту ее окончания у человека меняется метаболизм, и потерянный вес не возвращается. Поэтому так важно продержаться на диете до конца.

Чому важливо снідати вранці і як привчити себе до цього - поради дієтолога Наталії Самойленко
17 апреля 2019
Чому важливо снідати вранці і як привчити себе до цього - поради дієтолога Наталії Самойленко

Пропускаєте сніданок вранці? Цим ви шкодите своєму організму! Дієтолог Наталія Самойленко розповіла, чому потрібно обов'язково снідати вранці, як привчити себе до цього і які продукти найкраще вживати на сніданок.

Что такое диетический читинг?
5 апреля 2019
Что такое диетический читинг?

Американский диетолог Джоель Марион нашел выход, разработав новый метод преодоления этапа «плато» – диетический читинг.

Диета при гастрите
3 апреля 2019
Диета при гастрите

Эта лечебная диета, поможет улучшить самочувствие и быть всегда в тонусе тем людям, кто страдает гастритом. Кроме того, нелишним будет ознакомиться с ее основными принципами и здоровым людям.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх