Топ-6 советов, как уберечься от мороза

Топ-6 советов, как уберечься от мороза

В ближайшее время синоптики прогнозируют сильные морозы, и наше Министерство здравоохранения опубликовало несколько простых и очень важных советов для того, чтобы избежать обморожения и простудных заболеваний.

Топ-6 советов, как уберечься от мороза
  • Если чувствуете, что уже ничего не чувствуете, быстренько заходите в ближайшее общественное заведение, будь то библиотека, кафе, магазин, или почта. Вас никто не прогонит, даже если вы зашли без определенного интереса – здоровье важнее и люди это понимают.
  •  Уже в теплом помещении постарайтесь не тревожить поврежденную, обмороженную конечность – поменьше движений.
  •  Если есть возможность, опустите обмороженную часть в слегка теплую, но никак не горячую воду, станет намного легче.
  •  Лучше всего использовать тепло своего тела, например, поместить замерзшие руки под мышки.
  •  Распространенная ошибка: никогда не пытайтесь растирать обмороженные конечности снегом и не массажируйте, это приведет к еще большим в последствии недомоганиям.
  •  Чтобы избежать ожогов и резкого перепада в давлении кровеносных сосудов, избегайте грелок, всевозможных обогревателей и каминов, обмороженные органы утратили чувствительность, и вы рискуете получить еще и тепловой ожог.

Итак, резюмируем: самое лучшее средство – поскорее попасть в теплое помещение и некоторое время естественным путем перетерпеть «холодный ожог». Если боль нестерпима – немедленно обращайтесь в медицинские учреждения, вызывайте скорую – это ваше здоровье!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Полезный бутерброд, существует ли он?
Давайте будем честными с самими собой, всегда ли мы правильно питаемся на работе? Часто ли едим первое-второе, а не закидываем удобные для быстрого перекуса сэндвичи на ходу?
Секреты диетического питания: калькулятор калорийности мяса
Мясные продукты присутствуют в нашем рационе практически ежедневно, а на праздники мы готовим из них все коронные и основные блюда. И это неудивительно: мясо – уникальный источник белка!
ТОП-9 помилок початку робочого дня
Початок тиждня, а враження - ніби вже кінець. Знайоме? Виявляється, є способи таке неприємне відчуття зменшити! Варто лише уникати типових помилок, які так часто роблять на початку робочого дня.
Свекла для салатов: запекать или варить?
Как правильно готовить свеклу, чтобы в ней остались все полезные вещества?
Готовим тело к лету: весенняя диета
На прилавках магазинов уже появились свежие овощи. Успейте воспользоваться дарами природы на благо фигуры!
Все материалы раздела
Греческая фасолада - отличный разгрузочный супчик!
Греческая фасолада - отличный разгрузочный супчик!
Греческий постный суп, который поможет не перегрузить организм в жаркие дни, и при этом получается вкусным и сытным!
Вы обалдеете от этого рецепта! Мясо в термосе за 20 мнут!
Вы обалдеете от этого рецепта! Мясо в термосе за 20 мнут!
Мясо по этому рецепту получается невероятным! Приготовление очень простое, а результат всегда 100 %. И самое главное - даже самая жесткая говядина станет нежной и вкусной! Единственный нюанс - готовьте мясо на ночь!
Таба-нан
Таба-нан
Вкусные, пышные и мягкие лепешки из пшеничной муки принято подавать ко многим традиционным казахским блюдам.
Освіжаючі бутерброди від Руслана Сенічкіна
Освіжаючі бутерброди від Руслана Сенічкіна
Готуємо освіжаючі і одночасно поживні бутерброди з вершковим сиром, зеленню і огірком. Такі бутерброди з задоволенням будуть їсти діти, тому що ми зробимо їх у формі трикутника, кружечка і інших фігурок.
Как легко почистить рыбу
Как легко почистить рыбу
Даже на маленькой кухне можно рыбу почистить так, чтобы чешуя не разлеталась и был полный порядок. Мы собрали для вас рекомендации, как упростить процесс чистки рыбы.
Что приготовить на ужин диетического: шопский салат
Что приготовить на ужин диетического: шопский салат
Прекрасный освежающий салат в жаркое время года, идеальная альтернатива позднего ужина. Попробуйте приготовить, и ваше самочувствие существенно улучшиться!
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами - сытный и вкусный обед, который еще и полезен! Попробуйте приготовить, добавив щепотку специй и толику любви, и вашим близким, точно, понравится!
Чельпек: сладкие татарские лепешки
Чельпек: сладкие татарские лепешки
Чельпек - это традиционное татарское блюдо, напоминает блины и джарятся они на топленом масле. Попробуйте приготовить чельпек по классическому рецепту.
Вверх