Как убрать живот с помощью обертываний в домашних условиях

Процедура обертывания популярна благодаря своей доступности и эффективности. Она хорошо улучшает состояние кожи, помогает уменьшить жировые отложения. И обертывания вполне можно проводить в домашних условиях.
Как убрать живот с помощью обертываний в домашних условиях

Область живота - одна из тех частей тела, в которой нарастить лишние сантиметры проще всего, а вот убрать их – целая проблема. Курс из домашних обертываний в сочетание с правильным питанием или специальной диетой и физкультурой поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать кожу подтянутой и упругой. Длительность курса - 10-15 сеансов. 

Читай также: Как быстро убрать живот: 14 супер-способов

Медовое обертывание

Разглаживает, подтягивает и сжигает жировые отложения.

Ингредиенты

  • Мед – 2 ст.л.
  • Эфирное мало цитрусовое – 4-5 капель

Способ приготовления и использования:

  1. Разогрейте мед на паровой бане.
  2. Добавьте эфирные масла.
  3. Тонким слоем намажьте теплый мед на кожу живота.
  4. Обернитесь пленкой и отправьтесь под одеяло, чтоб обертывание имело эффект.
  5. Через 15-20 минут примите душ.

Читай также: Целлюлит, стоп: 3 эффективных перцовых обертывания (дома)

Уксусное обертывание

Обладает жиросжигающими и регенерирующими свойствами.

Ингредиенты:

  • Уксус  (яблочный) – 1 часть
  • Вода кипяченая – 2 части

Способ приготовления и использования:

  1. Разведите уксус с водой в пропорции 1 к 2.
  2. Смочите в растворе хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг живота.
  3. Обернитесь пленкой.
  4. Отправляйтесь под одеяло часа на пол.
  5. После примите душ.

Читай также: Как сделать курс антицеллюлитных обертываний дома

Чайное обертывание

Имеет успокаивающий, тонизирующий и увлажняющий эффект.

Ингредиенты

  • Зеленый чай – 1 ч.л.
  • Имбирь – 30 г
  • Вода – 300 мл

Способ приготовления и использования

  1. Заварите зеленый чай с добавлением измельченного имбиря.
  2. Остудите чай до комнатной температуры.
  3. Смочите в чае хлопчатобумажную ткань и оберните вокруг талии.
  4. Обернитесь пленкой и теплым шарфом.
  5. Через пол часа снимите обертывание и примите душ.
  6. При необходимости воспользуйтесь молочком для тела.

Читай также: Какой у вас тип телосложения на самом деле (тест)

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Красота
Спасаем слоящиеся ногти: рецепты домашних ванночек
Многие женщинам, к сожалению, знакома такая проблема как слоящиеся ногти. Существует множество причин расслоения ногтей, самой распространенной является нехватка кальция в организме.
Как эффективно защитить волосы летом?
Чтобы оградить волосы от пагубного воздействия солнца, жаркого ветра и прочих летних агрессивных факторов, необходимы уход и защита. Мы свели все обилие информации на эту тему до 5 самых основных правил.
Як приховати втомлений вигляд - Секрети макіяжу
Якщо ви втомилися і погано виглядаєте, не варто ховатися за темними окулярами! Візажист Олена Колесник розповість, як нафарбувати себе так, щоб виглядати бездоганно.
Вкусная красота: 3 лучших ягодных скраба
В разгар сезона ягоды можно не только есть, но и активно использовать в косметических целях.
Делаем бомбочки для ванны своими руками: 5 рецептов
Прекрасным средством, которое поможет вам расслабиться вечером после трудного дня -– бомбочки для ванн. Вы можете их сделать ароматными, добавив в них любимые масла, лепестки цветов и красители любого цвета.
Все материалы раздела
Вкусные антидепрессанты: продукты для настроения
Вкусные антидепрессанты: продукты для настроения
Сезонные ухудшения психологического состояния «подкашивают» даже закоренелых оптимистов. Мы расскажем вам о 20 основных продуктах, которые поднимут настроение при ежедневном включении их в рацион.
Как правильно хранить орехи и сухофрукты
Как правильно хранить орехи и сухофрукты
Одни из самых полезных продуктов– это сухофрукты и орехи. Качество а, следовательно, и польза зависят от многих причин. Среди которых температура и место хранения орехов и сухофруктов, их влажность и упаковка.
Как жирная морская рыба в рационе беременной влияет на IQ ребенка
Как жирная морская рыба в рационе беременной влияет на IQ ребенка
Многие украинские беременные женщины отказывают себе в употреблении жирных сортов рыбы, слепо доверяя мифическому мнению о ее вреде для мамы и будущего малыша. Ученые бьют тревогу и убеждают в обратном.
Рецепт вкусных сырников с бананом и курагой
Рецепт вкусных сырников с бананом и курагой
Сырники - привычное для нас блюдо, так почему бы не попробовать его приготовить с разнообразными начинками? Добавьте курагу с бананами, и вы удивитесь, как может такое обычное блюдо звучать новыми оттенками вкуса.
Кекс с сухофруктами «Радуга»
Кекс с сухофруктами «Радуга»
Лучшей выпечкой к чаю является, несомненно, та, что приготовлена своими руками. Воспользуйтесь нашим фоторецептом, чтоб весь процесс был легким и понятным!
6 секретов удачного запекания в рукаве
6 секретов удачного запекания в рукаве
Запекание - самый распространенный и наиболее полезный вид термической обработки пищи. А использование рукава для запекания один из лучших способов приготовить продукты в духовке.
Дёшево и невероятно вкусно - запечённая со специями тыква
Дёшево и невероятно вкусно - запечённая со специями тыква
Любовь к печеной тыкве, обычно, начинается именно с этого рецепта, и если вы еще не пробовали - скорее исправьте это упущение! Готовится она быстро и просто. Хороша горячей и холодной!
Маринованные баклажаны с луком и чесноком
Маринованные баклажаны с луком и чесноком
Для приготовления этой закуски вам понадобятся баклажаны, лук, чеснок, масло, уксус, соль, специи по вкусу и лавровый лист! Не забудьте, что баклажанам понадобится время для маринования, поэтому готовьте заранее!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK