Что нужно знать об ОРЗ и ОРВИ: способы защиты

Простуды чаще всего происходят именно осенью. Но знаете ли вы, что простудой называют ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция или ОРЗ — острое респираторное заболевание. Частота заболевания простудами у всех разная, но каждый человек болеет около трех раз в год.
Что нужно знать об ОРЗ и ОРВИ: способы защиты

Симптомы заболевания у всех предельно схожи – болит горло, течет из носа, пропадает голос и возникает кашель. 

Простуда — это резкое охлаждение тела, что приводит к заболеванию и размножению болезнетворных бактерий. Именно переохлаждение и является причиной возникновения ОРВИ и ОРЗ. Стоит быть внимательным и избегать переохлаждения, сквозняков и чрезмерных физических нагрузок.

Что такое ОРВИ

Размножение бактерий приводит к острым респираторным заболеваниям. В случае с ОРВИ происходит аналогичный процесс, вирус что попадает в организм вызывает насморк или кашель, но только в том случае, когда иммунитет ослаблен и не может сопротивляется.

В своем большинстве в поликлиниках чаще всего ставится диагноз ОРВИ, но на самом деле это большая группа заболеваний, причиной которых может стать один из многих вирусов. Симптомы при ОРВИ очень схожи, появляется насморк, кашель, боль в горле и повышение температуры. Именно по этой причине врачи часто ставят диагноз ОРВИ не уточняя из-за какого вируса возникло заболевание. ОРВИ в своем большинстве лечатся одинаково – лекарствами, которые усиливают иммунитет и подавляют болезнетворные симптомы.

Вирусы, что вызывают ОРВИ не живут во внешней среде, но очень просто передаются воздушно-капельным путем. А появление первых признаков болезни может быть, как через несколько часов, так и через несколько дней. Поэтому с виду вполне здоровый человек может распространять вирусную инфекцию среди окружающих.

Разновидностей вирусов более двухсот, и они довольно-таки изменчивы. А человек переболевший ОРВИ не получает пожизненный иммунитет к этому виду заболевания. Поэтому может повторно заразится тем же самым вирусом.

Читай также: 7 вещей, которые опасно делать при высокой температуре

Что такое ОРЗ

Врач ставит диагноз «острое респираторное заболевание» тогда, когда ему не совсем понятно, чем вызваны насморк, кашель или иные простудные явления. По сути, группа острых респираторных заболеваний объединяет в себе и вирусные инфекции, и обострение хронических инфекций носоглотки, и бактериальные осложнения ОРВИ. Так что ОРЗ — это не болезнь и даже не диагноз, а специальный медицинский термин.

Самое тяжелое из «простудных» заболеваний — грипп. Его вызывает попадающий извне вирус, и заболевание должно бы относиться к группе ОРВИ. Однако грипп стоит особняком в «простудной серии» и только потому, что протекает он сложнее, чаще дает разнообразные неприятные и опасные осложнения.

Нежелательно переносить грипп «на ногах». Это заболевание значительно ослабляет организм и понижает его сопротивляемость к другим болезням. Симптомы гриппа похожи на течение других ОРВИ и ОРЗ. Отличие в том, что больной жалуется на общее плохое самочувствие. Грипп отличается от простуды сильной температурой. Простуда редко сопровождается высокой температурой.

Читай также: Как правильно питаться в холодное время года: 5 правил

Как предупредить простуду?

При появлении первых симптомов заболевания лучше находиться в тепле, не следует находиться на сквозняке. Не забывайте пить много жидкости. Ни одно из известных лекарств не может вылечить грипп. Выздоровление без каких-либо осложнений зависит оттого, насколько благоприятные условия созданы для организма и его выздоровления.

Старайтесь избегать места скопления людей. Сторонитесь людей, не закрывающихся при кашле и чихании носовым платком или марлевой повязкой.

Наиболее верный способ не заболеть — это избегать контактов с заболевшими и реже бывать в местах, где они находились.

Две версии распространения простуды

Вирус может попасть в организм при механическом контакте с глазами или носом. Либо же вдыхается вместе с воздухом.

Для того чтобы исключить механический способ попадания вируса в организм избегайте касаться ими носа и глаз, если руки не были только что вымыты. Достаточно мыть руки просто водой: она не убивает вирусы, но смывает их. Опрыскивание дезинфицирующими средствами прилавков, стоек, дверных ручек и так далее полезно, но не очень эффективно. Почти невозможно уничтожить все вирусы, распространяемые носителями инфекции, особенно детьми.

Среди способов защиты от самый верный – избегать находиться рядом с простуженными людьми. Таким образом вы сократите возможность передачи вируса воздушно-капельным путем.

Спорным является предположение, что, если дышать через рот вблизи простуженного человека, можно предохранить себя от риновирусов, которые размножаются в носу. Никто еще не занимался этим вопросом. Известно, однако, что носовые мембраны обладают средствами защиты от вторжений извне.

Распространение инфекции можно также ограничить, если пользоваться одноразовыми бумажными носовыми платками. Матерчатые платки задерживают вирусы надолго, и ходить с таким платком — значит, повсюду разносить заразу.

Ошибочным считается мнение, что витамин С поможет вам не заболеть. Он служит в большой степени для укрепления иммунитета, но принимать его необходимо с осторожностью. В дозах от граммов выше он может вызвать понос, а в редких случаях — почечное осложнение, но, как правило, он не дает никаких побочных эффектов.

Читай также: ТОП-5 проверенных способов, как не заболеть осенью

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Какие продукты добавить в рацион с приходом весны?
С наступлением весны приходит время выйти из спячки. Когда каждый из нас ощущает некоторую тяжесть, чувствует себя вялым — самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.
От боли в мышцах избавит вишневый сок
Американские ученые разработали метод борьбы с мышечной болью. Скоро любители спорта смогут забыть о боли в мышцах, которая считалась неотъемлемой частью тренировок. Защитит мышцы от боли вишневый сок.
«Вредная» еда может принести пользу
Исследователи из Университета имени Джорджа Вашингтона в США пришли к выводу, что определенные блюда, благотворно действующих на организм человека.
Низкокалорийная диета
Эта диета, кроме домашних условий, применяется в больницах и санаториях для людей, страдающих ожирением и избыточным весом. Жировые отложения при соблюдении диеты уменьшаются за счет улучшения обмена веществ.
Австралийская диета
Длительность австралийской диеты – 14 дней. Результат – минус 7–9 кг.
Все материалы раздела
Запеченная свинина с картофелем
Запеченная свинина с картофелем
Отличная идея для ужина - запеченное мясо с картофелем. Сытно и всегда вкусно! Отличный рецепт для семейного ужина в выходной день.
Сырный суп с овощами
Сырный суп с овощами
Простой и вкусный супчик с плавленным сыром и овощами можно приготовить на скорую руку, что несомненно весьма актуально с нашем жизненным ритмом.
Яблочный пирог с крошкой
Яблочный пирог с крошкой
Вкусный, яблочный пирог отлично подойдет к чаю или кофе.
Горячий молочный пунш
Горячий молочный пунш
Лучший способ согреться в холодные дни - это приготовить нежнейший молочный пунш. Для его приготовления вам понадобятся молоко, сливки, сахар, бренди и ром.
Масленица: что обязательно надо сделать в эти дни
Масленица: что обязательно надо сделать в эти дни
В дни разудалой Масленицы можно и необходимо успеть сделать немало особенно важных дел. Далее мы расскажем вам подробней, о чем так важно не забыть.
Хлеб с сыром и колбасой
Хлеб с сыром и колбасой
Хотите приготовить вкусный хлеб для семейного обеда, тогда сохраняйте себе этот рецепт выпечки из двух видов муки с чесноком, сыром и копченой колбасой в качестве начинки.
5 минут и готов: салат с черемшой, яйцами и кукурузой
5 минут и готов: салат с черемшой, яйцами и кукурузой
Простой, сочный и витаминный салат из свежей молодой черемши - советуем его обязательно приготовить.
Сочный грушевый пирог к чаю
Сочный грушевый пирог к чаю
Грушевые пироги, к сожалению, не столь популярны как яблочные, но на самом деле добавление этого уникального фрукта в выпечку делает ее вкус значительно мягче, слаще, сочнее и ароматнее.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK