Грудничковое плаванье в бассейне. Нужно ли ходить в бассейн с грудничком?

Плаванье – ах, какое же это приятное и полезное занятие для деток любого возраста и грудничков в том числе! Плаванье для грудничка – это и закаливающие процедуры, и мягкая физическая нагрузка и отличное настроение.
Грудничковое плаванье в бассейне. Нужно ли ходить в бассейн с грудничком?

Плаванье – ах, какое же это приятное и полезное занятие для деток любого возраста и грудничков в том числе! Плаванье для грудничка – это и закаливающие процедуры, и мягкая физическая нагрузка и отличное настроение.

Раннее плаванье с грудничком
Раннее плаванье с грудничком лучше всего проводить в бассейне с инструктором, тогда родителям можно быть уверенными в том, что всё будет правильно и с пользой для малыша. Наверняка в Вашем микрорайоне расположен бассейн. Поинтересуйтесь, есть ли там группа грудничкового плаванья. Если бассейн неподалёку имеется, а там есть детский «лягушатник» и проводится плаванье в бассейне с грудничками, да и финансы позволяют, обязательно сходите. Часть занятия с грудничками будет групповой, сюда входят упражнения для всех мам (бабушек, пап) с детками – что-то вроде разминки. При этом инструктор показывает, а все повторяют. А вот затем уже идёт индивидуальная работа инструктора с каждым ребёнком. Кстати, не бойтесь, что малыш захочет кушать, капризничать, спать. Так как грудничковое плаванье – это обычно не 45 минут, а процедура часа на два. Можно делать перерыв, отдыхать, кормить и т.д. Через пару занятий в бассейне груднички уже не боятся воды и получают массу удовольствия и пользы от занятия.

Зачем ходить в бассейн с грудничком?
Ответ на этот вопрос достаточно прост: именно раннее плаванье – наиболее эффективный способ закалить ребёнка, вырастить его здоровым и физически развитым.

Плаванье для грудничка или ребёнка постарше – это: 

        – Закаливание

        – Возможность улучшить обмен веществ

       – Залог хорошего аппетита и крепкого сна

        – Эффективная помощь при гипертонусе, гипотонусе

       – Правильная осанка

        Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата благодаря массирующему воздействию воды

        Хорошие физические способности

Ну и наконец немаловажно, что малыш научится плавать, это пригодится ему в течение всей жизни.

Плаванье в бассейне – закаливание против простуды
Эффект закаливания  в бассейне создаётся благодаря разнице температур. Вода в бассейне +34 градуса для грудничков, для детей постарше – +32, а вот температура воздуха уже +26 градусов, в раздевалке – +23-24 градуса.

Ребёнок простудился после посещения бассейна? Не беда. Вылечитесь и можно снова идти в бассейн. В жизни ребёнку предстоит ещё много неприятностей в связи с простудными заболеваниями. А вот адаптация и закаливание в бассейне наоборот поможет в будущем избежать простуды.

Доказано, что плавающие в бассейне груднички на 93% улучшают своё физическое развитие. Жизненная ёмкость лёгких таких деток увеличивается, укрепляются суставы, формируется правильная осанка, детки становятся сильнее и выносливее.

Так что если есть возможность, обязательно ходите в бассейн с грудничком!

Источник: http://www.teddyclub.ua
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Доказано учеными: 9 продуктов, которые сделают вас счастливее
Как поднять настроение и увеличить жизненные силы с помощью продуктов?
Сніданок школяра: що слід знати батькам про ранкове харчування дитини
Як день почнеш - таким він і буде. Ця теза важлива для батьків, які ламають голову, чим і о котрій годині вранці нагодувати своїх дітей.
5 интересных фактов о минеральной воде
Сегодня мы поделимся с вами не только пятью интересными фактами о минеральной воде, но и расскажем историю появления газировки.
Диетический читинг: что это и зачем
Американский диетолог Джоель Марион нашел выход, разработав новый метод преодоления этапа «плато» – диетический читинг.
ТОП-3 самых эффективных диет для похудения
На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики? Разберемся в нашей статье!
Все материалы раздела
Весенний салат со шпинатом и клубникой
Весенний салат со шпинатом и клубникой
Свежие листья шпината - настоящая кладезь полезных веществ. А его деликатный вкус лучше всего раскрывается в салатах. В тандеме с клубникой шпинат "звучит" особенно свежо, обязательно попробуйте!
Как приготовить люля-кебаб из курицы на палочках корицы
Как приготовить люля-кебаб из курицы на палочках корицы
Оригинальное праздничное блюдо с необычной подачей: кебаб из куриного фарша на коричных палочках будет очень кстати, когда вам хочется удивить.
Бананово-овсяное печенье: пошаговый рецепт
Бананово-овсяное печенье: пошаговый рецепт
Простой и быстрый в приготовлении рецепт низкокалорийного печенья. По сути, получаются широко известные батончики «фитнес», только мягкие и домашние. Сопутствующие ингредиенты выбираем на свой вкус.
Вкусная курица в лимонном маринаде
Вкусная курица в лимонном маринаде
Ароматная, нежная и необычайно вкусная курица с пряностями и кислинкой лимона, придаст вашему ужину праздничное настроение!
Ужин для мужа: картофель по-бомбейски
Ужин для мужа: картофель по-бомбейски
Индийская кухня удивительна и самобытна. Если вам надоело одно и тоже, попробуйте приготовить картофель по-бомбейски. Мужская половина вашей семьи оценит!
Что такое лазанья и как ее приготовить
Что такое лазанья и как ее приготовить
Блюдо, которое вполне можно считать запеканкой, любимо и взрослыми, и детьми. Одна из легенд  гласит, что это блюдо еще готовили древние греки. И называлось оно «ласанон».
Необычный салат из клубники с сыром
Необычный салат из клубники с сыром
Очень простой в приготовлении, но необычный салат из клубники, козьего сыра, шпината и орехов.
ТОП-3 лучших рецепта салатов из редиса
ТОП-3 лучших рецепта салатов из редиса
Редис считается одним из самых низкокалорийных овощей - всего 14 ккал в 100 граммах. Делимся с вами вкусными и полезными рецептами салатов!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK