Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк

Точена фігура та тонка талія британської кіноактриси, зірки серіалу «Ігри престолів» Емілії Кларк викликає захоплення у шанувальників. Як же вдається красуні бути в такій чудовій формі?
Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк

Емілія Кларк завжди стежила за своєю фігурою, не дозволяючи нічого зайвого в харчуванні, але останнім часом дієтологи порадили актрисі більш радикальну дієту в зв'язку з тим, що дівчину затвердили на роль Сари Коннор у продовженні відомого блокбастера «Термінатор: відродження».

Читай также: Диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон

Дієта Емілії Кларк 

Умови дієти настільки суворі, що описати її можна одним реченням: за словами актриси, дієтологи заборонили їй їсти все те, що робить їжу хоч трохи смачною. 

За умовами цієї дієти актрисі заборонено вживати такі продукти: 

  • цукор, мед і будь-які інші підсолоджувачі; 
  • борошняне; 
  • жири тваринного або рослинного походження; 
  • копченості, маринади; 
  • прянощі, приправи; 
  • велика кількість солі; 
  • каву. 

За словами актриси, пити їй можна тільки невелику чашку чаю без цукру, молока або вершків. Дієтологи Емілії, складаючи для неї меню, ретельно підраховують кожну калорію, щоб укластися в норму. Навіть занадто солодкі фрукти, такі як: дині, груші, виноград або банани Емілії Кларк вживати не рекомендується. Всі інші фрукти тільки вранці і в невеликій кількості. 

Сама Емілія абсолютно задоволена своїм способом життя, вважаючи, що нова роль це велика удача в її житті, вона довго про це мріяла, тому їй зовсім нескладно відмовитися від будь-якої смакоти та делікатесів.

Крім суворої дієти, актриса проводить по кілька годин поспіль в спортзалі, де освоює єдиноборства та вчиться управлятися зі зброєю. У спортивному розкладі Емілії присутні: стрільба з пістолета, кікбоксинг, вправи зі штангою, спаринги з партнерами та інше. 

Думка експертів щодо такої дієти

Такий режим харчування, втім, не зовсім подобається провідним дієтологам. Дієта Емілії Кларк підійде тільки для короткочасного використання.

Читай также: "Лимонная диета" Терезы Чунг

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Диеты звезд
Диета Сильвестра Сталлоне
"Красив, как Бог", часто можно услышать о внешности знаменитого Рэмбо. Эта красота - упорная работа над собой. Сильвестр Сталлоне имеет свою собственную диету, которая помогает ему очистить свой организм.
Диеты Риз Уизерспун: "Фактор 5-ти" и Йогуртовая
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это после рождения детей! Какой же секрет идеальной формы Риз Уизерспун?
Що та як їв Тарас Шевченко?
Завдяки детальному щоденника, який український письменник вів у 1857-1858 роках, у нас є можливість докладніше дізнатися про його кулінарні вподобання.
Що відомо про сувору дієту Емілії Кларк
Точена фігура та тонка талія британської кіноактриси, зірки серіалу «Ігри престолів» Емілії Кларк викликає захоплення у шанувальників. Як же вдається красуні бути в такій чудовій формі?
Худеем красиво: диета Рене Зеллвегер
Знаменитой толстушке, сыгравшей Бриджит Джонс, после съемок приходилось интенсивно сбрасывать вес, что у нее неплохо получалось.
Все материалы раздела
Десерт «Космический лед»
Десерт «Космический лед»
Замечательный десерт из апельсина украсит ваш вечер и порадует гостей.
Любимые рецепты сладкоежек: Вишневое варенье с фундуком
Любимые рецепты сладкоежек: Вишневое варенье с фундуком
Настоящие сладкоежки знают толк в вареньях: во-первых, оно не должно быть приторно сладким, во-вторых, хорошо бы, чтобы присутствовал в нем оттенок кислинки или орешки, семечки, которые бы выгодно оттеняли вкус.
Идеальный овощной бульон: 11 советов и рецепт
Идеальный овощной бульон: 11 советов и рецепт
Овощной бульон незаменимая вещь в приготовлении супов, соусов, мясных, рыбных и многих других блюд, а еще это прекрасная витаминная альтернатива обычному бульону в период поста.
Чем порадовать себя осенним днём: заварной крем с ягодами
Чем порадовать себя осенним днём: заварной крем с ягодами
Один из главных секретов успеха вашей выпечке в отличном заварном креме, который можно подавать и как десерт. Для приготовления этого заварного крема вам понадобится сахар, яичные желтки, шерри.
Не только варить: как вкусно запечь кукурузу в духовке
Не только варить: как вкусно запечь кукурузу в духовке
Кукуруза, запеченная в фольге в духовке, возможно на первый взгляд может показаться простым блюдом. Однако, получается сочной и ароматной!
Творожно-вишневый десерт
Творожно-вишневый десерт
Порадуйте вторую половинку нежным и красивым десертом, который никого не оставит равнодушным.
Украина и еда: как готовить мандрики по старинному рецепту
Украина и еда: как готовить мандрики по старинному рецепту
Мандрики - это традиционная выпечка, которая изначально считалась едой пастухов. Мандрики бывают с самой разнообразной начинкой, как сладкие, так и со шкварками или грибами.
Готовим настоящий казацкий кулеш - на костре
Готовим настоящий казацкий кулеш - на костре
Кулеш - шедевр украинской кухни, уступающий по популярности, разве что, украинскому борщу. Появился он с подачи запорожских казаков, которых он выручал во время походов.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK