Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк

Точена фігура та тонка талія британської кіноактриси, зірки серіалу «Ігри престолів» Емілії Кларк викликає захоплення у шанувальників. Як же вдається красуні бути в такій чудовій формі?
Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк

Емілія Кларк завжди стежила за своєю фігурою, не дозволяючи нічого зайвого в харчуванні, але останнім часом дієтологи порадили актрисі більш радикальну дієту в зв'язку з тим, що дівчину затвердили на роль Сари Коннор у продовженні відомого блокбастера «Термінатор: відродження».

Читай также: Диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон

Дієта Емілії Кларк 

Умови дієти настільки суворі, що описати її можна одним реченням: за словами актриси, дієтологи заборонили їй їсти все те, що робить їжу хоч трохи смачною. 

За умовами цієї дієти актрисі заборонено вживати такі продукти: 

  • цукор, мед і будь-які інші підсолоджувачі; 
  • борошняне; 
  • жири тваринного або рослинного походження; 
  • копченості, маринади; 
  • прянощі, приправи; 
  • велика кількість солі; 
  • каву. 

За словами актриси, пити їй можна тільки невелику чашку чаю без цукру, молока або вершків. Дієтологи Емілії, складаючи для неї меню, ретельно підраховують кожну калорію, щоб укластися в норму. Навіть занадто солодкі фрукти, такі як: дині, груші, виноград або банани Емілії Кларк вживати не рекомендується. Всі інші фрукти тільки вранці і в невеликій кількості. 

Сама Емілія абсолютно задоволена своїм способом життя, вважаючи, що нова роль це велика удача в її житті, вона довго про це мріяла, тому їй зовсім нескладно відмовитися від будь-якої смакоти та делікатесів.

Крім суворої дієти, актриса проводить по кілька годин поспіль в спортзалі, де освоює єдиноборства та вчиться управлятися зі зброєю. У спортивному розкладі Емілії присутні: стрільба з пістолета, кікбоксинг, вправи зі штангою, спаринги з партнерами та інше. 

Думка експертів щодо такої дієти

Такий режим харчування, втім, не зовсім подобається провідним дієтологам. Дієта Емілії Кларк підійде тільки для короткочасного використання.

Читай также: "Лимонная диета" Терезы Чунг

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Допомогти журналістам

Диеты звезд
Що та як їв Тарас Шевченко?
Завдяки детальному щоденника, який український письменник вів у 1857-1858 роках, у нас є можливість докладніше дізнатися про його кулінарні вподобання.
Секреты диеты Виктории Бекхэм
Визитной карточкой экс-перчинки и дизайнера Виктории Бекхэм является изящная и очень стройная фигура. Как же звезде удается много лет подряд поддерживать такую идеальную форму?
Рецепты Александра Дюма: заядлый кулинар и невероятный обжора
Экспериментируя с блюдами, писатель приглашал к себе на обеды друзей, готовил все самостоятельно от первого до последнего блюда. Восхищению гостей не было предела – все приглашенные уходили сытые и довольные.
Насекомые на завтрак: диета Сальмы Хайек
Одна из самых красивых женщин в мире тоже пользуется диетами. Предпочитая, конечно же, меню, которое не навредит ни ее красоте, ни здоровью. А, если диета еще с долей юмора, тогда организму будет совсем хорошо.
Диета Сильвестра Сталлоне
"Красив, как Бог", часто можно услышать о внешности знаменитого Рэмбо. Эта красота - упорная работа над собой. Сильвестр Сталлоне имеет свою собственную диету, которая помогает ему очистить свой организм.
Все материалы раздела
Грибная икра в мультиварке
Грибная икра в мультиварке
Рецепты для мультиварки удобны тем, что по ним можно приготовить фактически любое блюдо. Грибная икра в мультиварке ничем не отличается от приготовленной на плите, однако готовится гораздо проще.
Домашние рыбные консервы: караси в томате
Домашние рыбные консервы: караси в томате
Очень нежно и вкусно. Холодная закуска или горячее блюдо - выбирайте сами!
Ужин по-гречески: запеченная курица с помидорами и маслинами
Ужин по-гречески: запеченная курица с помидорами и маслинами
Очень легкое, сочное блюдо получается по этому рецепту. Обязательно приготовьте к ужину, это невероятно вкусно!
Караси, запеченные в духовке с овощами
Караси, запеченные в духовке с овощами
Карась, запеченный в духовке, настолько простое блюдо, что его сможет приготовить даже самый начинающий кулинар. Это блюдо хорошо тем, что за ним не нужно приглядывать. Отправили в духовку и забыли на минут 40!
Постное меню: лазанья с овощами и пряностями
Постное меню: лазанья с овощами и пряностями
Приготовьте восхитительную вегетарианскую лазанью, воспользовавшись нашим несложным рецептом.
Смачне тісто для чебуреків на горілці
Смачне тісто для чебуреків на горілці
Тісто з додаванням горілки та газованої води виходить хрустким, гарним та дуже смачним. Скуштуйте!
Салат «Фіалка» з куркою та грибами
Салат «Фіалка» з куркою та грибами
Яскравий і незвичайний салат готується з доступних продуктів
ТОП-10 мексиканских блюд для семейного обеда от бабушки Эсмеральды
ТОП-10 мексиканских блюд для семейного обеда от бабушки Эсмеральды
Подборка настоящих мексиканских блюд. Если вы любитель мексиканской кухни - сохраняйте себе эти рецепты.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK