Очистка кишечника от шлаков

Очистка кишечника от шлаков

Многие из нас страдают проблемами с кишечником. Конечно же это происходит из-за неправильного питания. Скапливаясь в кишечнике, продукты жизнедеятельности отрицательно сказываются на работе и самочувствии кишечника. Врачи советуют по этому поводу проводит очищение кишечника.

По совету специалистов, очищение необходимо проводить с 30 лет. Вся процедура должна проходит максимально безопасно и комфортно для человека.

 При правильном проведении очищения у человека нормализуется весь процесс пищеварения,  улучшается сон и аппетит. Появляется чувство легкости и общее самочувствие улучшается.

Давайте рассмотрим несколько советов по очистке кишечника в домашних условиях:

1. Свежевыжатые соки. Они хорошо справляются с задачей очистить кишечник от токсинов. Лучше всего подходит морковный сок с добавлением свекольного. Морковный сок так же можно употреблять в чистом виде ежедневно по 1 стакану  до еды.

2. Молоко. Только его необходимо для начала прокипятить и оставить на сутки в теплом месте, периодически помешивая. Затем добавляем 1 ложку растительного масла и все перемешиваем. Принимаем полученное средство на ночь. А на утро кишечник очистится без всяких трудностей.

3. Отруби. Отруби отлично справляются с очисткой кишечника, за счет большого содержания клетчатки. Дополнительно к этому они оказывают желчегонный эффект, который активизирует пищеварение. Применение: 3 раза в день за пол часа до приема пищи съедать 2 ложки отрубей, запивая 1-2 стакана вода. Проделывать данную процедуру в течении месяца.

Конечно, у каждого есть свои методы по избавлению шлаков и токсонов. В любом случае, необходимо принимать все методы с особым вниманием и аккуратностью. 

Источник: ladyhealth.com.ua
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Кожа скажет "Спасибо": 7 продуктов от прыщей
"Ты то, что ты ешь" - и если вы допустили высыпания на коже и хотите от них избавиться навсегда, вопрос питания вам точно не обойти.
5 вагомих причин почати день з каші
Каші - це ідеальний початок дня. І з цим твердженням не посперечаєшся, адже каша ситна, корисна та різноманітна!
Что такое антиоксиданты и в чем их польза
Единственным эффективным спасением для клеток организма могут быть антиоксиданты, потому что они успешно нейтрализуют свободные радикалы или помогают поддерживать небольшое число радикалов в организме, которое не сможет нанести вред организму.
Врачи утверждают: украинские блюда самые полезные
Все наши любимые кушанья: вареники, борщ, и сало – очень полезны для организма. Врачи убеждены, что особую ценность представляют те блюда, основные ингредиенты которых составляют продукты из мест нашего проживания. А вот почему - читайте в нашем материале.
Вы удивитесь: ТОП-5 самых грязных вещей в наших домах
Мы хорошо знаем, что опасные бактерии есть всюду, но есть места, где концентрация микроорганизмов наиболее велика. О многих из таких мест мы даже не догадывались!
Все материалы раздела
Система здорового питания по знаку Зодиака: Лев
Система здорового питания по знаку Зодиака: Лев
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
138
Творожный пирог "Смородинка" по бабушкиному рецепту
Творожный пирог "Смородинка" по бабушкиному рецепту
Количество витаминов и микроэлементов в черной смородине выше, чем во многих других ягодах. Поэтому она считается продуктом необычайно полезным. Приятный вкус и аромат смородины в сочетании с творожной начинкой сделают пирог любимым лакомством вашей семьи.
348
Чтоб удобно и красиво: как правильно выбрать шторы на кухню
Чтоб удобно и красиво: как правильно выбрать шторы на кухню
Как известно, интерьер жилища, и кухни в том числе, много о чем может сказать о хозяевах и о царящей в доме атмосфере. Мебель, обои, освещение – все эти элементы значат немало. Кроме того, не стоит забывать о кухонных шторах!
350
Сезон консервации: 7 закруток, без которых никак не обойтись
Сезон консервации: 7 закруток, без которых никак не обойтись
В каждой семье есть свои любимые рецепты консервации. Но существует линейка классической консервации, которой наши хозяюшки отдают предпочтение перед новомодными и сложнокомпонентными закрутками. Мы насчитали 7 таких позиций.
304
Фанта по-домашнему  - готовьтесь к апельсиновому взрыву!
Фанта по-домашнему - готовьтесь к апельсиновому взрыву!
Что может быть лучше в жаркий летний день, чем прохладный, вкусный и, главное, натуральный напиток. Лимонад прекрасно охлаждает организм и утоляет жажду, а еще это целая кладезь витаминов.
329
Кастрюля из стали: обзор изделий украинского производства
Кастрюля из стали: обзор изделий украинского производства
Та самая вещь в хозяйстве, без которой не обойтись - кастрюля! А самый простой и практичный вариант для варки — кастрюли из качественной нержавеющей стали.
157
Заготовка из огурцов "Пальчики": пошаговый рецепт
Заготовка из огурцов "Пальчики": пошаговый рецепт
Заготовка из хрустящих огурцов всегда будет и прекрасным дополнением к основным блюдам и незаменимым ингредиентом в зимнем салате. Для этого рецепта подойдут большие и перезревшие плоды, так как их все равно нужно будет резать.
276
"Ухтышка" - чипсы из баклажанов
"Ухтышка" - чипсы из баклажанов
Сезон пикников в самом разгаре и очень хочется порадовать себя и своих детей не только вкусными, но и полезными блюдами. Печеные чипсы из баклажанов - очень простые в приготовлении и обязательно понравятся и взрослым, и деткам.
251
Вверх