Укрепляем организм полезными соками

Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Укрепляем организм полезными соками

Даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей, которые найдутся у каждой хозяйки в доме! Ведь без моркови и свеклы обычно не обходится ни одна украинская семья!

Морковный сок

Сок моркови необычайно полезен, так как он помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он повышает иммунную систему. К тому же морковный сок является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е.

Морковный сок улучшает пищеварение и структуру зубов, а также  является отличным средством борьбы против язв и раковых образований.

Так же сок морковки является хорошим средством для улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.

Читай также: Порадуйте родных: морковный пирог с лимонной глазурью

Свекольный сок

Не менее ценными полезными свойствами обладает свежевыжатый свекольный сок.

Этот яркий бордовый сок — самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще.

Сок свеклы является отличным очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря. Свекольный сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности.

Хорошо помогает при менструальных расстройствах, а так же  во время климактерического периода.

Чтобы пить ежедневно сырые соки и быть здоровым вам потребуется современная соковыжималка, которая существенно облегчит вам извлечение и получение полезных натуральных соков.

Свекольного и морковного сока в качестве дневной нормы необходимо совсем немного, достаточно выпивать по пол стакана одного вида из этих двух соков в день и ваш организм будет полон сил, а вы будете чувствовать себя намного бодрее и активнее.

Читай также: Свекольный сок способен нормализировать давление


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Какой завтрак самый полезный?
Если вы находитесь в поиске полезного и вкусного, то предлагаем вам обратить внимание на самый полезный омлет, который разработал американский диетолог Дэвид Джокерс.
Лучшее средство от гриппа - сало
Сало – незаменимое средство от простуды, особенно, когда болит горло, а растопленное помогает и в компрессах.
Ослаблений імунітет: ознаки, причини, профілактика
Сьогодні, мабуть, тільки абсолютно байдужа до себе людина не знає про те, що від міцного імунітету безпосередньо залежить здоров'я кожного з нас.
ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно
Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться!
Польская диета
Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасывать постепенно, иначе мало того, что все «сброшенное» вернется сторицей.
Все материалы раздела
Диета доктора Аткинса
Диета доктора Аткинса
Эту диету лишь частично можно назвать диетой, это в большей мере система питания, основанная на ограничении в углеводах.
Рецепты Гордона Рамзи: груши вареные с шафраном
Рецепты Гордона Рамзи: груши вареные с шафраном
Сочные, ароматные и нежные груши вареные с шафраном и заварной крем с мятой и кардамоном - изысканный и вкусный рецепт от Гордона Рамзи!
Шпэцле - что это и как приготовить
Шпэцле - что это и как приготовить
Шпецле — швабская и алеманская разновидность макаронных изделий. Бывает круглой — «кнёпфле» и продолговатой формы «шпатцен». Используется как гарнир к основным блюдам.
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
Большинство из нас не мыслят себе утра без чашечки кофе или чая. Полезно это для организма или не очень – утверждать или отрицать не имеет смысла. Но вспомнить об альтернативе – травяных  и фруктовых чаях.
Тушеная говядина «Карри»
Тушеная говядина «Карри»
Как приготовить вкусную говядину, чтоб она таяла во рту? Каждой хозяйке известно, что нет ничего ценнее проверенного рецепта. Но при этом, даже в обычном рецепте должна быть изюминка!
Новости кулинарного мира: как в Австралии используют остатки хлеба
Новости кулинарного мира: как в Австралии используют остатки хлеба
Австралия далеко не первая страна, которая пытается бороться с большим количеством пищевых отходов. Удивительно простой способ переработки остатков хлеба начали использовать в супермаркетах Woolworths.
Картофельный суп
Картофельный суп
Густой и насыщенный картофельный суп имеет приятный аромат и нежную консистенцию.
Домашние соты с ягодами
Домашние соты с ягодами
Сочный, легкий и сладкий медовый десерт с ягодным муссом - именно то, что нужно осенним вечером для семейного чаепития.
Вверх