Укрепляем организм полезными соками

Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Укрепляем организм полезными соками

Даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей, которые найдутся у каждой хозяйки в доме! Ведь без моркови и свеклы обычно не обходится ни одна украинская семья!

Морковный сок

Сок моркови необычайно полезен, так как он помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он повышает иммунную систему. К тому же морковный сок является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е.

Морковный сок улучшает пищеварение и структуру зубов, а также  является отличным средством борьбы против язв и раковых образований.

Так же сок морковки является хорошим средством для улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.

Читай также: Порадуйте родных: морковный пирог с лимонной глазурью

Свекольный сок

Не менее ценными полезными свойствами обладает свежевыжатый свекольный сок.

Этот яркий бордовый сок — самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще.

Сок свеклы является отличным очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря. Свекольный сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности.

Хорошо помогает при менструальных расстройствах, а так же  во время климактерического периода.

Чтобы пить ежедневно сырые соки и быть здоровым вам потребуется современная соковыжималка, которая существенно облегчит вам извлечение и получение полезных натуральных соков.

Свекольного и морковного сока в качестве дневной нормы необходимо совсем немного, достаточно выпивать по пол стакана одного вида из этих двух соков в день и ваш организм будет полон сил, а вы будете чувствовать себя намного бодрее и активнее.

Читай также: Свекольный сок способен нормализировать давление


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
10 уникальных свойств свеклы для красоты и долголетия
Знакомая всем и недорогая свёкла может принести вашему организму больше пользы, чем экзотические овощи и фрукты других стран. Из этого скромного корнеплода можно приготовить множество вкуснейших блюд!
Можно ли обойтись без пробиотиков во время антибиотикотерапии?
Большинство докторов, применяя для лечения инфекций антибиотики, дополнительно назначают пробиотик
Оливковое или подсолнечное: какое масло выбрать для жарки
От вашего выбора будет зависеть вкус и польза блюда
ТОП-4 способов очистить организм от токсинов
Наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Предлагаем вам несложные рецепты, как привести организм в норму перед новогодними праздниками
Как в разных странах мира противостоят простуде
Предлагаем вам познакомится с опытом жителей Кореи, Средней Азии, Италии, Тайваня, Беларуси и Америки по борьбе с простудами
Все материалы раздела
Грибное ризотто  Джейми Оливера
Грибное ризотто Джейми Оливера
Для приготовления изумительного ризотто по рецепту всемирноизвестного кулинара Джейми Оливера вам понадобятся рис, шампиньоны, сельдерей, лук, розмарин, вино, куриный бульон, петрушка, пармезан.
Для гурманов: ризотто с тыквой и пармезаном
Для гурманов: ризотто с тыквой и пармезаном
Из тыквы можно готовить много вкусных и, главное, полезных блюд – каши, блинчики, запеканки. Между прочим, тыквенное ризотто тоже отлично получается! Попробуйте!
Рождественский пудинг: история десерта и лучший рецепт
Рождественский пудинг: история десерта и лучший рецепт
Многие из нас готовят к новогодним и рождественским праздникам насыщенную и очень вкусную выпечку, конечно же, особенно тратить время на ее приготовление не хочется, поэтому готовятся, в основном, кексы.
Украинский кулинар Дарья Цвек
Украинский кулинар Дарья Цвек
Сегодня мы хотим познакомить вас с выдающейся женщиной в украинской кулинарии - Дарьей Цвек. На ее рецептах выросло не одно поколение, а готовить их продолжают по сей день.
Вегетарианская лазанья: пошаговый рецепт
Вегетарианская лазанья: пошаговый рецепт
Если вы не едите мяса, это не повод отказывать себе в сочной и вкусной лазаньи! Мы поможем вам приготовить овощную начинку, которая может поспорить с самым лучшим фаршем!
Крем-суп с курицей
Крем-суп с курицей
Этот суп станет еще одним вариантом для повседневного обеда. Он наверняка понравится поклонникам сливочных супов-пюре.
Вкусный мусс из тыквы с имбирем
Вкусный мусс из тыквы с имбирем
Полезный десерт, от вкуса которого кружится голова!
Как правильно есть креветки: 6 полезных советов
Как правильно есть креветки: 6 полезных советов
Креветки любят все, но не каждый знает, как правильно употреблять этот замечательный продукт.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK