Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Ученые назвали продукты, которые наиболее небезопасны для пищеварительного процесса. В список не очень полезных попали даже шоколад и молоко.

Самые распространенные и часто употребляемые следующие:

Газированная вода. От таких напитков страдает не только желудок, но и организм в целом, а также зубная эмаль. Газированная вода вызывает избыточное выделение желудочного сока и провоцирует расстройство кишечника. Для приготовления таких напитков зачастую используют фруктозу, которая вызывает слабительный эффект.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Фаст-фуд. Обычно это калорийная пища и избыток жира не переваривается пищеварительной системой. Также такая еда содержит большое количество «быстрых» углеводов, которые способствуют выбросу сахара в кровь и откладываются в виде жировых отложений.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Молоко и молочные продукты. Употребление молока, бесспорно, очень полезно, однако это не касается людей, не переносящих лактозу. Молоко вызывает диарею, вздутие живота и другие неприятные симптомы. Старайтесь выбирать все молочные продукты без ароматизаторов и искусственных фруктовых добавок.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Мучные продукты и шоколад. Из-за того, что эти продукты легко усваиваются организмом, они не формируют необходимый для кишечника объем пищи. От шоколадных изделий лучше отказаться людям, страдающим хроническими запорами или раздражением кишечника.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Микс из мяса и морепродуктов. Желательно, чтобы в одном блюде присутствовал один вид обогащенного белка. В противном случае вы загрузите желудок минимум на восемь часов, и пища начнет в нем бродить.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Фруктовые чизкейки. Кисломолочные продукты и фрукты, содержащие большое количество кислоты – не самый лучший вариант. Такое сочетание ухудшает пищеварительный процесс, способствует выбросу токсинов, может вызвать отек и аллергию.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Перец-чили. Несмотря на многие полезные свойства, эта приправа наносит вред нашему желудочно-кишечному тракту, так как сильно раздражает стенки слизистой поверхности. Особенно не рекомендуется его употреблять людям с проблемами кишечника, страдающим изжогой или гастритом.

Топ-7 продуктов, опасных для здоровья
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз
«Глаза – зеркало души», но для тех, кто ежедневно работает в офисе и проводит много часов у монитора компьютеров, возникает такое неприятное явление, как усталость глаз и, что еще неприятнее – сухость глаз.
Лимонно-медовая разгрузка
Если к выходным вам срочно нужно сбросить немного лишнего веса, тогда этот способ очистки организма прекрасно вам подойдет!
9 надёжных средств от кашля, которые есть в каждом доме
В большинстве случаев, такие болезни, как грипп, простуда и бронхит сопровождаются высокой температурой, слабостью, заложенным носом и глубоким мокрым кашлем. Это перечень девяти самых верных народных средств.
Укрепляем организм полезными соками
Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Как повысить работоспособность с помощью своего рациона
Cоставив правильный рацион, можно быстро поднять жизненный тонус, работоспособность и стать более активным.
Все материалы раздела
Курица в маринаде
Курица в маринаде
Если вам захотелось приготовить курицу особым образом - попробуйте использовать для этого маринад. Он придаст куриному мясу пряный незабываемый вкус.
Куриные корзиночки с сырно-грибной начинкой
Куриные корзиночки с сырно-грибной начинкой
Куриные корзинки с грибной начинкой относится к тем блюдам, которые достаточно просто и быстро готовятся, но удивляют своим изысканным видом и вкусом.
На вкусный ужин: говядина тушеная с морковью и луком
На вкусный ужин: говядина тушеная с морковью и луком
Нежная говядина с овощами - именно то, что нужно в холодный февральский вечер. Как приготовить ее вкусно - читайте в нашем рецепте. И помните, что главный ингредиент, конечно же, любовь!
ТОП-3 рецептов маринования сельди
ТОП-3 рецептов маринования сельди
Сколько рецептов маринования сельди вы знаете? Из нашей подборки вы узнаете 3 новых и очень вкусных рецепта приготовления маринованной сельди.
Омлет с медом
Омлет с медом
Отличная идея для приготовления быстрого и сытного завтрака - омлет с медом. Этот рецепт необычный тем, что при приготовлении омлета, вначале необходимо поджарить муку до кремового цвета, а только затем вбивать яйца
Рулеты из лаваша с икрой минтая
Рулеты из лаваша с икрой минтая
Очень быстрая и простая в приготовлении закуска из лаваша с начинкой из отварных яиц и икрой минтая выручит вас, когда необходимо быстро что то приготовить для перекуса. Просто, сытно и быстро!
Винегрет с сельдью и квашеной капустой
Винегрет с сельдью и квашеной капустой
Интересный рецепт винегрета с добавлением квашеной капусты - не только полезен для пищеварения, но очень вкусный. А в сочетании с селедочкой - непревзойденный вкус!
Сладкие осетинские пироги
Сладкие осетинские пироги
Сладкие пироги – фирменное блюдо осетинской кухни. На плоские пласты из дрожжевого теста выкладывают разнообразные сладкие начинки и запекают в духовке. Осетинские пироги популярны далеко за пределами Осетии.
Вверх