Застуда: 10 найбільш популярних міфів, які треба розвінчати

Найпопулярніша омана звучить так: холод та протяг - головні винуватці застуд. Але чи так це?
Застуда: 10 найбільш популярних міфів, які треба розвінчати

Люди вважають, що холодний вітер та протяг є причиною застуди. А також, що застуда переходить в грип, а перехворіти ГРВІ можна всього один раз за сезон. Сьогодні улюблений портал спростує ці найпоширеніші помилки.

Читай также: Как защититься от вируса

1. Холодне повітря - причина застуди

Це не так! Застудитися значить «зловити» вірус, і йому не важливо при цьому, в шапці ви чи ні, а також абсолютно марно люди звинувачують вітер, протяги і кондиціонери

2. Простигнути можна тільки один раз за сезон

Не вірно! Організм виробляє імунітет до того типу вірусу, яким дана людина вже перехворів, а значить, ймовірності повторного зараження їм немає. Але, існує більше 200 типів вірусів, які можуть викликати застуду, тому за один сезон можна перехворіти не один раз.

Читай также: Как защититься от вирусов: 7 вкусных рецептов

3. Застуда іноді трансформується в грип

ГРВІ та грип викликаються різними вірусами, тому одне захворювання переходити в інше не може. Але на ранньому етапі багато людей не бачать відмінностей в симптомах цих двох недуг. Ось як можна зрозуміти, що ви застудилися, а не захворіли на грип:

  • Застуда починається поступово, і для неї характерно наростання симптомів: біль в горлі, рясний нежить, озноб. Приблизно близько 5 днів людина відчуває, що захворює. Грип же виникає блискавично і супроводжується головним болем, ломота в тілі і сильною слабкістю.
  • При застуді температури або немає взагалі, або вона не піднімається занадто високо (до 38 °). При грипі спостерігається різкий підйом температури (39 ° і вище). Чхання - ознака застуди, при грипі такого симптому не буває.

4. Застуду можна вилікувати антибіотиками

Антибіотики не можуть знищити вірус, так як ці ліки діють лише на бактерії. І прийом таких препаратів не тільки не принесе користі, але ще і зашкодить: симптоми застуди не підуть, а вірус продовжить розмножуватися в вашому організмі.
І тим більше не варто приймати антибіотики в якості профілактики. Результат буде прямо протилежним: ви послабите власний імунітет в період застуд та створите всі умови для вірусу. А в подальшому збільшується ризик того, що в потрібний час антибіотики не допоможуть, оскільки ті, що вижили бактерії після профілактики такими препаратами стають несприйнятливі до них.

5. Застуду можна вилікувати за один день

Це не так! Будь-якому організму, в якому оселився вірус застуди, необхідно час для відновлення, а якщо зловживати препаратами, які знімають симптоматику, то створюється велике навантаження на серце і наслідки можуть бути дуже серйозними.

Читай также: Как питаться во время болезни

6. Застуду можна не лікувати

Зазвичай симптоми застуди тривають 3 дні, але якщо просто чекати, коли «саме пройде», то можна збільшити цей термін до місяця або дочекатися ускладнень. Зверніть особливу увагу: негайно викликайте швидку допомогу, якщо з'явилася задишка або стало важко дихати.

Читай также: Стоит заменить эти 7 продуктов, как здоровье заметно улучшится

7. Застуда не привід виходити на лікарняний

Багато хто звик переживати самий пік застуди на своєму робочому місці. І навіть бутує думка, що якщо не давати собі розслаблятися, то хвороба пройде швидше. Насправді ж процес одужання тільки затягується. Найоптимальніший варіант: побути вдома перші 1-2 дні, а потім вже повернутися на роботу. У тому випадку, якщо ви раптом переплутали застуду з грипом, вам вдасться уникнути серйозних ускладнень. Ще одна причина залишитися вдома: в перші дні захворювання людина є носієм вірусу та може інфікувати інших людей.

8. Необхідно долікуватися 

Остаточний кашель та нежить можуть зберігатися до 4 тижнів, тому немає сенсу чекати, поки зникнуть абсолютно всі ознаки хвороби. Якщо в цілому ви себе відчуваєте добре, то можете повернутися до звичного способу життя.

9. При застуді потрібно тільки лежати

Насправді тривале перебування в ліжку може стати причиною бронхіту та пневмонії.

Читай также: 7 мифов о детских болезнях, которые пора оставить бабушкам

10. Якщо вийти на вулицю з мокрим волоссям, то неодмінно простинешь

Так само як і протяг, дощ або ваші мокре волосся, які ви не встигли висушити, не є причиною застуди. Є 3 способи отимати вірус: повітряно-краплинний, повітряно-пиловий і побутової.

А крім того, що віруси досить життєздатні:

  • У приміщенні вони найдовше живуть на водостійких поверхнях - більше 7 днів.
  • На одязі, оббивці меблів або папері - близько 12 годин.
  • На руках - від декількох хвилин до 1 години.
  • На дверних ручках - 6 годин.
  • Але надмірне охолодження може послабити ваш імунітет і зробити його більш
  • сприйнятливим до вірусів, тому все ж ходити з мокрою головою не рекомендується.

Читай также: Женское здоровье: что есть, чтобы получить необходимые витамины и минералы

    

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Австралийская диета
Длительность австралийской диеты – 14 дней. Результат – минус 7–9 кг.
Красное вино и какао - идеальная фигура
Еще одного помощника в борьбе с лишним весом обнаружили ученые из Маастихитского университета. Им оказался ресвератрол – вещество, содержащееся в какао, орехах, кожуре винограда, а также в красном вине.
Івент “ЗДОРОВ'Я і ДОВГОЛІТТЯ від ПРИРОДИ-2020”
Запрошуємо відвідати Івент “Здоров'я і довголіття від природи-2020”, в рамках якого відбудеться виставка “Альтернативна медицина“, Ярмарок здоров'я та екотоварів, а також маркет VEGAN EXPOsition.
Почему овсяная каша незаменима?
Овсянка легка в приготовлении, эта крупа улучшает пищеварение и повышает иммунитет. Она богата витаминами и минералами.
ТОП-5 найбільш вітамінних соків, які компенсують недолік вітамінів взимку
На дворі зима! Починаєте трохи хандрити? І, здається, сили покидають? Сніданок знає, як підняти собі настрій і поліпшити здоров'я в холодну зиму.
Все материалы раздела
Имбирное печенье
Имбирное печенье
Нежное печенье получается немного масляным и рассыпчатым, буквально тает во рту, оставляя приятный имбирный аромат.
Томатный суп по-итальянски
Томатный суп по-итальянски
Пикантный, сытный, необычный томатный суп. Такой супчик отлично прогревает.
Домашнее ризотто с мидиями, кальмарами и креветками
Домашнее ризотто с мидиями, кальмарами и креветками
Это блюдо не только очень вкусно, но и впечатляет своим внешним видом. Морепродукты добавляют пикантность и легкий, морской флёр.
Самый простой рецепт кулича
Самый простой рецепт кулича
Сохраняйте себе самый простой рецепт приготовления пасхального кулича. При изготовлении теста для пасхальных куличей не следует употреблять охлажденных продуктов, так как это замедляет процесс подхода теста.
Торт- суфле «Птичье молоко»
Торт- суфле «Птичье молоко»
Нежный и воздушный торт с мягким суфле, бисквитным коржом и шоколадной глазурью, украшенный кокосовой стружкой, подарит настоящее удовольствия всем тем, кто его попробует!
Рыбная солянка с семгой
Рыбная солянка с семгой
Все знают классический вариант мясной солянки, а вот это же блюдо готовить из рыбы - для многих в новинку.
Хемпширский пудинг - классика английской кухни
Хемпширский пудинг - классика английской кухни
Одно из традиционных любимых лакомств англичан - пудинг с яблоками и сливовым джемом, или абрикосовым вареньем, или вообще со всеми составляющими разом. Попробуйте - очень вкусно!
Рулетики «Ванильные» к чаю
Рулетики «Ванильные» к чаю
Очень вкусные ванильные рулетики вы с легкостью приготовите по этому рецепту. Отлично подходят к чаю!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK