Спортивное питание

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки
19 сентября 2017
Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки

Зачастую, вопрос о правильном питании у спортсменов стоит на первом месте. И в этом случае, идеальным помощником послужит мультиварка – настоящая палочка – выручалочка, с помощью которой даже самые простые блюда получаются сочные, питательные, а самое главное вкусные и полезные.

Спортивная диета углеводного чередования
30 марта 2017
Спортивная диета углеводного чередования

У спортсменов и бодибилдеров такая диета становится все популярнее. Свое название она получила благодаря чередованию количества потребляемых углеводов. Срок, который отводится на похудение, нужно делить на циклы по 4 дня.

Сушка тела
26 августа 2014
Сушка тела

Многие не раз слышали о таком новомодном методе, как сушка тела, пользуящаяся большим спросом у спортсменов и атлетов. Сушка тела позволяет сбросить лишний жир, сохранив мышечную массу и красивый рельеф тела.

Диета бодибилдеров - «Зигзаг»
6 марта 2014
Диета бодибилдеров - «Зигзаг»

Продолжительность: 2 месяца Результат: минус 10 кг

Хочешь заниматься спортом – выбери правильное питание
30 марта 2010
Хочешь заниматься спортом – выбери правильное питание

Спортивное питание – это не просто набор добавок и коктейлей. Оно не является добавкой к пище. Это и есть натуральная пища в концентрированном виде.

Раскрыта тайна энергетических напитков спортсменов
9 ноября 2009
Раскрыта тайна энергетических напитков спортсменов

Доказано, что сладкие напитки влияют на повышение выносливости у спортсменов на соревнованиях.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх