ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться!
ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

И в этом как нельзя лучше помогут вкусные и богатые витаминами осенние продукты. Они также известны своей простотой в приготовлении. Для тех, кто хочет побаловать себя и свою семью собственными кулинарными шедеврами, мы предлагаем ознакомиться с топ-списком продуктов этой осени, из которых можно запросто сделать сытные и вкусные блюда!

Тыква – всему голова

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Этот овощ – просто кладезь полезности. Тыкву варят, парят, запекают, делают из неё каши, супы, соусы и даже консервы. Это настоящая «палочка-выручалочка» для каждой хозяйки! Запасайтесь рецептами тыквы на нашем сайте и удивляйтесь каждый день!

Редька бывает разная

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Черная, белая, красная! И из каждого вида – уникальное блюдо! Редька может быть как основным продуктом, так и дополнительным. Не стоит ограничиваться лишь популярным салатом – приготовьте пирожки с начинкой из редьки и вы удивитесь, как это просто!

Речная или морская рыба 

В любое время года рыба (жареная, запеченная, заливная, на пару) присутствует на нашем столе. Но осенью она особенно актуальна, ведь только она содержит необходимые микроэлементы, которые так необходимы организму с наступлением холодов!

Имбирь, чеснок, лимон, мёд – здоровый квартет

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

В разумных количествах прекрасно дополняют любое блюдо. Кроме того, ежедневное употребление хотя бы одного этого продукта повышает иммунитет и снижает риск простудного заболевания.

Сало и цветная капуста

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

В первом случае – такое лакомое, особенно когда организм во время холодов требует сытной и жирной еды! А цветная капуста мясистая, но не такая калорийная и поможет во время диеты осенью.

Объелся груш!

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Родная груша, налитая солнцем. Со вкусом ушедшего лета и наступающей чарующей осени. Это основа под первое, второе и особенно десерт! А ещё из груш получаются отличные пироги.

Проведите эту осень вкусно!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
К идеальной фигуре через пряности
Путь к стройной и идеальной фигуре, как правило, достаточно трудоемкий, а так же безумно кропотливый.
Топ-10 причин ежедневно употреблять кефир
Кисломолочные напитки – это уникальный способ укрепить здоровье и избавиться от многих проблем. И тому есть множество причин.
Как каши влияют на ваше питание
Если утром позавтракать рисом, гречкой, кукурузой, ячменем или овсянкой, то в течение дня вы будете меньше есть жирного, утверждают американские ученые. Вам просто не захочется, уверены они.
Какой завтрак самый полезный?
Если вы находитесь в поиске полезного и вкусного, то предлагаем вам обратить внимание на самый полезный омлет, который разработал американский диетолог Дэвид Джокерс.
Лучшее средство от гриппа - сало
Сало – незаменимое средство от простуды, особенно, когда болит горло, а растопленное помогает и в компрессах.
Все материалы раздела
Пирожное «Персик»
Пирожное «Персик»
Попробуйте приготовить очень вкусные и оригинальные пирожные «Персик». Такие пирожные будут прекрасным десертом для долгожданных гостей.
ТОП-5 продуктів, які будуть корисні для організму і допоможуть схуднути
ТОП-5 продуктів, які будуть корисні для організму і допоможуть схуднути
11 жовтня - Всесвітній день боротьби з ожирінням. У світі від ожиріння страждає кожен одинадцятий людина, а в Україні - кожен четвертий. Наш показник приблизно середній для Європи.
Курица по-провански
Курица по-провански
Для приготовления курица по-провански вам обязательно понадобятся прованские травы. А еще не забудьте запастись маслины, чеснок, семена фенхеля и оливковое масло. Именно то, что нужно для семейного ужина!
Завтраки на каждый день:  рисовая «свинка»
Завтраки на каждый день: рисовая «свинка»
Рецепт необычного блюда для семейного завтрака - особенно понравится детям!
Пекинская капуста с мятой и зеленым горошком
Пекинская капуста с мятой и зеленым горошком
Пекинская капуста с мятой и зеленым горошком - вкусное восточное блюдо, которое не оставит вас равнодушными! Рекомендуем!
Украшаем дом к Хеллоуину: 10 идей оригинального декора
Украшаем дом к Хеллоуину: 10 идей оригинального декора
В преддверии самого страшного и ужасного праздника самое время заняться украшением вашего дома. Идей и вариантов оформления масса, для детей и взрослой шумной вечеринки. На любой вкус!
Салат «Яркая фантазия»
Салат «Яркая фантазия»
Салат с яркими красками сочных спелых овощей – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нашему организму.
Тайские блинчики-роти
Тайские блинчики-роти
Блинчики-роти - родом из Таиланда. Это разновидность национального фастфуда. Попробуйте приготовить их с бананами и устройте себе виртуальное путешествие в Пукхет!
Вверх