Укрепляем организм полезными соками

Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Укрепляем организм полезными соками

Даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей, которые найдутся у каждой хозяйки в доме! Ведь без моркови и свеклы обычно не обходится ни одна украинская семья!

Морковный сок

Сок моркови необычайно полезен, так как он помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он повышает иммунную систему. К тому же морковный сок является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е.

Морковный сок улучшает пищеварение и структуру зубов, а также  является отличным средством борьбы против язв и раковых образований.

Так же сок морковки является хорошим средством для улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.

Читай также: Порадуйте родных: морковный пирог с лимонной глазурью

Свекольный сок

Не менее ценными полезными свойствами обладает свежевыжатый свекольный сок.

Этот яркий бордовый сок — самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще.

Сок свеклы является отличным очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря. Свекольный сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности.

Хорошо помогает при менструальных расстройствах, а так же  во время климактерического периода.

Чтобы пить ежедневно сырые соки и быть здоровым вам потребуется современная соковыжималка, которая существенно облегчит вам извлечение и получение полезных натуральных соков.

Свекольного и морковного сока в качестве дневной нормы необходимо совсем немного, достаточно выпивать по пол стакана одного вида из этих двух соков в день и ваш организм будет полон сил, а вы будете чувствовать себя намного бодрее и активнее.

Читай также: Свекольный сок способен нормализировать давление


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Піца - сніданок кращий, ніж вівсянка
Сенсаційна новина від американських дієтологів! Найкраще, що можна придумати на сніданок, - це не вівсянка, а піца! Подробиці - прямо зараз.
Ромашковый чай: свойства, польза, рецепты
Что может быть прекрасней чашечки любимого чая с утра, днем или вечером. Для некоторых людей чаепитие вошло в постоянную традицию, которая не просто приносит удовольствие, но и полезна для здоровья организма.
Меню на неделю для занятых людей
У вас нет времени на соблюдение диет? Тогда это меню для вас! Здесь представлены все продукты, которые необходимо употреблять активному человека.
Почему завтракать мороженным полезно
Удивительній факт, но завтракать мороженім полезно, ведь такое блюдо стимулирует умственную активность человека.
Диета для мужчины
Легкая диета для мужчины, который желает сбросить лишний вес.
Все материалы раздела
Правильно сервируем стол
Правильно сервируем стол
Повседневный стол возможно и не требует специальной сервировки в отличии от праздничного, все же и здесь есть свои определенные правила. Соблюдать их впрочем необязательно, а вот знать будет не лишним.
Как жарить на сливочном масле: 3 совета, о которых мало кто знает
Как жарить на сливочном масле: 3 совета, о которых мало кто знает
Бытует мнение, что сливочное масло вредно для организма, содержит огромное количество холестерина, а жарить на нем так вообще категорически запрещено! Но это далеко не так!
Грушевая «сгущенка»: домашний рецепт
Грушевая «сгущенка»: домашний рецепт
Приготовленную по этому рецепту сгущенку из груш ни за что не отличить от настоящей.
Диетическое мясо с божественным вкусом: кролик с грибами
Диетическое мясо с божественным вкусом: кролик с грибами
Мясные блюда могут быть не только полезными, но и невероятно вкусными. Берите на заметку этот рецепт приготовления нежного кролика с грибами с изумительным соусом.
Салат с кукурузой и грибами
Салат с кукурузой и грибами
Новый рецепт очень вкусного салата с кукурузой и грибами. Для его приготовления вам также понадобятся морковь, филе, лук, яйца. Салат получается очень вкусный и сытный.
Суп из свежей кукурузы
Суп из свежей кукурузы
Несложный и быстрый в приготовлении летний суп со свежей кукурузой, куриным бульоном и овощами. Приятная нежная консистенция придает супу особый вкус.
Шоколадные кексы с грушами
Шоколадные кексы с грушами
Шоколадные кексы с грушами - отличный августовский десерт! Особенно такие кексы хороши с теплым чаем или молоком!
Классика заготовок: маринованные помидоры
Классика заготовок: маринованные помидоры
Какая же зима без маринованных помидоров и какой праздник без красивой и вкусной закуски?
Вверх