Как сохранить слух надолго

Как сохранить слух надолго

Человек, который плохо слышит, неизбежно сталкивается с множеством бытовых проблем. Среди них, например, трудности, которые он испытывает в общении с окружающими. Причины, провоцирующие ухудшение способности слышать, можно объединить в несколько групп, выделив:

        последствия перенесенных инфекций (наиболее опасен в этом смысле отит);

        повреждения головы;

        проблемы, обусловленные генетикой (речь об аномалиях развития слухового аппарата);

        постоянное воздействие сильного шума;

        возрастные изменения в организме (они являются частью общего процесса старения);

        токсическое действие некоторых лекарств.

Основные меры профилактики
Факторов риска немало, а потому вопрос о том, как сохранить слух, волнует сегодня многих. Во-первых, следует тщательно лечить все инфекционные заболевания горла и носа (от простого насморка до ангины). Если запустить их, высока вероятность того, что болезнетворные микроорганизмы проникнут в среднее ухо, вызвав тяжелый воспалительный процесс. А ведь отит – одна из самых распространенных причин, приводящих к снижению слуха.

Во-вторых, нужно понимать: повышенный уровень влажности внутри уха может приводить к развитию так называемого наружного отита. Это заболевание также может стать причиной потери слуха. Поэтому всем, кто часто совершает водные процедуры (плавает и ныряет в бассейне, купается в реке и так далее), крайне желательно закрывать слуховой проход берушами либо же ватными тампонами, смоченными в растительном масле.

Антибиотики и некоторые другие препараты, принимаемые бесконтрольно и в слишком большом количестве, способны вызывать повреждение внутреннего уха, которое отвечает за превращение звуковых колебаний в нервные импульсы. Соответственно, важно отказаться от любого самолечения и принимать лекарства только по назначению врача. При этом обязательно следует придерживаться рекомендаций, изложенных в инструкции.

Уровень шума, превышающий 80 дБ, считается опасным (к слову, примерно такую нагрузку испытывает наш слуховой аппарат во время нахождения в вагоне метро). Если вам приходится работать с каким-либо механизмами или другими источниками сильных звуковых колебаний, пользуйтесь индивидуальными средствами защиты вроде наушников и берушей. Постоянное воздействие шума на слуховой аппарат приводит к тому, что снижается порог его чувствительности. Чтобы избежать проблем, регулярно давайте ушам отдых.

Перечисленные выше правила являются обязательными для всех. Если вы заметили, что начинаете терять слух, сразу же обратитесь к врачу за квалифицированной помощью.

Источник: http://denovar.ru/
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.
Прихована загроза "продуктів для схуднення»
Тим, хто стежить за фігурою, буде корисно знати список з десяти продуктів, які посилюють відчуття голоду і тому можуть перешкодити отриманню ідеальної ваги.
Диета «Пищевые качели»: как ускорить свой метаболизм
Если вы мечтаете похудеть, но при этом вам сложно отказаться от некоторых любимых продуктов, то предлагаем обратить внимание на эту необычную систему питания, которая поможет улучшить ваш метаболизм и, как следствие, избавиться от лишнего веса.
Как есть все и при этом худеть: 5 хитростей
Каждая женщина мечтает о том, чтобы есть все и при этом не только не поправляться, но даже умудриться скинуть лишний вес. Фантастика? А вот и нет!
Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром
Кто из нас не хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, а главное здоровой. Но очень часто мы забываем про основные правила здорового образа жизни. И начало дня - всегда важный этап, а от того как мы его начнем зависит и продуктивность и успех и здоровье.
Все материалы раздела
Как встречать 2019 год по знаку Зодиака: Стрелец
Как встречать 2019 год по знаку Зодиака: Стрелец
Уж кто-то, а Стрельцы очень ценят точность и, наверняка, будут рады узнать точные рекомендации по приближающейся новогодней ночи: что надеть, что приготовить на стол. И, конечно, любопытно заглянуть в будущее: что ждет Стрельцов в 2019? И как подготовиться ко встрече с Желтой Свиньей?
198
Осенние каникулы по-киевски: 7 мест, куда стоит сходить с ребенком
Осенние каникулы по-киевски: 7 мест, куда стоит сходить с ребенком
Осенние каникулы – отличный повод провести время со своим ребенком весело и с пользой. Сегодня мы расскажем, какие интересные места можно посетить в столице, чтобы получить массу положительных эмоций!
198
Кролик в сметанно-грибном соусе: рецепт вкусного ужина
Кролик в сметанно-грибном соусе: рецепт вкусного ужина
Мясо кролика усваивается нашим организмом практически на 90%, а это значит, что блюда из крольчатины полезны при желании похудеть. Блюда из кролика стоит готовить также для детей и людей преклонного возраста. Один из вкусных рецептов - перед вами!
504
Меренговые монстры на Хеллоуин
Меренговые монстры на Хеллоуин
Это забавное низкокалорийное угощение очень нравится детям. Меренговых монстров можно сделать любого размера и формы, такие милые создания не напугают, а порадуют и умилят ваших маленьких гостей во время страшного-престрашного праздника!
259
Шоколадный ликер "Родственник": простой рецепт на водке
Шоколадный ликер "Родственник": простой рецепт на водке
Этот вкусный домашний ликер не из тех заготовок, которые сделали и забыли на пару месяцев. Хоть и готовится он просто и из обычных ингредиентов, шоколадный ликер в первое время потребует от вас постоянного внимания. Взбалтывать его желательно ежедневно. Наверное, от такого частого "общения" напиток и получил свое необычное название. Но награда за труды - вкусный согревающий шоколадный напиток, его стоит приготовить!
324
Борщ з бараниною і квасолею
Борщ з бараниною і квасолею
Справжній український борщ з квасолею та зі шматочками баранини, що може бути смачніше? Чи знаете ви, що борщ вважається не тільки дуже смачною, але й корисною стравою, адже така кількість корисних інгредієнтів не зустрічається бульше у жодній страві української кухні? Тож не вагайтесь і приготуйте вашій родині справжній український борщ з квасолею.
180
Як різати цибулю без сліз: лайфхак досвідченого кухаря
Як різати цибулю без сліз: лайфхак досвідченого кухаря
Цибуля - королева овочевої держави, вона головна в будь-якій кухні світу. Складно уявити безліч страв без цього інгредієнта. Але, цибуля володіє однією малоприємною властивістю - цей овоч змушує нас плакати!
240
Самые знаменитые соусы: наршараб
Самые знаменитые соусы: наршараб
Наршараб - это азербайджанский соус, который готовят из граната. Само название переводится, как «гранатовое вино», хотя в соус не добавляется алкоголь. В чем же особенность этого соуса, его польза и к каким блюдам он лучше всего подходит?
227
Вверх