Лечение шпоры на пятке

Лечение шпоры на пятке

Иногда по разным причинам появляется боль в пятке. Нередко она свидетельствует о такой проблеме, как пяточная шпора.

Что собой представляет это явление, и каким должно быть лечение шпоры на пятке – расскажут Секреты Совершенства. 

Пяточная шпора. Признаки и лечение
Шпорой на пятке называют костный нарост в пяточной области, имеющий форму клина, вызывающий дискомфорт и боль при наступании на пятку. Само заболевание, вызывающее образование такого нароста, называется плантарным фасцитом, который представляет собой воспаление фасции подошвы. Среди основных причин возникновения шпоры – плоскостопие, искривления позвоночника, травмы, нарушение кровообращения в ногах или обмена веществ. Чем старше человек и чем большую массу тела он имеет, тем большая вероятность возникновения такого нароста.

Для избавления от пяточной шпоры можно обратиться к врачу. Традиционная медицина предлагает несколько методов разрешения этой проблемы, в том числе физио- и ударно-волновая терапия, а также лекарственные препараты. Однако такое лечение недешево, кроме того, медикаментозное воздействие имеет побочное воздействие. Вместе с тем, многие натуральные средства справляются с этой проблемой не хуже. Как правило, для лечения применяют компрессы и ванночки на основе лекарственных трав и прочих растительных компонентов.

В любом случае в дополнение к лечению шпоры на пятке важно облегчить нагрузку на стопы: по возможности снизить массу тела, не носить тяжести, подбирать качественную обувь с небольшим устойчивым каблуком и хорошими стельками. Важна и регулярная умеренная двигательная активность.

Лечение шпоры на пятке. Натуральные рецепты
Рецепт 1. Значительно уменьшает пяточную шпору и устраняет болевые ощущения компресс из листьев лопуха. Чтобы его сделать, берут свежий лист этого растения, прикладывают к пятке и обматывают сверху бинтом. Еще один рецепт компресса – капустный с медом: от маленького вилка капусты отделяют лист, смазывают его медом, прикладывают к пятке, обматывают бинтом и утепляют сверху. Компресс выдерживают ночь, повторяют процедуру не менее 3 раз.

Рецепт 2. Уменьшаются проявления пяточной шпоры под воздействиемпаровых ванночек, для которых применяют растение лютик едкий, или куриная слепота. Процедура следующая: пучок этой травы заливают кипятком и проваривают еще 10 минут. В полученном отваре парят ноги ежедневно или через день. Эффект наступает уже после 7-10 процедур.

Рецепт 3. Устраняет пяточную шпору и цикорий. Это растение в высушенном виде заливают кипятком, настаивают 10 минут и парят ноги в этом настое (он должен быть максимально горячим). Затем ноги не вытирают и делают компресс из кашицы, которая осталась после настаивания цикория. Сверху ноги укутывают и держат ночь в тепле. После трех таких процедур должно наступить облегчение.

Рецепт 4. В лечении пяточной шпоры помогает красная глина в сочетании с содой и солью: в большой емкости растворяют 3 кг глины в 3 литрах воды, добавляют по пачке соли и соды. Этот раствор кипятят, пока он слишком горячий, ноги держат на пару, когда средство немного остывает, погружают в него стопы. Такую ванну принимают полчаса, затем надевают теплые носки. Процедуру повторяют регулярно до облегчения.

Рецепт 5. Для устранения пяточной шпоры помогают и солевые ванночки: 1 кг соли растворяют в 5 л воды, доводят до кипения и, слегка остудив, погружают в емкость с раствором ноги. Процедуру повторяют ежедневно в течение 10 дней. При этом можно не готовить каждый день новый раствор, а лишь подогревать уже использованный.

Рецепт 6. В лечении шпоры на пятке, даже в запущенном состоянии, помогает и крапива. Свежие листья, собранные в мае, прокручивают через мясорубку, кладут эту кашицу на лист лопуха и прикладывают к пятке. Этот компресс фиксируют бинтом и оставляют на ночь, если есть возможность, процедуру делают в  течение дня.

Источник: http://sekretu.com.ua/
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Красота
Як швидко схуднути до Нового Року
Якщо ви бажаєте схуднути перед Новим Роком, вам допоможе дієва низькокалорійна діета, за допомогою якої ви зможете зкинути до 10 кг за місяць.
Как сделать имбирный скраб в домашних условиях
Тонизирующее и отбеливающее средство для гладкой кожи готовится всего из трех простых ингредиентов. После душа с таким скрабом вы будете ощущать аромат согревающего имбирного чая и отлично себя чувствовать!
5 секретов красоты Сальмы Хайек
Голливудская актриса Сальма Хайек – пример женщины, которая прекрасно выглядит. Она часто появляется на обложках модных журналов и делится соблазнительными фотографиями в соцсетях.
Лучшие рецепты яичных масок для волос
Испробовав различные покупные средства, многие убеждаются в действенности и незаменимости натуральных и незаслуженно забытых рецептов красоты
Как убрать морщинки вокруг глаз: проверенные народные средства
Если ежедневно применять определенные народные средства, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз, главное - поскорей начать.
Все материалы раздела
Как приготовить чипсы из лаваша в микроволновке
Как приготовить чипсы из лаваша в микроволновке
Если вам срочно необходимо приготовить быструю закуску - на помощь придет рецепт приготовления чипсов из лаваша. Времени займет немного, а получится вкусно и оригинально.
7 способов не пить кофе и остаться в живых
7 способов не пить кофе и остаться в живых
Без чашки этого ароматного напитка многие буквально не представляют своей жизни. Однако чрезмерная любовь к кофе может сказаться на работе сердца, почек, печени, нервной системы. Как найти компромисс?
Гороховый суп: проверенный рецепт
Гороховый суп: проверенный рецепт
Вкусный и сытный гороховый суп - просто необходим холодными, зимними днями! Рекомендуем приготовить!
Рецепт полезной домашней шаурмы
Рецепт полезной домашней шаурмы
Шаурма - это ближневосточное мясное блюдо из питы или лаваша с сочной начинкой. Сделать вкусную шаурму можно и в домашних условиях. Как? Сейчас узнаете!
Куриные котлеты без муки и яиц
Куриные котлеты без муки и яиц
Котлеты по этому рецепту получаются воздушными, вкусными, очень нежными. А готовятся - за считанные минуты. Рекомендуем!
Вкусная фасоль в соусе на День студента
Вкусная фасоль в соусе на День студента
Простая в приготовлении, вкусная и полезная фасоль в томатном соусе
Ньокки со шпинатом: вкусно и просто
Ньокки со шпинатом: вкусно и просто
Ньокки это итальянские клецки, обычно овальной формы. Ими чудесно можно заменить гарнир. А ньокки со шпинатом не только вкусно, но и полезно!
Невдалий жарт про лося може коштувати Євгену Клопотенку дуже дорого
Невдалий жарт про лося може коштувати Євгену Клопотенку дуже дорого
Свої репліки про наявне в кухні його закладу серце лося відомий ресторатор пояснив як жарт і наголосив, що він готує лише фермерських бобрів і кабанів.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK