Листочок з блокнота Маргарет Тетчер: як худла Залізна Леді

Про дієти Маргарет Тетчер, як і про саму Залізну Леді ходять легенди, повні неточностями. Так як же худла Тетчер і чи правда, що вона сиділа тільки на варених яйцях та віскі?
Листочок з блокнота Маргарет Тетчер: як худла Залізна Леді

В інтерв'ю британській газеті The Sun 13 березня 1979 го року Маргарет запитали, який у неї зріст та вага. "Я важу 9,5 стоунів при зрості 5 футів 5 дюймів" - відрубала вона. Це означає, що при зрості 165 см вона важила 60 кг. Непоганий показник для політика!

Читай также: Диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон

У тому ж інтерв'ю Маргарет розпитали про харчування - і вона пустилася у відвертості. Наприклад, заявила, що ніколи не снідає - найчастіше п'є чорну каву з молоком або з'їдає половину грейпфрута. Розповіла, що не сидить на дієті, але намагається обмежувати себе в розмірах порцій. Заявила, що любить шоколад, але коли починає їсти його, вже не може зупиниться - що "тут же відбивається на стегнах". Повідомила, що в її меню входить багато різноманітних продуктів - від салатів до стейків. Уїдливий журналіст видання завершив інтерв'ю фразою: "Якщо людина не здатна контролювати себе в їжі, чи здатний він контролювати інші, більш важливі речі?".

Після цього інтерв'ю Маргарет раптом стала для Британії уособленням нестриманості в їжі. Її гріхи проти харчування обговорювалися доти, поки її політика не перемогла (Маргарет стала прем'єр-міністром через 2 місяці після інтерв'ю).
У 2009-му році при розборі паперів Залізної Леді дослідники наткнулися на блокнот у шкіряній обкладинці. Там була записана дієта, яка отримала назву "дієта Меггі" - прародителька дієти Аткінса. Дієта була жорсткою: грейпфрут на сніданок, яйця зі шпинатом на обід, стейк або реберця на вечерю. І приписка - "не сидіть на цій дієті довше двох тижнів".

Той самий листочок з блокнота

Спочатку були опубліковані дані, що ця дієта розроблена клінікою Майо (так написано зверху на аркуші). Пізніше виявилося, що до цієї клініки дієта не має ніякого відношення. Стало відомо, що Маргарет Тетчер ніколи не дотримувалася дієт, та тримала все у своєму житті під контролем, в тому числі і вагу. Швидше за все, листок був запасним варіантом на випадок, якщо раптом знадобиться терміново схуднути.

Меню дієти

Ця дієта дійсно ефективна, але її слід дотримуватися не довше двох тижнів!
Сніданок (один і той же всі 14 днів)
2 яйця, 1 грейпфрут, чашка кави або чаю без добавок

Понеділок

Обід: 1 грейпфрут і 2 зварених круто яйця

Вечеря: 2 яйця, змішаний овочевий салат, 1 підсмажений тост, 1 грейпфрут

Вівторок

Обід: 2 зварених круто яйця, 3-4 помідори, кава

Вечеря: яловичий стейк на грилі, овочевий салат (помідори, огірки, капуста, оливки), кава

Середа

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: стейк з пісної ягнятини на грилі, салат із селери, огірка та помідора, чай без добавок

Четвер

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: 2 яйця, зерновий сир, 1 підсмажений тост, нашаткована капуста

П'ятниця

Обід: яйця з тушкованим шпинатом, чорна кава

Вечеря: овочевий салат з рибою, 1 підсмажений тост, 1 грейпфрут

Субота

Обід: фруктовий салат без заправки

Вечеря: стейки (скільки завгодно), селера, огірки, помідори, кава

Неділя

Обід: салат з моркви з капустою, куряче філе, приготоване на грилі без масла, грейпфрут і чорна кава

Вечеря: холодна відварна курка без шкіри, свіжі помідори, грейпфрут.   

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты звезд
Диета Риз Уизерспун
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это не спроста! Риз откроет секрет своей идеальной формы, а заодно и секрет диеты, которая позволяет сохранят идеальные формы.
Диета Сильвестра Сталлоне
"Красив, как Бог", часто можно услышать о внешности знаменитого Рэмбо. Эта красота - упорная работа над собой. Сильвестр Сталлоне имеет свою собственную диету, которая помогает ему очистить свой организм.
Диета от Миллы Йовович
Известнейшая актриса с мировым именем и просто красивая женщина Милла Йовович делится с поклонниками секретами своей диеты.
Диета Джессики Альбы
Очаровательная американская актриса Джессика Альба всегда находится в отличной форме, ее фигура – предмет зависти многих. По ее словам, главный секрет прекрасной фигуры заключается в контроле размера порций пищи.
Худеем вместе с Моникой Белуччи
Знаменитая итальянка Моника Белуччи делится ценными рекомендациями и предлагает шестидневное меню.
Все материалы раздела
Ветчинные рулетики с хреном
Ветчинные рулетики с хреном
Отличная закуска как к праздничному столу, так и к ужину для всей семьи - рулетики из ветчины с хреном. Удивите родных и близких и сделайте маленький семейный праздник.
Салат из квашеной капусты с огурцами
Салат из квашеной капусты с огурцами
Простой и быстрый в приготовлении салат из квашеной капусты, соленых огурцов, лука, специй и масла. Что может быть быть лучше в зимний период для всей семьи.
Как нарезать лук без слез
Как нарезать лук без слез
Есть несколько проверенных методов, которые помогут вам избежать неприятных ощущений при нарезке лука. Хотите узнать?
Ирландские картофельные оладьи – боксти
Ирландские картофельные оладьи – боксти
Боксти – традиционные ирландские картофельные блинчики. Есть множество рецептов приготовления этого блюда, однако основные ингредиенты – натёртый сырой картофель и картофельное пюре.
Открытые пирожки с мясом
Открытые пирожки с мясом
Порадуйте вашу семью и приготовьте открытые пирожки с мясом. Готовятся такие пирожки из дрожжевого теста с начинкой из фарша с рисом и луком.
Как приготовить замороженное филе горбуши
Как приготовить замороженное филе горбуши
У вас есть замороженная горбуша, но вы не знаете, как проще и вкуснее ее приготовить? Тогда этот рецепт для вас!
Песочное пирожное с миндалем
Песочное пирожное с миндалем
Это чудесное пирожное, с едва уловимым миндальным ароматом, подарит радость всем вашим друзьям.
Блюдо дня: овощные рулеты по-французски
Блюдо дня: овощные рулеты по-французски
Эти овощные рулетики по-французски подойдут как для повседневного, так и для праздничного стола. Для их приготовления вам понадобятся баклажаны, цукини, болгарский перец, чеснок и специи.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен / OK